懷二胎妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的原因_早孕反應(yīng)病因
家有二胎,固然是一件好事情,一家四口,其樂(lè)融融。懷二胎妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的原因有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理懷二胎妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的原因的資料，僅供參考。
懷二胎妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的原因
妊娠初期，約半數(shù)婦女在停止月經(jīng)6周左右會(huì)出現(xiàn)低燒、頭暈、乏力、嗜睡、流口水、食欲不振、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等，這就是“早孕反應(yīng)”，在第8-10周反應(yīng)最重。
這是孕卵發(fā)育過(guò)程中的激素作用以及母親為適應(yīng)胎兒的變化而產(chǎn)生的身身神經(jīng)內(nèi)分泌變化的影響。這時(shí)，孕婦消化系統(tǒng)的生理功能減弱，胃酸及胃蛋白酶分泌減少，胃腸平滑股張力降低，故喜酸食 、厭油膩。由于胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，孕婦常感到上腹飽滿(mǎn)。胃入口處的賁門(mén)括約肌松弛，胃內(nèi)的酸性?xún)?nèi)容物可逆流至食道下部產(chǎn)生“燒心”感。孕婦的唾液分泌增多，伴有惡心，可能還會(huì)出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象。
懷二胎妊娠反應(yīng)嚴(yán)重如何減輕
反應(yīng)一、惡心嘔吐
1、少量多餐，但要避免空腹。
2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過(guò)一個(gè)小時(shí)再喝水。
3、補(bǔ)充水份，避免脫水，香蕉、運(yùn)動(dòng)飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。
4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，少去有異味的地方。
反應(yīng)二、四肢無(wú)力易疲倦
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。
3、多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無(wú)力的癥狀。
反應(yīng)三、失眠
1、睡眠要定時(shí)定量。
2、采用左側(cè)臥的睡姿為好，以防下肢靜脈回流受阻。
3、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時(shí)水溫不要超過(guò)40度，在浴水中放少許薰衣草浴鹽會(huì)對(duì)入睡更有幫助。
4、心態(tài)放松，睡不著時(shí)閉目養(yǎng)神，在心里和寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)。
懷二胎妊娠反應(yīng)嚴(yán)重之吃什么好
對(duì)于懷孕之初，有妊娠反應(yīng)的孕婦，要注意在日常的飲食過(guò)程中盡量以清淡飲食為主，如牛奶、雞蛋、麥片、菠菜、蔬菜湯等，盡可能的少吃油膩的、辛辣的食物，如魚(yú)蝦、辣椒、咖喱、蔥、姜、蒜等，這些食物可能會(huì)加重孕婦的妊娠反應(yīng)，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的新鮮蔬菜和水果，特別是多吃酸味的水果，如葡萄、石榴、獼猴桃等，但注意不要吃山楂，否則會(huì)引發(fā)孕婦子，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn);要注意多吃富含維生素的粗糧;對(duì)于妊娠反應(yīng)較重的孕婦，可在大夫的指導(dǎo)下適量補(bǔ)服B族維生素，以減輕妊娠反應(yīng);要在妊娠反應(yīng)較重的期間，少食多餐，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些零食，但注意不能暴飲暴食。
妊娠反應(yīng)吃什么其中學(xué)問(wèn)很大，需要不同的孕婦依據(jù)自身的飲食習(xí)慣及飲食特點(diǎn)多加總結(jié)，找出適合自己胃口的、能減輕妊娠反應(yīng)的食物，以順利的、平穩(wěn)的度過(guò)妊娠期。
【早孕反應(yīng)病因】
1.早孕反應(yīng)可能是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)發(fā)生多種變化共同作用的結(jié)果。懷孕早期，體內(nèi)的荷爾蒙分泌也發(fā)生變化，雌激素水平的迅速升高，還有人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平也迅速升高，這被認(rèn)為是引起早孕反應(yīng)的一個(gè)主要原因。
2.大概有3/4的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期的頭3個(gè)月里感到惡心，甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開(kāi)始，但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開(kāi)始了。在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。大約有一半的準(zhǔn)媽媽到第14周時(shí)，就不再感到惡心了，但也有一些準(zhǔn)媽媽還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐有可能還會(huì)卷土重來(lái)，貫穿整個(gè)懷孕期間。
3.另外懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高了。而且相對(duì)來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽的腸胃變得脆弱了，有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。
4.其實(shí)早孕反應(yīng)是人類(lèi)在進(jìn)化過(guò)程中形成的保護(hù)策略，孕吐可以保護(hù)子宮防止食物中的有害物質(zhì)對(duì)胎兒的不良影響。事實(shí)上，有研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽有嘔吐現(xiàn)象，則早期流產(chǎn)的機(jī)會(huì)就相對(duì)較低。
【怎么緩解早孕反應(yīng)】
1.經(jīng)常吃一些小零食可以緩解癥狀。避免暴飲暴食，特別是高熱量高脂肪的食物，否則會(huì)增加對(duì)消化系統(tǒng)造成的壓力。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間空腹。你可以吃一些小餅干或者一片土司來(lái)充饑。
3.將一些小餅干放在床頭，你可以在早上起來(lái)之前吃一兩塊，如果半夜醒來(lái)，吃一小塊餅干可以有助于防止早上嘔吐。
4.水果或者味道特別一些的食物比甜食更有效。
5.研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，姜是可以有效緩解嘔吐的。懷孕期間吃姜并沒(méi)有危險(xiǎn)，而且你也可以用不同的方法來(lái)煮姜：姜茶、姜酒或者姜餅等。
6.有些孕婦會(huì)覺(jué)得指壓按摩也有一定的功效。
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