晚上10點到凌晨是肌膚最活躍的時候，所以夜間護膚顯得尤其重要。夜間護膚的步驟有哪些呢?下面是學習啦小編整理夜間護膚的步驟的資料，歡迎閱讀。

　　夜間護膚的步驟

　　1、徹底卸妝潔凈肌膚

　　夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，晚上回家后一定要徹底清潔肌膚，把白天的彩妝以及污垢統(tǒng)統(tǒng)清洗掉，讓后續(xù)的護膚產(chǎn)品能夠更好的被肌膚吸收。由于是冬季，不建議使用清潔力太強的卸妝油，卸妝后用潔面乳清潔臉部，再用去角質(zhì)乳邊按摩邊去角質(zhì)，可促進臉部循環(huán)，去除臉部的黑色素及毛孔中的污物，建議一周去一次角質(zhì)。

　　2、收縮毛孔，補充水分

　　清潔肌膚后，使用收斂鎮(zhèn)靜的爽膚水，補充肌膚水分。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮(zhèn)靜、含酒精的爽膚水，干性肌膚可使用補水性的爽膚水。在使用爽膚水時，最好是用化妝棉，可起到第二次清潔的效果。將化妝水倒在化妝棉上，一定要保證化妝棉吸足了水分，以避免摩擦臉部肌膚。

　　3、學會使用精華，為肌膚充電

　　一般來說，精華都具有補水的效果，可以根據(jù)自己膚質(zhì)狀況的不同使用精華液。如果熟齡肌或是半熟齡肌，建議使用美白抗衰老的精華液。如果是年輕肌膚的話，只需要使用保濕補水的精華液即可。

　　4、乳霜鎖水，留住水分

　　爽膚水、精華只是補水的一個程序，而真正起到鎖水、保濕的是乳、霜。冬季天氣干冷，建議使用含油脂的保濕霜，油性肌膚怕油的話，可以使用清爽的保濕霜。如果肌膚不僅只是缺水的話，可以選擇含有多種功能的乳、霜。

　　5、眼霜不可少，改善眼周問題

　　眼部是人體最為脆弱的，活動最為頻繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般來說，涂抹眼霜就是為預(yù)防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產(chǎn)生，因此可以根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來選擇使用什么樣的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，最好是使用保濕效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜，起到一個預(yù)防的作用。

　　6、面膜補充營養(yǎng)

　　面膜一直是美白、補濕強有力的武器。晚上肌膚的新陳代謝加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養(yǎng)的目的，讓美白與保濕一步到位。

　　睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前的護膚非常重要哦。

　　基本護膚步驟

　　基本護膚步驟

　　早：潔膚(洗面奶)、爽膚(爽膚水.化妝水)、眼霜(眼部精華素、眼霜、眼部凝膠)、精華(精華液、精華素)、護膚(用乳液和霜)，隔離防曬.這六個步驟!

　　晚：卸妝(卸妝乳/卸妝液).潔膚(洗面奶)、爽膚(爽膚水或柔膚水)、精華、眼霜、護膚(用乳液和霜).

　　另外還有：護手霜唇膏 沐浴露 身體乳等等

　　洗面奶：早上使用溫和保濕型，晚上使用泡沫深層清潔型!(溫冷水交替洗臉)

　　1、潔膚(乳、啫哩、膏、皂)——清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養(yǎng)品都起不到應(yīng)有的效果，不同的季節(jié)、不同的皮膚應(yīng)使用不同的潔面產(chǎn)品洗面。

　　2、去角質(zhì)——去除老化的角質(zhì)及毛孔深層的污垢后，潔凈的肌膚更加容易吸收護膚品中的營養(yǎng)，不同的肌膚應(yīng)視不同的需求去角質(zhì)，并應(yīng)使用溫和、不傷害皮膚的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改變肌膚干燥、缺水、老化的現(xiàn)象，這是普通的潤膚品所達不到的，不同的皮膚應(yīng)視需求使用按摩膏，使用的按摩膏應(yīng)避免動物、礦物油脂成份的產(chǎn)品，選用與皮膚分子結(jié)構(gòu)相似的植物油成份的產(chǎn)品。

　　4、面膜——使用面膜不僅可深層清潔皮膚，同時為皮膚補充所需的水份及養(yǎng)份，不同的皮膚，不同的季節(jié)應(yīng)選用不同的敷面產(chǎn)品。

　　5、爽膚(爽膚水、保濕水、緊膚 水、營養(yǎng)液)——爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節(jié)都應(yīng)使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(tài)(4.5-6.5之間)。

　　6、精華——精華可促進吸收深入保養(yǎng)、加速代謝及強效補充等功效，使用精華應(yīng)在爽膚之后使用。

　　7、眼部護理(眼霜)——眼瞼是身體皮膚中最薄的部位,非常嬌嫩,也很容易出現(xiàn)干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮腫等特殊現(xiàn)象,因此需要專門的護膚品。

　　8、調(diào)理修護——深入皮膚深層，為皮膚提供營養(yǎng)水份，調(diào)解肌膚的代謝功能，改變皮膚的干燥、營養(yǎng)的缺乏狀況，建議在秋冬季節(jié)或皮膚有需要的人士在潤膚前使用。

　　9、護膚(乳液、面霜)——可全面補充肌膚所需的營養(yǎng)，促進細胞再生，不同的季節(jié)，不同的皮膚，不同的皮膚部位應(yīng)使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。

　　10、隔離防曬——防曬霜的主要功效是預(yù)防紫外線，隔離霜除防御紫外線的傷害，還可以抵御外界的污染以及電腦輻射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外線中的UVB，防止曬傷，而PA是對UVA的防護，防止肌膚曬黑。

　　護膚品正確使用方法

　　1、洗面奶【早晚用，一天最好用兩次】

　　洗面奶不用刻意加水進去攪拌，只要在擠洗面奶之前先洗洗手，然后擠的分量等于擠牙膏的一半，放在掌心揉開就會氣泡了，不用刻意加水，用手掌殘留的水就差不多了。 洗臉別洗太久了，泡泡不見很正常，1個說明你用量少了，1個說明你的臉比較臟，可以多用點量。

　　2、去角質(zhì)【油性皮膚，建議每周使用一次。干燥皮膚，建議半個月使用一次。每次1—2分鐘】

　　清面后擦干肌膚。取適量，避開有粉刺，暗瘡的地方，輕輕按摩，將老化的角質(zhì)死皮推出后，用清水洗凈!

　　3、按摩膏【一周1—2次，每次15分鐘左右】

　　按摩就是讓產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分重新的讓皮膚吸收，加速皮膚的血液循環(huán)，面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準確，有節(jié)奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。 按摩后不需要用潔面膏再次清潔，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等潤膚產(chǎn)品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪費。

　　4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分鐘左右，產(chǎn)品一般都有標注】 清潔類的面膜 一般要清洗。

　　保養(yǎng)類的面膜 可以不清洗。如說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗

　　睡眠面膜 晚上護膚最后一步使用后睡覺(一周1次)

　　使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進皮膚了。一般滋潤面膜或補水面膜(紙膜類的) 揭去紙膜后建議用手按摩2至3分鐘，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養(yǎng)充分吸收。

　　5、爽膚水【早晚用，一天最好用兩次】

　　洗完臉后，將適量的爽膚水倒在化妝棉上，然后用化妝棉輕柔擦拭你的面部。爽膚水要用化妝棉，因為用化妝棉才會涂均勻，用手涂是永遠不會均勻的，臉喝的比鼻子飽，皮膚是親水性的，臉上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妝水更浪費水!

　　6、精華【早晚用，一天最好用兩次】

　　使用精華素的順序:是潔膚后先用爽膚水或者柔膚水之后,再用精華素，用后不用清洗,也可以摻到面霜里,也可以做面膜時放入幾滴。

　　7、眼霜【早晚用，一天最好用兩次】

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1.晚上護膚的正確步驟

2.晚上護膚品的正確使用步驟

3.晚間正確護膚步驟的順序

4.白天和晚上的護膚步驟

5.晚上涂護膚品的步驟