冷光美白后，牙齒很容易被有顏色的東西給染色，所以在吃東西方面一定要特別的注意。那冷光美白后可以吃什么?現在就讓學習啦小編告訴你冷光美白后吃什么，歡迎閱讀。

　　冷光美白后吃的食物

　　冷光美白后24小時內，我們的牙齒特別容易被有顏色的食物給染色。在這時候，我們推薦食用豆制品、顏色比較淺的青菜和沒有放醬油的白肉類，還有牛奶和饅頭也是不錯的選擇。避免刺激性的食物，比如蔥姜蒜、洋蔥這類食物。

　　冷光美白后1周內可以吃什么一周內淺顏色食物。盡量吃無色或白色食物。肉可以吃白肉比如魚和雞，牛羊豬是紅肉過些日子再吃。火腿腸同理。咸菜也視顏色選擇。飲料像茶，咖啡，果汁先忍幾天，吸管可以用，少接觸牙就可以。

　　冷光美白后1個月可以吃什么冷光美白一個月以后幾乎就沒有什么忌口了，只要是平常能吃的東西，現在基本上也都能吃了。但最好還是避開那些顏色很深的食物，這樣會讓你冷光美白牙齒后的美白效果時間更長久。

　　冷光美白后應避免吃的食物

　　冷光美白后，應該避免食用顏色鮮艷和顏色較深的食物，還有刺激性的食物也應該避免。比如西紅柿、紫甘藍、麻辣火鍋、韭菜等等，這些都不宜在做完冷光美白后食用。當然，洋蔥、姜蔥蒜、孜然、胡椒這類刺激性的東西，也最好不要吃。

　　冷光美白后應避免吃什么水果冷光美白后應該避免顏色鮮艷的水果，莓果類的水果特別容易給牙齒染色，比如草莓、藍莓、桑葚、覆盆子、櫻桃。橙子、獼猴桃、芒果、圣女果也最好少吃。盡量吃白色的水果，比如蘋果、雪梨等。

　　【冷光美白前的注意事項】

　　1、在患者做冷光美白之前，醫(yī)生要通過和患者的溝通，判斷出牙齒變色具體原因。然后再做出具體的牙齒美白治療計劃。

　　2、患者應讓醫(yī)生記錄美白前的牙齒顏色記錄，以便冷光美白之后可以做一個良好的對比。

　　3、為了防止治療時的強光照射。冷光美白治療的時候應佩戴護目鏡。

　　4、為了防止治療時的強光照射。冷光美白治療的時候應佩戴護目鏡。

　　5、可以根據自身的情況要求是否涂唇油，以便保持嘴唇舒服。

　　【冷光美白后的注意事項】

　　1、冷光美白后24小時內，應盡量避免食用帶色素的食物及飲料(可樂，紅酒類)，如：醬油、過冷及過熱刺激性食物應當盡量食用無色或者白色的食物。而且在美白牙齒后應盡量避免抽煙。

　　2、少部分的牙齒隱裂、缺陷、牙神經敏感在冷光美白之后會出現輕微不適的感覺，這種情況一般會在24-48小時內消失。

　　3、少量的患病人群也不適宜做冷光美白，如嚴重高血壓、心臟病、口腔潰瘍、癲癇、嚴重的牙周病患者。

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