檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了喝檸檬水多久能美白的內(nèi)容，給大家參考，希望對大家有用。

　　喝檸檬水能美白

　　檸檬里面本身就有水分跟糖的，只是效果會差些，因為很多水溶性維生素被水稀釋了。美白的功效可能是有的，這個跟中藥一樣，日子長了才會見效果的，而且你也不要抱有太多期望，畢竟只是一種輔助手段。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。建議一天喝上500毫升的檸檬水

　　喝檸檬水的功效

　　1、美白肌膚

　　檸檬水洗臉比較美白，很多朋友都非常的喜歡，但美中不足的是不夠溫和補水。在這個皮膚干燥的季節(jié)里，皮膚沒有足夠水份就會干裂，角質(zhì)增生，痘痘和斑點也隨之而來。我們可選一款補水美白、溫和的潔面膏，在不刺激傷害皮膚情況下充分的給肌膚清潔補水，比如愛美達人最鐘愛的橙花氨基酸潔面膏就能深層清除毛孔臟污同時，又可給皮膚充份的補水，洗完臉后水潤潤的。

　　2、緊縮毛孔

　　取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉后用消毒脫脂棉蘸此液涂于面部，保持15分鐘后，復(fù)用溫水洗凈，然后再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

　　3、消除雀斑

　　用檸檬汁直接擦臉，每日1～2次對消除面部雀斑也有一定的促進作用。用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最后用干毛巾敷面，輕輕按摩，能使皮膚潔白光潤。也可以用鮮檸檬配以適量的蜂蜜和酒精制成美容水使用。

　　4、注意用法

　　用檸檬或者檸檬水來洗臉是可以的，但是注意量度而用，因為檸檬里面果酸過多，用多了，頻繁了，會長斑的。最好不要用檸檬水直接接觸皮膚，刺激過大，可以在面霜中滴入2、3滴檸檬汁涂在臉上，注意要在晚上做，因為檸檬吸光，白天做會讓你變黑的。

　　檸檬對皮膚有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1只蛋黃放在一起攪勻，然后用棉花蘸液擦臉，靠近眼睛周圍的皮膚不要圖擦，15分鐘后用溫水把臉洗凈，每周1～2次。

　　此外，用檸檬汁直接擦臉，每日1～2次對消除面部雀斑也有一定的促進作用。用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最后用干毛巾敷面，輕輕按摩，能使皮膚潔白光潤。液可以用鮮檸檬配以適量的蜂蜜和酒精制成美容水使用。方法是：取一塊鮮檸檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不顯渾濁止。過濾其浸出液，加0.5份純蜂蜜及適量精制水，充分混勻后倒入容器，隔水加熱保溫45攝氏度一晝夜。該美容水具有保健，美化皮膚的作用。

　　檸檬水洗臉的方法

　　回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

　　建議使用方法

　　1、抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁。

　　2、用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘。

　　3、用溫水洗凈便可。

　　方法推介：洗臉后，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍于臉上，有助臉部美白、軟化角質(zhì)及收細毛孔之效。

　　用檸檬汁洗臉類似于用醋洗臉，都屬于酸性，可以軟化皮膚角質(zhì)，使皮膚變嫩;不過檸檬汁還有收縮毛孔和控油的效果。

　　使用方法：在清水中滴入幾滴檸檬汁(切記不可過多)，然后用來洗臉，即可收縮毛孔，又能抑制油脂的分泌，并且能起來預(yù)防粉刺的產(chǎn)生，最好在晚上臨睡覺前用，然后拍上些水水，立刻睡覺;每周使用1-2次就行。

　　檸檬汁中含有維生素C，而維生素最忌的就是外用，因為它會遇光發(fā)生氧化，所以用在臉上有可能會使皮膚發(fā)黑，當(dāng)然可能使用一次兩次看不出來，長期這樣用的話皮膚很容易就變黑了。所以一般不建議白天使用物，要想用的話，就在晚上睡覺之前用，用后就睡眠，也不要對著燈光。