美容去皺的方法
年輕美麗的容顏是所有女性朋友不懈的追求，但是一不注意就有了皺紋，怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容去皺的方法，歡迎閱讀。
美容去皺的方法
皺紋往往是從眼角生起的，當(dāng)那些愛美的女士撫摸眼角的皺紋的時候，大多感嘆時光的不留情，不過也不要太傷心，畢竟我們牙沒掉，還可以吃，多補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物可以對延緩皺紋的產(chǎn)生，如豬蹄、魚皮，小龍蝦都含有膠原蛋白。
臉上皮膚缺水也會過早產(chǎn)生皺紋，所以愛美的我們要經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水，除了自己買護(hù)膚品補(bǔ)水，我們還可以自己制作純露補(bǔ)水，很早之前我就和大家分享過藍(lán)蓮花純露對補(bǔ)水有奇效，如果不放心市場上的產(chǎn)品，可以自己用純露機(jī)制作。
如果產(chǎn)生了皺紋，補(bǔ)水面膜是非常有必要的，一個星期至少要使用一次，但也不宜太多，一個星期使用補(bǔ)水面膜不要超過3次，以免皮膚過多的依賴補(bǔ)水產(chǎn)品，一般補(bǔ)水面膜有海藻面膜、紅酒面膜、蘆薈面膜等。
按摩去皺也是一種比較好的方法，可以對臉部周圍的皮膚進(jìn)行按摩，不過最好找個幫手幫你按摩，或有條件的情況下可以直接去美容院去按摩，最好是泡完澡全身放松的情況下做。
玻尿酸注射使用可以用于抗皺，外用可以補(bǔ)水，很多愛美人士選擇使用這種方法，隨著現(xiàn)在技術(shù)的改良，使用起來也比原先的安全，關(guān)鍵是這種方法見效快，不需要漫長的等待，有著立竿見影的效果，當(dāng)然副作用也是不可忽視的。
按摩去皺的手法
1、額頭舒展一分鐘
魚尾紋和抬頭紋最容易泄露女人年齡的秘密，而造成皺紋產(chǎn)生的主要原因就是面部肌肉僵硬的原因，所以，妹子們要經(jīng)常做眼部和眉毛的運(yùn)動哦。
手指輕輕的撫摸你的額頭，將眉毛以上的面部肌肉向上拉，同時用手指抹平額頭上的皺紋，向上提眉和抹平皺紋的動作重復(fù)做20次，做完后放松，在將眉毛上揚(yáng)，瞪大眼睛5秒鐘左右，然后慢慢的將眼睛和眉毛還原，輕輕地閉上眼睛，這一套動作就完成了，每天堅(jiān)持這個動作，可以堅(jiān)固前額，減少抬頭紋的生成。
2、挺直鼻梁一分鐘
鼻梁容易堆積表情紋，想要擁有挺直的鼻梁，就要加強(qiáng)你鼻翼根部及上唇上方的肌肉，這樣也能減少你的表情紋。
首先將你的雙手放在額頭的上方，用食指和無名指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，停留10分鐘左右，然后放開手指，放松;還可以用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中要注意力拉起鼻尖肌肉，在前額的時候保持10秒鐘左右，然后恢復(fù)自然，重復(fù)幾次即可，這樣能有效改善鼻翼周圍的表情紋。
3、美化雙唇一分鐘
擁有性感雙唇是女人吸引眾多目光的法寶，但唇部周圍的細(xì)紋和死皮，卻常常破壞臉部肌膚的完美，所以面部瑜伽的最后要利用來美化雙唇。
卷起雙唇，反復(fù)或持續(xù)做飛吻動作4次，這個動作雖然很簡單，卻可以有效鍛煉嘴唇，防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋，也可以將將脖子后仰，做親吻的嘴型，動作重復(fù)4次，這一練習(xí)動作可以堅(jiān)固下顎、脖和喉嚨，從而使嘴唇更豐滿，減少嘴角紋。
4、提升下巴一分鐘
下巴位置容易積聚脂肪，形成難看的雙下巴以及暗沉，所以要靠面部瑜伽以及高機(jī)能的化妝品來提升肌肉彈性，不僅可以預(yù)防雙下巴的產(chǎn)生，還能延緩容貌衰老的進(jìn)程。
將四指放于下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉，用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠(yuǎn)地推升，感受下巴的肌肉被拉緊，然后放松，手指輕輕回歸到原位，反復(fù)3次即可。還可進(jìn)行另一種方法，不移動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅(jiān)持6秒鐘，然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。
5、緊致臉頰一分鐘
臉頰松弛會讓整個面部看起來很邋遢、難看，所以要通過面部瑜伽動作來緊致肌膚，提升整體輪廓。
吸氣，鼓起雙頰，將四指分開，以彈動的方式輕輕按壓雙頰5秒鐘后呼氣放松，重復(fù)數(shù)次，然后再換另一側(cè)臉進(jìn)行;還有一種一種方法就是，只用一邊臉微笑，開始時右臉側(cè)的嘴角上揚(yáng)，用左手從右嘴角自上拉升到臉側(cè)后停住，右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側(cè)的太陽穴，注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸，保持30秒后，再換另一側(cè)臉進(jìn)行同樣的動作。
以上的面部按摩動作要堅(jiān)持做哦，可不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是沒有效果滴。
美容護(hù)膚的小技巧
首先是用冷茶包敷眼大約5分鐘，然后做一個跟瑜珈差不多的動作，盤腿并將手抬高，接著往前趴下，堅(jiān)持這個姿態(tài)大約十分鐘。假如你是剛剛開始做這個動作，堅(jiān)持十分鐘會有點(diǎn)難度，所以最佳按部就班，慢慢來，這個辦法仍是十分有用的。
教大家一個小竅門，即是用一小匙的意仁粉泡一千毫升的水喝，不光有利于美白養(yǎng)護(hù)皮膚，還能夠瘦身瘦身，瘦臉哦，其實(shí)這是了利意圖仁具有利尿的效果，來削減浮腫罷了。
作為一個女性，出門前請務(wù)必要擦隔離霜和防曬乳，這是你維護(hù)皮膚的要害，當(dāng)然，回到家后請立刻卸裝。
4美白的小竅門：即是將酸奶粉倒入鮮奶中(要密閉好)，然后放足二十四個小時，假如是冬季，那就放久一點(diǎn)，接著放入冰箱冷藏食用，能夠瘦身哦。不過我通常是用來敷臉的，由于它的美容護(hù)膚效果適當(dāng)好，即是滋味有點(diǎn)難聞，呵呵。
先準(zhǔn)備好一大匙的酵母粉(這個通常在超市很簡單買到的)加一致優(yōu)格半杯取適量涂改于面膜紙上，然后貼到臉上大約五到十分鐘即可，主張一星期做兩到三次美白效果適當(dāng)好，它的成效那是能跟品牌的美白面膜想比美哦。
每天晚上洗完臉之后，再把養(yǎng)樂多倒在化裝棉上，然后直接敷在兩頰，最佳腦門和下巴也敷上，這樣有美白祛斑的效果，因每次用大約1/6瓶的養(yǎng)樂多即可。
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