30歲女人臉部保養(yǎng)的方法
30歲的女人只有做好肌膚的保養(yǎng)工作，才會保持臉部皮膚青春有活力。接下來小編給大家介紹的30歲女人臉部保養(yǎng)的方法，歡迎閱讀。
30歲女人臉部保養(yǎng)的方法
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后臉部立即變得順滑，但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗過的臉上粉更容易哦。
二、面霜加維生素E--對付皺紋
如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，如果第二天有約會，就美美的做個維E面膜吧。
三、蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現(xiàn)的暗瘡
只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，
早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
四、檸檬敷眼--對付眼袋
眼袋真的很難看，但是不用擔(dān)心，你只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。
五、六日不化妝--對付不易上妝
平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內(nèi)乖乖做個“普通”人，涂點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。休息日的時候更應(yīng)該給肌膚休息，遠離那些化妝品吧。
女人護膚小竅門
1、化妝水當(dāng)作眼膜使用。
面部肌膚當(dāng)中，眼部肌膚是相對脆弱的部位，因此，也需要格外呵護，而我們平時買的眼膜實在太貴，滋潤眼部肌膚的效果又不大，那么，用什么方法來代替眼膜，且又有著神奇的護眼效果呢?那就是化妝水了。美眉們平時在涂抹化妝水的時候總是著重涂抹在臉頰，不經(jīng)意地就忽略了眼部，而一瓶具有抗衰老功能的化妝水完全可以更好的滋潤你的眼睛，將適量滋潤的化妝水倒入在棉片上，然后敷在雙眼上，便能夠起到非常好的滋潤眼部肌膚的效果了。
2、艾草保濕護膚。
在北方，民間有這樣一種說法，那就是在過五月節(jié)的時候，人們用艾草水洗臉可以令肌膚格外光滑細嫩，讓肌膚永遠保持水潤。而北方的美眉也都紛紛在五月節(jié)當(dāng)天用艾草水洗臉，為的就是能夠留住好肌膚。事實上，這一說法就是利用了艾草保濕美膚的原理，民間所說的艾草水其實也就是蒸艾草的蒸汽，這種蒸汽能夠緩解皮膚干燥，令臉部保持潤滑，并且，如今隨著科技的進步，艾草被提煉成精油和香薰來使用，都能夠起到神奇的護膚效果。
3、凡士林掩蓋皺紋。
凡士林的保濕能力非常好，因而，能夠有效緩解皮膚干癢的現(xiàn)象，偶爾在皮膚上涂抹一點凡士林，可有效緩解肌膚皺紋滋生，撫平皺紋。
4、嬰兒油可幫助去黑頭。
嬰兒所用的嬰兒油也能夠幫助我們護膚，你知道嗎?實際上，嬰兒油當(dāng)中的主要成分是礦物油，可以用來幫助溶解掉鼻頭中黑頭的油漬，將適量嬰兒油涂抹在鼻頭上，而后，加以輕柔的按摩，按摩大約20分鐘之后，用干凈的紙巾將油脂擦掉即可，多進行幾次，煩人的黑頭就不見了。
5、牙膏祛痘。
有著痘痘煩惱的美眉們一定嘗試過多種去除痘痘的方法，可你嘗試過用牙膏祛痘嗎?選擇純白色的牙膏，涂抹肌膚中長痘痘的地方，20分鐘后，用清水清洗干凈，牙膏祛痘的原理在于，牙膏能夠幫助肌膚消炎殺菌的同時，還能夠幫助肌膚吸油，從而去除痘痘，有痘痘煩惱的美眉們可以試試哦，效果真真是極好的!
6、面膜吹熱后再使用。
我們平時使用的護膚面膜，打開來之后就直接敷在肌膚上了，然而，怎樣讓面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)全然滲透到肌膚深處呢?美眉們可以嘗試先將面膜用吹風(fēng)機稍微吹熱后，再進行敷面使用，這樣面膜中營養(yǎng)物質(zhì)會隨同熱量一同進入到肌膚深層處，面膜的營養(yǎng)元素全部被肌膚所吸收，美膚效果更佳哦
女性冬季養(yǎng)顏護膚的小妙招
健康佳人睡出來
我們不難發(fā)現(xiàn)，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，皮膚也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發(fā)自己的應(yīng)有的魅力。那是因為睡眠就是一個排毒的過程，在睡覺時，我們皮膚新陳代謝格外的活躍，皮膚會加快分泌和清潔的過程，毛細血管循環(huán)也會增多，使皮膚更加有營養(yǎng)。而且睡前在仔細洗臉后做一些簡單臉部按摩;多照鏡子看看美麗的自己，使自己更加心情愉悅;在睡前喝杯牛奶，再加一點輕快的音樂入睡會更加有助于我們的皮膚美麗動人。
常喝美容藥茶
古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑發(fā)，紅棗可以美容潤膚，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載著二十多種美容食物。那我們應(yīng)該如何利用一些簡單中藥與食物來讓我們肌膚更加美艷動人呢?那就看看下面的簡單的藥茶吧。
一、蜂王漿牛奶茶。
只要將150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王漿，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋潤，還可以減少白頭發(fā)，睡前飲用還可以增加睡眠質(zhì)量。
二、紅棗紅茶。
只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中，用沸水沖泡15分鐘，就可以喝了。這不僅可以美白皮膚，還可以增加體質(zhì)，健脾益胃，補氣養(yǎng)肝。大家記得喝完后不要浪費紅棗，可以嚼食紅棗，起到補血的作用。
三、珍珠養(yǎng)顏茶。
只要在3g的放在袋子中的綠茶當(dāng)中放入1的珍珠粉，用沸水悶10分鐘即可，茶葉可以續(xù)水沖泡3次。這可以幫助我們潤膚養(yǎng)顏，減少皺紋，還可以對失眠的人們有特殊效果。
從里到外暖起來
冬天到了，人體的氣血運行就會減慢。氣血不通，女人就容易手腳冰冷，還會在臉上長出難看的斑點，使體內(nèi)的氣血不能滋潤皮膚，使皮膚干燥，而且增加腹式肥胖可能性。那我們應(yīng)該要怎么做?首先，有氧運動少不了，它會讓全身動起來，增加氣血運行，但是不能高強度，容易泄陽氣。然后我們要穿保暖的衣服，比如要穿棉襪，不僅舒適，還吸汗，讓我們的雙腳整天都溫暖。最后，還可以吃點熱量高的食物，比如羊肉、牛肉、雞、鴨等。盡量少吃寒性食物，梨、西瓜、綠豆等。
女人越吃越美
萬物分陰陽，人也不例外，男人屬陽，女人屬陰。女人只有多滋陰，多吃滋陰的食物才能更加的健康美麗。首先，你就得把平常油炸的零食扔掉，因為油炸食品就把食物自身的水分脫掉，進入身體后會吸收掉我們身體的水分，讓我們的皮膚更加的干燥，青春不在。其次，我們還要多吃紅棗、枸杞、龍眼、雞蛋、花生、豬皮、黃豆、紅豆、黑豆蜂蜜等能夠滋陰的食物。大家記住，一起吃效果更佳。比如蜜汁花生棗：只需要買紅棗100，蜂蜜200，花生仁100，然后先將紅棗與花生在鍋中煮軟后撈起，然后加入蜂蜜煮至水粘稠即可，再加入花生與紅棗。
猜你感興趣的：
30歲女人臉部保養(yǎng)的方法
下一篇：30歲女人臉部護理的小竅門
