女人一旦上了年紀皮膚就會變得很松弛，其實，皮膚變松是不可避免的，但是，我們可以采取一些措施延緩皮膚變松弛的時間。今天學習啦小編為你帶來緊致肌膚護理步驟，希望能夠幫到你。

　　緊致肌膚護理步驟

　　一、護膚第一步——溫和清潔

　　人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。

　　由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。應該如何護膚呢?使用安全的護膚品做好護膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護膚步驟打下基礎(chǔ)。

　　淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

　　二、如何護膚，補水保濕正當時

　　我國幅員遼闊，南北方氣候差別大。只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤并免受感染。

　　保濕乳液，是護膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。以原生態(tài)大豆提取制成的專用保濕乳液，可謂是滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)、預防敏感的首選。

　　三、隔離防曬，切莫忘

　　陽光雖然不如夏天猛烈，但護膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過敏源等等“搗蛋分子”就會肆意作亂為所欲為。

　　四、面膜護膚

　　面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術(shù)中，當微球?qū)⑺殷w分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分，將蘊含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細胞，使細胞豐盈充潤。皮下各層恢復活力，加快循環(huán)，讓皮膚達到水潤平衡的最佳狀態(tài)。

　　日常護膚要訣

　　1.清潔：崇尚“高清爽”

　　現(xiàn)代的生活節(jié)奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉。所以，清潔乃護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復白皙干凈，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。

　　2.清理：我要“最舒適”

　　清潔過后的第二步，就是清理皮層。一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。

　　3.滋潤：追求“零負擔”

　　在護膚上總是很怕臉上有負擔，討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是好產(chǎn)品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內(nèi)水份，給肌膚持久的潤澤。

1.護理肌膚的好方法

2.護膚品的正確步驟

3.護膚步驟的先后順序

4.保養(yǎng)皮膚的正確步驟

5.初學者護膚的正確步驟