正所謂“內(nèi)臟有多干凈，你的臉蛋就有多漂亮”，臉頰兩側(cè)長痘有可能是你的身體出了問題的信號燈!接下來學習啦小編為你分享一下臉頰上長痘痘是什么原因，一起來看看吧。

　　臉頰上長痘痘是什么原因

　　1、清潔不徹底，造成毛孔堵塞。

　　毛孔里的老廢角質(zhì)及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質(zhì)也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。所以，清潔阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然后進行深層保濕護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質(zhì)滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了。因此為了美麗一定不能怠慢了面部清潔，改做足的功夫一步不可少。

　　2、是人體的內(nèi)分泌失調(diào)

　　尤其是性激素分泌的失調(diào)。尤其雄性激素增多的時候，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，最主要的是會分泌出較多的油脂，因此，為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

　　3、脂肪代謝的失調(diào)

　　尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的運行、脂肪的排泄，這幾個環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常。脂肪就會轉(zhuǎn)而從皮膚的皮脂腺排泄了。內(nèi)分泌失調(diào)是青春痘的始作俑者，最原始的動力;油脂是痤瘡桿菌生長的基礎(chǔ)與前提，而人體抗病能力的下降，才是根本原因。事實上，很多人是油光滿面，但并長痘痘，就是這個道理。

　　4、人體的抗病能力下降和免疫能力下降

　　尤其皮膚的抗病能力的下降，就容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。

　　5、吸煙酗酒

　　這些東西里面含有傷害皮膚的成分，導(dǎo)致了臉頰兩側(cè)長痘，所以在這里建議你如果有這樣的習慣的話那么最好的方法就是戒煙和戒酒，如果一時間不能做到的話那么也應(yīng)該立刻減少量是最好的。

　　6、熬夜

　　肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態(tài)下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養(yǎng)素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。熬夜會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態(tài)變差，痘痘也就因此長出。

　　臉頰上長痘痘的調(diào)理方法

　　★飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料;少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等’多喝白開水。

　　★清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉。

　　★生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。

　　★外部調(diào)理：最好配合使用一些有著確切效果的中藥祛痘產(chǎn)品。

　　臉頰上長痘痘可以食療祛痘

　　食療祛痘1、魚腥草

　　準備一些魚腥草并洗干凈，取20克放在鍋里，并加一點水進去，煮爛后，取魚腥草的湯來喝。

　　外用：把煮過的魚腥草拿出來并搗爛，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分鐘后洗凈。

　　食療祛痘2、茴香色拉

　　將食材生菜、黃瓜、胡蘿卜、辣椒和茴香。由于茴香味道強烈，建議食用口味清淡的白色部分。這些食材都水分豐富、保濕功能顯著，涼拌后顏色絢麗令人食欲大振。

　　我們還可以在蔬菜頂部加些堅果、南瓜籽和葵花籽，使營養(yǎng)更加豐富。

　　接下來放入您喜歡的調(diào)味料，還要放入擁有強效排毒作用的橄欖油、葡萄籽油和檸檬汁，輕輕攪拌后，將特制調(diào)味油淋在蔬菜上，一道保濕排毒的祛痘色拉就完成了。

　　食療祛痘3、芹菜香蕉果汁

　　將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。

　　此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。

　　食療祛痘4、紅豆

　　準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅(qū)寒，是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。

　　外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。

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