泡腳的時候添加一些藥物，這樣對治療身體一些疾病有很好幫助，因此艾葉加姜泡腳是不錯之選，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的艾葉加姜泡腳好處，希望能幫到你。

　　艾葉加姜泡腳好處

　　地球人都知道生姜有驅(qū)寒的作用，特別是現(xiàn)在北風(fēng)呼嘯的冬天，晚上來一個艾葉生姜泡腳，肯定會讓你整個人都暖笠笠。

　　首先，艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒濕，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

　　除此之外，生姜也是發(fā)揮著它的功效哦。用艾葉生姜泡腳，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發(fā)紅為止，這種方法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生姜水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。

　　艾葉生姜放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘哦。

　　對艾葉加姜泡腳的好處認識后，在選擇這樣方法泡腳的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在對艾葉加姜泡腳的時候，時間上不能過長，但也不能過短，否則對預(yù)期達到的效果不會太理想，而且過程時間泡腳，對腳的肌膚也是會有損害的。

　　艾葉生姜泡腳的方法

　　艾葉生姜泡腳也要注意有法，稍不注意不僅不起到保健的作用，還有可能會導(dǎo)致氣血不足，頭暈呢!那么艾葉生姜泡腳怎么泡才是正確的?

　　艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，然后加入生姜，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水就可以了，是不是很簡單?在家里你也可以自己制作呢，只要準備好艾葉和生姜就可以了。

　　泡的時候需要注意，要泡到全身微微出汗才有效哦，但是不能大汗，然后再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，但是不是天天泡，應(yīng)該隔天泡這樣。泡完之后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了，而且還為你驅(qū)走了寒氣，是不是太贊了?

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