面部粉刺痤瘡也是女生的一大難題，長(zhǎng)了面部粉刺痤瘡實(shí)在是有損顏面，那么臉上面部粉刺痤瘡要怎么治療呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的面部粉刺痤瘡的治療方法，希望大家喜歡!

　　面部粉刺痤瘡的治療方法

　　1、敷面膜

　　說(shuō)到用面膜治療粉刺痤瘡可能很多朋友首先會(huì)想到的是一些市面上用來(lái)治療痘痘的面膜，其實(shí)不是這樣的，因?yàn)槭忻嫔纤u的面膜，由于想賺錢，所以這些面膜里面還有很多對(duì)我們皮膚有傷害作用的化學(xué)成分，想要治療粉刺痤瘡的話我們最好是要用自制的面膜，例如可以敷一些黃瓜蜂蜜牛奶一類。

　　2、中藥調(diào)理

　　除了可以選擇用面膜來(lái)治療粉刺痤瘡以外，中藥也是我們的首要選擇，因?yàn)橹兴帉?duì)我們?nèi)梭w的傷害是非常小的并且可以達(dá)到治愈疾病的作用。所以說(shuō)用中藥來(lái)治療粉刺痤瘡絕對(duì)沒(méi)有錯(cuò)，我們可以聽(tīng)從一些老中醫(yī)的建議，這樣不僅不會(huì)傷害我們的身體也會(huì)有很好的治療效果。

　　粉刺痤瘡怎么治療?最好得治療方法就是要根據(jù)我們個(gè)人的體質(zhì)，制定出不同的治療方法。如果粉刺痤瘡非常嚴(yán)重的情況下我們要到專業(yè)的醫(yī)院皮膚科去進(jìn)行一個(gè)檢查，對(duì)自己的皮膚有一個(gè)全面的了解，治療方法就會(huì)有一定的方向，這樣效果也會(huì)好一些。平時(shí)的時(shí)候一定要多喝溫開(kāi)水，少吃辛辣的食物。

　　粉刺形成原因

　　1：維生素不足

　　維生素是保護(hù)皮膚不可缺少的，特別是皮膚新陳代謝有密切關(guān)系的B族維生素和維生素A，如果這兩類維生素缺乏的話，新細(xì)胞的生長(zhǎng)會(huì)變得異常緩慢，老廢角質(zhì)也會(huì)殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，有規(guī)劃的吃，吃的雜而非吃的精。

　　2：摩擦

　　很多不經(jīng)意的物理摩擦也是造成角質(zhì)變厚的元兇，例如在洗臉的時(shí)候不打泡泡直接用手指刺激肌膚，洗干凈后用毛巾使勁擦臉，如此按摩的方式會(huì)刺激到皮膚自我保護(hù)，導(dǎo)致角質(zhì)層變厚。建議將洗面奶打出泡后在洗臉，或是直接使用泡沫型的潔面產(chǎn)品;用毛巾擦臉時(shí)，最好是以按壓的方法拭掉水分即可。

　　3：干燥

　　在皮膚滋潤(rùn)度不夠的狀態(tài)下，皮膚的新陳代謝會(huì)減弱，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞的新陳代謝減慢，令老廢角質(zhì)遲遲不肯脫落，結(jié)果會(huì)在皮膚表面囤積。這個(gè)原因造成的粉刺，要注意保濕補(bǔ)水，基礎(chǔ)保養(yǎng)或敷面都需要注重保濕補(bǔ)水的力度。

　　4：紫外線

　　當(dāng)皮膚受到紫外線的侵害時(shí)，身體本身為了抵御這種傷害，會(huì)讓皮膚變厚，因此造成角質(zhì)堵塞。此外，紫外線也會(huì)讓皮膚變得異常干燥，形成角質(zhì)肥厚，造成閉口粉刺。這類原因形成的粉刺，需要注意防曬，每天出門前都需要涂抹，不管是晴天還是雨天，都要做好防曬措施。

　　5：雄性激素

　　雄性激素分泌強(qiáng)過(guò)雌性激素，也是會(huì)造成角質(zhì)變厚的，雖然原因未明，但激素分泌的紊亂，的確會(huì)影響到皮質(zhì)層的健

　　祛痘期間不能吃什么

　　1、刺激性食物

　　臉上、身上突然長(zhǎng)痘痘很大的程度上，是由于人體內(nèi)吸收了過(guò)多的刺激性食物導(dǎo)致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長(zhǎng)痘痘的愛(ài)美人士盡量不要食用。

　　2、煙酒類食物

　　煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長(zhǎng)期吸煙喝酒，易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長(zhǎng)期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛(ài)美人士盡量戒了吧!

　　3、高油脂食物

　　很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，由于油脂量過(guò)高，不易消化，極易形成痘痘!

　　4、高糖類食物

　　冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛(ài)，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過(guò)多就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)!建議少食用含糖量高的食物!

　　5、精細(xì)的食物

　　現(xiàn)在的工業(yè)越來(lái)越發(fā)達(dá)，各種各樣的食物都變得越來(lái)越精細(xì)，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的食品，這些精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排毒!

　　6、黑色的食物

　　黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素，為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長(zhǎng)痘痘的愛(ài)美人士在痘痘快要好的時(shí)候，盡量不要使用這類食物!

　　7、長(zhǎng)痘痘后應(yīng)該要忌肥膩厚味

　　中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

　　8、忌辛辣溫?zé)?/p>

　　因?yàn)樾晾笔澄镆状碳?a href='http://wyyxscd8644.com/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會(huì)刺激內(nèi)分泌紊亂。

　　9、一般比較比較容易上火的水果

　　像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?，比較容易引起上火的水果，長(zhǎng)痘