男生護膚要領是夏季男士護膚的關鍵，那么下面是學習啦小編分享給你的19歲男生怎么樣護膚，讓你做個夏季清爽男生!希望你喜歡!

　　一、19歲男生護膚要領

　　不同膚質(zhì)決定選用產(chǎn)品不同

　　女性膚質(zhì)較男性要薄，容易干燥產(chǎn)生皺紋，所以女性護膚常以滑嫩肌膚、去皺滋養(yǎng)為主。而男性肌膚較厚、毛孔粗大、皮脂腺數(shù)量多、角質(zhì)層粗厚，皮膚衰老得比較緩慢，彈性也比較好，不會像女性那樣容易產(chǎn)生細印，所以除皺不是男性護膚的主要目的。

　　80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得“控油”成為男性護膚的首要任務。

　　要“高清爽”，不要“超營養(yǎng)”

　　由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔、清爽應是男士護膚的第一要義。只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數(shù)越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油脂作為保護反應，結果反而是“越洗越油”，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

　　剃須護理，男人獨有

　　作為男性標志的胡須，它是任何女性護膚品都無法替代的關鍵部位，也是男性護膚的重點。

　　剃須護理分為剃須前和剃須后，剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激，由于剃須會對皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激，留下肉眼看不到的小傷口，因此剃須后的善后處理成為男士護膚的關鍵環(huán)節(jié)，應使用一些能舒緩皮膚、收斂毛孔、殺菌消炎和防止感染的護膚品。

　　要簡單，不要太麻煩

　　如果讓一個男人每天早晚都坐在鏡子前，不厭其煩地按順序涂抹七八層護膚品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的護膚品要簡單、快捷、有效。男人護膚最怕臉上有負擔，討厭“糊”的感覺，這與女人喜歡使用油性較強，富含營養(yǎng)的護膚品不同，所以抹在臉上沒有感覺的“零負擔”產(chǎn)品是判斷男士護膚品好壞的重要標準，清爽型的潔面產(chǎn)品、須后水、緊膚水，以及不油膩、迅速滲透保濕、滋潤的潤膚霜，都是男性護膚的首選。

　　男生美容新要點

　　專用護膚。選用專用護膚品?？赏ㄟ^專業(yè)美容機構咨詢，對自身膚質(zhì)和特點有個較全面的了解，采取科學合理的防護措施。

　　最佳方法：根據(jù)自身膚質(zhì)，定期進行整套的面部肌膚護理，如深層清潔、按摩、敷面等。尤其晚上臨睡前，要涂些滋潤霜，為防止嘴唇干裂，最好也涂些唇膏。

　　徹底清潔。這是防止痘痘侵襲最基本的方法。因為男士更容易形成粉刺和暗瘡，而經(jīng)常使用香皂會影響皮膚的酸堿度，令面部出油的情況更嚴重。

　　最佳方法：使用男士專用的潔面乳清潔皮膚。

　　正確剃須。刮胡子、修面應該在早晨，因為此時臉部表皮處于放松狀態(tài)。

　　最佳方法：選擇刺激性小的剃須膏、溫和的剃須水以及高品質(zhì)的剃須刀。在涂上剃須膏兩分鐘、胡須徹底軟化后，再開始刮。

　　堅持按摩。接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細胞的活力，從而保持皮膚彈性。

　　最佳方法：每天晚上潔面后，先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式按摩，每次10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

　　去除角質(zhì)。大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，油脂分泌較多，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質(zhì)非常重要。

　　最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上劃圈，時間不要太長，然后清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。

　　注意防曬。經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士要注意防曬。紫外線對皮膚的傷害不僅僅是曬黑的問題，它會加速皮膚的老化，還可能引起許多種皮膚病。專家認為，皮膚防曬應從春天開始。

　　最佳方法：選擇適合本人膚質(zhì)的防曬品，夏日外出要涂SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品。

　　堅持好習慣。若常吃油膩、辛辣、刺激性的食物，并有抽煙、飲酒的習慣，臉色看上去一定不夠健康，缺乏光澤。最佳方法：要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水。平時進行足夠的運動也是必要的，因為這樣能加速人體的新陳代謝，有助于將體內(nèi)的毒素排除。

　　二、19歲男生出現(xiàn)肌膚問題的原因

　　1.荷爾蒙的作用

　　男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

　　2.不屑于皮膚護理

　　不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

　　3、生活方式不良

　　抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規(guī)律，都可能導致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。

　　4.來自壓力

　　男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的身心功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”。

　　三、19歲男生肌膚問題的解決方法

　　1.早睡早起

　　睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

　　2.備一套男性專用護膚品

　　對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　3.把剃須當作一種享受

　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復生機。

　　4.吃出好皮膚

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。

　　5.精神美容法

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。

　　6.適量運動

　　男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。