對于兒童感冒，父母一定要重視，小兒感冒有時可引起心肌炎、腎炎，會危及生命。由于孩子表達能力差，那么1歲寶寶感冒吃什么好呢?接下來跟著學習啦小編一起來了解1歲寶寶感冒吃什么好吧，希望對大家有所幫助。

　　1歲寶寶感冒吃什么好

　　1歲寶寶感冒食譜：百合枸杞豬肉粥

　　陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。

　　材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

　　做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

　　1歲寶寶感冒食譜：山藥豬肉粥

　　氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。

　　材料：山藥20-克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

　　做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

　　注意：將米煮熟之后再放入其他原料。

　　對于已經(jīng)感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調理。

　　1歲寶寶感冒食譜：蔥白粳米粥

　　如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”

　　材料：蔥白(蔥的根部)5-6段，生姜6?7片、粳米適量。

　　做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5——10分鐘后就可熄火。

　　1歲寶寶感冒食譜：蔥豉豆腐湯

　　生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調味，趁熱服食。適用于小兒風寒感冒，咽癢咳嗽。

　　1歲寶寶感冒食譜：蔥白麥芽奶

　　蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶?？山獗黹_胃。適用于小兒風寒感冒。每日2-3次，連服2日。

　　1歲寶寶感冒食譜：蔥姜糖水

　　小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。此湯辛溫解表，主治小兒風寒感冒伴咳嗽。

　　1歲寶寶感冒食譜：薄荷牛蒡子粥

　　倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？欤话闶菬嵝愿忻?。這時，你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。

　　材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

　　做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

　　1歲寶寶感冒食譜：三根感冒湯

　　大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗?，適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

　　1歲寶寶感冒食譜：紅蘿卜馬蹄粥

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用?？汕鍩嵯常箍?、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

　　1歲寶寶感冒食譜：紅薯煲芥菜

　　紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發(fā)汗、清熱，適用于風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

　　1歲寶寶感冒的緩解方法

　　一般嬰兒出現(xiàn)咳嗽一定要去醫(yī)院檢查，主要目的是讓醫(yī)生聽一下有無支氣管或肺部炎癥。若新生嬰兒發(fā)熱時伴隨有反應轉差，面色蒼白，食欲減退，手足發(fā)涼，這就是疾病因素引起的發(fā)熱，此時應迅速帶嬰兒去醫(yī)院，按照醫(yī)生的指示進行藥物降溫。

　　1歲寶寶感冒的處理方法

　　當嬰兒體溫超過37℃時應視為發(fā)燒，并伴隨面紅、煩躁、呼吸急促、吃奶時口鼻出氣熱、手腳發(fā)燙等表明是發(fā)燒。體溫不超過38℃時不要隨便服藥，應采用物理降溫，即：

　　1、調整室溫22℃-24℃左右。

　　2、打開包被，解開衣服以散熱。

　　3、用溫水洗澡，給嬰兒喂些溫開水。

　　4、體溫升至39℃可短時在嬰兒頭下枕一個冷水袋(非冰袋)，肚皮上放置溫濕毛巾，用溫水沾濕孩子前額、頸部、腋下、大腿根部等大血管走行處，對新生的嬰兒最好不要使用酒精降溫。