如何祛痘不留痘印 祛痘不留痘印的方法
所謂青春痘，其學(xué)名叫“痤瘡”，多見于青春期，一般認(rèn)為與體內(nèi)雄激素的分泌增多有關(guān)。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的祛痘方法，希望對(duì)你有所幫助。
如何祛痘不留痘印
1.溫和清潔
所謂溫和清潔，不是說不能用洗面奶，而是建議使用醫(yī)用護(hù)膚品，因?yàn)檫@些護(hù)膚品成分相對(duì)較少，在達(dá)到有效清潔的同時(shí)還能減少對(duì)皮膚的刺激。
此外，針對(duì)黑頭、粉刺很多的人，建議使用含有果酸成分的護(hù)膚品，它可以有效清潔毛孔，清除堆積的角質(zhì)細(xì)胞，同時(shí)還能刺激皮膚的再生修復(fù)，從而使皮膚變得緊致細(xì)膩光滑，而含糖皮質(zhì)激素類的護(hù)膚品則應(yīng)盡量少用。
2.合理膳食
痤瘡的發(fā)生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關(guān)聯(lián)，所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果，
3.規(guī)律作息
養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，改掉經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅(jiān)持鍛煉身體，出出汗，使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，但出汗后要注意及時(shí)清潔皮膚，以保持毛孔的通暢。
4.忌用手抓、擠痘痘
避免搔抓或擠壓痤瘡，以免引起患處的皮膚化膿發(fā)炎，膿瘡破潰，進(jìn)而形成揮之不去的痘印。至于治療，醫(yī)生為患者開藥治療時(shí)，通常會(huì)根據(jù)病因及痘痘的嚴(yán)重程度去選擇，主要以抗角化、去脂、消炎為主。目前比較推崇的治療痤瘡的藥物是維A酸類制劑。除了藥物，臨床上還有物理治療。特別是針對(duì)頑固性痘坑、痘疤，物理治療相對(duì)副作用少，比較安全。目前的物理治療方式包括有粉刺針治療、紅藍(lán)光治療、果酸治療、光動(dòng)力治療、激光治療、水光針、脂肪干細(xì)胞填充痘坑等。但不管使用哪一種方式治療，最好到正規(guī)醫(yī)院就診以保證安全。
中藥排毒面膜
1、金銀花面膜
金銀花具有良好的清熱解毒、潤(rùn)喉利咽、消炎殺菌的功效，針對(duì)于各種皮膚炎癥、紅腫瘙癢等皮膚問題，都有極好的緩解作用。金銀花面膜是痘痘粉刺肌膚的美眉們非常好的中藥面膜選擇。
將烘干的金銀花磨成粉末，加入適量的清水調(diào)和，調(diào)成泥狀，將皮膚清洗干凈，把調(diào)好的金銀花面膜敷在皮膚長(zhǎng)痘的地方，十分鐘后，用溫水清洗干凈，消炎殺菌的效果非常好，每周敷一次，痘痘很快就會(huì)干癟并消失。美眉們也可以將金銀花用水煎汁，并用紗布過濾后涂抹在痘痘部位，也可以起到去除痘痘粉刺的效果。
2、魚腥草面膜
魚腥草具有消炎抗菌、治療青春痘的功效，對(duì)于痘痘粉刺問題，美眉們可以敷魚腥草面膜來去除。將魚腥草用適量的清水煎汁，然后用汁液來涂抹皮膚表面的痘痘部位，每隔兩天擦拭一遍，堅(jiān)持一段時(shí)間，痘痘就會(huì)有明顯的消失。
魚腥草面膜用于去除青春痘、提亮膚色，效果非常好，它更適合于肌膚偏油且愛長(zhǎng)痘痘的美眉們敷臉使用。
3、蒲公英面膜
蒲公英性平味甘稍有些苦，有著非常好的清熱解毒、消炎殺菌、消腫散結(jié)之功效，同時(shí)，它也是幫助肌膚去除痘痘、提亮膚色的好幫手。美眉們常敷蒲公英面膜不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，且可以很好地治愈痘痘粉刺、令肌膚由暗沉逐漸變?yōu)楣饬痢?/p>
準(zhǔn)備適量的蒲公英和蜂蜜，將蒲公英煎水，取蒲公英的汁液與蜂蜜調(diào)和在一起，攪拌均勻后，涂抹在清洗干凈的皮膚表面，并輕柔按摩，添加了蜂蜜的蒲公英面膜會(huì)更加滋潤(rùn)，但不會(huì)影響去痘嫩膚的效果。建議皮膚有些干燥缺水且容易長(zhǎng)痘的美眉們，來敷蒲公英面膜，不僅能夠有效趕走痘痘，還可以令皮膚更加有彈性、緩解干燥現(xiàn)象。
4、蘆薈面膜
蘆薈也是清熱解毒、治療痘痘粉刺的好幫手，它的抗菌、消炎功效非常強(qiáng)，不僅如此，蘆薈還可以幫助肌膚收斂毛孔、預(yù)防皺紋滋生。蘆薈面膜大家應(yīng)該都很熟悉，很多美眉都在用，建議美眉們可以將蘆薈汁液與蜂蜜調(diào)和在一起做成面膜使用，這樣用起來更加溫和，潤(rùn)膚效果也更好，在有效去除痘痘的同時(shí)，加強(qiáng)滋潤(rùn)皮膚。蘆薈面膜祛痘去皺，效果極佳，但有個(gè)別美眉對(duì)蘆薈過敏，則不建議使用了，膚質(zhì)較敏感的美眉們不適合敷蘆薈面膜。
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