每個(gè)女生都渴望擁有完美的肌膚，可是去美容院做護(hù)理的時(shí)間又很長(zhǎng)，也很貴，不能經(jīng)常去，其實(shí)簡(jiǎn)單的方法也是可以讓自己的皮膚達(dá)到最好的效果的，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容護(hù)膚的方法，歡迎閱讀。

　　美容護(hù)膚的方法

　　方法一牛奶洗臉：牛奶的美白功效是很不錯(cuò)的，不僅可以美白，還會(huì)讓皮膚變的更嫩，，每天晚上用牛奶洗臉堅(jiān)持半個(gè)月再看看自己的皮膚是不是好了很多呢。

　　方法二一星期不化妝：過(guò)度的化妝會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔的堵塞，如果清楚的不及時(shí)就會(huì)讓肌膚暗沉、粗糙，甚至出現(xiàn)肌膚問(wèn)題。一星期不化妝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚會(huì)變的特別光彩，而且非常容易上妝。

　　方法三面霜加維生素E油：皮膚如果覺(jué)得不夠滋潤(rùn)可以再面霜里加入一些維生素E油，混合在面霜里，然后抹在臉上就可以了，睡前薄薄的涂抹一些會(huì)讓皮膚更好的得到吸收。能夠滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋。

　　方法四保濕面膜：面膜的滋養(yǎng)可立即讓你的肌膚煥然一新。如果是在干燥的秋冬，隔天一次的補(bǔ)水保濕面膜是美肌速成必不可以的。

　　方法五胡蘿卜：富含維生素A的胡蘿卜可以榨汁敷在暗瘡上，十五分鐘以后洗凈，維A還能促進(jìn)新陳代謝，增加血液循環(huán)，從而使膚色紅潤(rùn)。

　　牛奶美容護(hù)膚的技巧

　　1、用牛奶來(lái)潔面

　　有條件的美眉們可以選擇用牛奶來(lái)洗臉，用牛奶來(lái)洗臉不僅可以使肌膚越發(fā)白皙，同時(shí)，在清洗的過(guò)程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質(zhì)，令面部肌膚摸起來(lái)更加滋潤(rùn)細(xì)滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質(zhì)可以起到保養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果。

　　2、牛奶檸檬面膜--美白加倍

　　牛奶與檸檬均有著美白滋潤(rùn)肌膚的功效，將二者混合制作成美白面膜，對(duì)于幫助美眉們?nèi)コ唿c(diǎn)、美白肌膚，有著非常神奇的功效哦。將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的牛奶，可以涂抹在面部肌膚上，不僅能夠預(yù)防皮膚干燥，而且還能夠美白肌膚，預(yù)防肌膚老化，令肌膚看起來(lái)更加滋潤(rùn)和細(xì)滑，牛奶與檸檬的結(jié)合，可以令肌膚美白加倍，非常適合斑點(diǎn)較多的美眉們使用。

　　3、牛奶敷面--肌膚嫩滑白皙

　　使用牛奶來(lái)護(hù)理肌膚，十分簡(jiǎn)單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當(dāng)中，浸泡一會(huì)兒之后，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈后的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之后，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護(hù)膚，既簡(jiǎn)單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。

　　4、牛奶+豆腐護(hù)膚

　　實(shí)際上，新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護(hù)膚功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤(rùn)肌膚的效果事半功倍。而豆腐也是非常強(qiáng)的美白肌膚、令肌膚細(xì)致嫩滑的好材料。美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，制作成美白滋潤(rùn)面膜，只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再將皮膚清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保濕肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級(jí)棒!

　　5、牛奶+橄欖油敷面

　　牛奶美容護(hù)膚，其使用最廣泛的要屬DIY面膜的方式了，沒(méi)錯(cuò)，牛奶與橄欖油進(jìn)行混合，攪拌均勻之后所形成的面膜，就是非常不錯(cuò)的美白肌膚、去皺除紋的好選擇。美眉們可以經(jīng)常使用此面膜，堅(jiān)持使用，都可以令肌膚白里透紅、細(xì)嫩柔滑。任何的好肌膚都不是一天形成的，要堅(jiān)持哦!

　　常見(jiàn)的美容護(hù)膚方法

　　常見(jiàn)的美容護(hù)膚方法1.肌斷食護(hù)膚法

　　很多MM可能都遇到過(guò)這樣的情況：肌膚在某段時(shí)間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無(wú)論用多少昂貴的護(hù)膚品都無(wú)法改善。出現(xiàn)此種情況的原因是皮膚過(guò)度依賴保養(yǎng)品，使肌膚的自我調(diào)節(jié)功能減弱了。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，肌膚便無(wú)法適應(yīng)這種變化，而變得遲鈍。其實(shí)，保養(yǎng)的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護(hù)膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經(jīng)常使用保養(yǎng)品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。

　　常見(jiàn)的美容護(hù)膚方法2.自制洗臉?biāo)?/p>

　　晚上洗臉的時(shí)候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨?。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過(guò)敏等作用。

　　常見(jiàn)的美容護(hù)膚方法3.用醋水去油光

　　不少人在早上醒來(lái)，都會(huì)感覺(jué)臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時(shí)會(huì)使用清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。殊不知，使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致。

　　常見(jiàn)的美容護(hù)膚方法4.加熱后再涂抹護(hù)膚品

　　在每天早晚涂抹護(hù)膚品時(shí)，你是不是直接將護(hù)膚品涂在臉上?若是這樣，護(hù)膚品產(chǎn)生的護(hù)膚效果會(huì)差得多。若是在涂抹護(hù)膚品前，先將其放在手心里，雙手合十，用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)?，然后再將其均勻地涂抹在臉上。接下?lái)再將手心搓熱，將兩個(gè)手掌覆蓋在兩頰上，并輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，那么，護(hù)膚品產(chǎn)生的效果就會(huì)大不相同了。若長(zhǎng)期堅(jiān)持涂抹加熱后的護(hù)膚品，就會(huì)顯著提高護(hù)膚品的使用效率，使皮膚更加水潤(rùn)健康。

　　常見(jiàn)的美容護(hù)膚方法5.讓紙面膜發(fā)揮余熱

　　在敷完紙面膜后，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有被全部消耗掉。此時(shí)，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營(yíng)養(yǎng)，還養(yǎng)護(hù)了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時(shí)，頭部要略往后仰一點(diǎn)，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個(gè)頸部。

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