隨著年紀(jì)的增長，臉上的皺紋也愈發(fā)的明顯，可以學(xué)習(xí)一些實(shí)用的美容方法，祛除臉上的皺紋。接下來小編給大家介紹的美容除皺實(shí)用的方法，歡迎閱讀。

　　美容除皺實(shí)用的方法

　　1、使用眼霜

　　很多美容專家推薦，女人到了25歲就一定要用眼霜，它能有效趕走魚尾紋、黑眼圈和眼袋問題。所以，趕緊為自己選擇一款能去皺、修護(hù)的眼霜吧!

　　正確使用眼霜的方法：用雙手的手掌來溫?zé)嵫鄄考∧w，從眼角部位開始，用大拇指的指腹蘸取緊致眼霜，輕緩地向耳朵方向進(jìn)行提拉，反復(fù)重復(fù)五六遍左右，再用食指指腹蘸取緊致眼霜，輕輕拉開眼角部位的魚尾紋。

　　2、米飯團(tuán)吸油脂污物

　　臉洗干凈后，把煮好的米飯揉成團(tuán)，在眼角周圍來回畫圈，然后在臉上按自下而上、從里往外的順序畫圈，很快就會看到，皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物全被吸出，白飯團(tuán)變成了黑色。然后再用清水徹底清洗，涂上爽膚水，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。

　　3、啤酒按摩

　　啤酒中含有豐富的維生素B、蛋白質(zhì)以及糖分，其中酒精含量是非常少的，由于啤酒當(dāng)中多是以小麥為原材料而制成，所以，啤酒有著極好的養(yǎng)胃作用。不僅如此，啤酒還可以有效美容養(yǎng)顏、幫助肌膚清熱解毒，對于去除魚尾紋有一定的幫助。

　　妹子們可以每天取一點(diǎn)啤酒，在眼角魚尾紋比較嚴(yán)重的部位輕柔按摩提拉，這樣可以令皮膚變得更加光滑細(xì)嫩。也能夠有效撫平魚尾紋。面部皺紋較多的話，用面膜紙浸泡在啤酒當(dāng)中，而后再敷臉的方式，也同樣能夠去除面部的細(xì)小皺紋哦。

　　4、使用紅酒去除魚尾紋

　　由葡萄為原材料釀制的紅酒，其中富含多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，女性常喝紅酒對身體是非常保健的，而用紅酒來做面膜、眼膜，滋潤肌膚、去除皺紋的效果也是不錯滴。

　　取少量的紅酒，加入少量的蜂蜜和珍珠粉，進(jìn)行調(diào)試，攪拌均勻后，做成眼膜，在眼角部位適當(dāng)?shù)匕茨?，這樣可以淡化魚尾紋。

　　除皺的食物

　　1、富含維生素c、維生素e及微量元素鋅、硒類食物。這類營養(yǎng)素屬于抗氧化劑，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚老化、干燥。富含維生素c、維生素e和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類，還有貝類、蛋類、堅(jiān)果類等。

　　2、富含維生素a、維生素b類及微量元素鐵、銅類食物。這類營養(yǎng)素與造血有關(guān)，如果缺乏可導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，甚至發(fā)生裂痕，并因缺血得不到充足的營養(yǎng)，進(jìn)而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營養(yǎng)素缺乏，人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等，以增強(qiáng)皮膚的柔韌性。

　　3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)中的膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，彈性蛋白則可使人的皮膚光滑而富含彈性。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪等，適當(dāng)多食有助維護(hù)皮膚的正常功能，防止干裂、粗糙。

　　4、富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構(gòu)成，而構(gòu)成彈性纖維最重要的物質(zhì)是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現(xiàn)皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細(xì)膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內(nèi)。

　　5、富含核酸的食物。核酸是一種生命信息物質(zhì)，它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質(zhì)，它能延緩衰老，又能健膚美容。經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周后臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

　　6、酸牛奶和肉皮。人的皮膚每天都有幾百萬表皮細(xì)胞死亡，酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，能去掉死細(xì)胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細(xì)胞得到改善，同時(shí)人體可利用肉皮中的營養(yǎng)物質(zhì)，充分合成膠原蛋白，然后通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。

　　祛除不同部位的皺紋

　　1、川字紋——注重補(bǔ)充維生素。

　　無論是維c的美白，還是維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚皺紋減少，所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，多吃富含各種維生素的食物，給肌膚以豐富的營養(yǎng)，改善皮膚彈性。

　　2、抬頭紋——橄欖油有效修復(fù)。

　　用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上適量橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除抬頭紋。

　　3、魚尾紋——咀嚼口香糖

　　每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。從局部措施來講，最重要的是使皮膚保持良好的血液循環(huán)，因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。

　　4、眼袋紋——加強(qiáng)眼部保濕

　　因?yàn)榧∧w經(jīng)常處于干燥的狀態(tài)，以及現(xiàn)階段季節(jié)交替過渡時(shí)，很容易產(chǎn)生眼袋紋，建議可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品。另外，洗臉過后也一定要盡快擦上保濕眼部產(chǎn)品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時(shí)如果要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補(bǔ)強(qiáng)。

　　5、鼻梁紋——眼膜+提升按摩

　　巧用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在鼻梁紋位置上，并對鼻梁令紋部位做提升動作的按摩，可以刺激細(xì)胞活力，令紋路平復(fù)。

　　6、嘴角紋——按摩是關(guān)鍵

　　環(huán)狀按壓上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、無名指平抹至另一邊嘴角，左右各重復(fù)10次。下唇部以同樣方法反復(fù)10次，然后雙唇抿至看不見紅唇為止。兩手中、無名指從人中處向下滑至下頦，左、右分開向兩側(cè)嘴角打圈按摩。

　　7、頸紋——巧用膏狀的面膜

　　給頸部做面膜：建議使用一些膏狀的面膜，均勻涂抹于頸部，15分鐘后再用清水清洗干凈。盡量不要使用撕拉型面膜，因?yàn)轭i部肌膚一般都比較松，假如使用撕拉型面膜只會令肌膚變得更松弛，更容易出現(xiàn)小細(xì)紋。

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