臉上小小的雀斑，雖然雀斑無傷大雅，但是對(duì)女性的皮膚有著一定的影響，那么祛除雀斑的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的祛除雀斑的方法是什么，希望對(duì)你有幫助!

　　祛除雀斑的方法

　　★鮮奶敷臉

　　1小杯鮮奶，用蒸氣蒸好臉后，將化妝棉吸滿鮮奶，貼在臉上，15分鐘后取下，用清水將臉洗凈，只要堅(jiān)持，不僅可以淡斑，而且美白效果極好，同時(shí)，可以潤(rùn)澤皮膚。

　　★香蕉面膜

　　香蕉去皮搗爛成，至糊狀，潔面后，敷于面部，20分鐘后洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以細(xì)嫩皮膚，非常適合干性或敏感性皮膚的女性，每周1-2次，可以祛斑，軟化角質(zhì)。

　　★番茄美白

　　蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。充分?jǐn)嚢?，至糊狀，潔面后，均勻的涂抹于面上?5分鐘后洗凈，可以淡化黑色素，改善細(xì)紋。

　　★蘋果或者土豆面膜

　　去皮后，將蘋果或者土豆搗泥，潔面后，涂于臉部，20分鐘后用熱毛巾洗干凈，隔天做1次，可以細(xì)滑白嫩皮膚，消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。

　　雀斑形成的因素

　　1、內(nèi)分泌因素

　　腦垂體產(chǎn)生的促黑色素由于某些原因增多，就會(huì)引起色素代謝障礙，出現(xiàn)雀斑。常識(shí)避孕藥和孕婦的女性荷爾蒙激素增加，導(dǎo)致麥拉寧細(xì)胞分泌，形成不均勻的斑點(diǎn)。

　　2、化妝品使用不當(dāng)

　　我們使用的去斑霜中大多含有鉛，汞等金屬離子，會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，皮膚為了抵御外界紫外線，空氣中粉塵的侵害，在過敏和嚴(yán)重部位聚集麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩，就出現(xiàn)了雀斑，瑕疵等色素沉著的問題。

　　3、壓力過大

　　長(zhǎng)時(shí)期精神壓力過大，人體新陳代謝平衡遭到破壞，皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)緩慢，色素母細(xì)胞就變得活躍起來，導(dǎo)致雀斑形成。

　　4、新陳代謝緩慢

　　肝功能新陳代謝不正常，或者女性卵巢功能減退時(shí)也會(huì)導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)，便秘也會(huì)形成雀斑;同時(shí)，雀斑的顏色會(huì)隨月經(jīng)周期發(fā)生改變，月經(jīng)來潮前后顏色加深，其他時(shí)間顏色可以變淡。

　　5、睡眠不足

　　皮膚新陳代謝的最好時(shí)機(jī)就是在晚上十一點(diǎn)到凌晨這段時(shí)間，這段時(shí)間皮膚處于休息狀態(tài)，如果還在熬夜，皮膚代謝就會(huì)受到影響，導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生，形成雀斑。

　　6、紫外線輻射

　　人體皮膚在受到紫外線照射的時(shí)候，皮膚基底層會(huì)產(chǎn)生更多的麥拉寧色素保護(hù)皮膚，因此經(jīng)常暴露在外面的皮膚在強(qiáng)烈的陽光刺激下，在敏感部位聚集了更多色素，不僅加劇了皮膚老化，還會(huì)引起雀斑形成。

　　祛除雀斑的小技巧

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。

　　2、每天用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助去污。

　　3、青瓜敷臉

　　每天潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以看到明顯的效果了。

　　4、勤涂防曬產(chǎn)品

　　日曬是斑點(diǎn)的罪魁，皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問題，而是長(zhǎng)期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會(huì)明白這個(gè)道理。不太見陽光的部位，比如 腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點(diǎn);不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑 的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對(duì)面部的照射。

　　5、進(jìn)行曬后修復(fù)工作

　　白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復(fù)工作。晚上回到家，選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補(bǔ)充充足的水分，隨后，還要記得涂抹曬后修復(fù)霜，才能讓肌膚得到更好的保護(hù)哦!