中醫(yī)經(jīng)常會(huì)提到濕熱這一詞，有些人就感到困惑了，這濕熱是什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的，供大家參考!

　　什么是濕熱體質(zhì)

　　看中醫(yī)時(shí)，我們常會(huì)聽醫(yī)生說“濕熱”。那么，什么是濕熱?

　　所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運(yùn)化而使“水濕內(nèi)停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以兩者是既獨(dú)立又關(guān)聯(lián)的。

　　所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質(zhì)”而使?jié)?ldquo;從陽化熱”，因此，濕與熱同時(shí)存在是很常見的。

　　濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)

　　1、總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

　　2、型體特征：形體偏胖或消瘦。

　　3、面部，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩。

　　4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

　　5、皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰。

　　6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

　　7、大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

　　8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。

　　9、舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。

　　10、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒。

　　11、發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

　　12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境;對(duì)夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

　　13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證;泌尿道感染，帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥：皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對(duì)肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。

　　引起濕熱的原因

　　第一：外邪入侵

　　由于體內(nèi)外邪入侵，濕邪或者是燥邪就容易進(jìn)入身體中侵犯我們的脾胃，而濕邪最容易傷害的就是我們的脾臟，而燥熱最容易傷害我們的腸胃。外感風(fēng)寒和內(nèi)蘊(yùn)的濕氣結(jié)合之后就容易出現(xiàn)濕熱的情況，會(huì)導(dǎo)致肺部也受到影響，出現(xiàn)胸悶咳嗽的情況。

　　第二：飲食不科學(xué)

　　研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)飲食無節(jié)制是導(dǎo)致脾胃受傷最常見的原因。在我國的很多中醫(yī)名著中都有記載，就是飲食加倍，對(duì)于脾胃的傷害也在加倍。日常如果愛喝酒，飲食吃太飽或者是吃的食譜上過于的油膩以及不干凈，還有飲食沒有規(guī)律，這些都容易損傷我們的脾胃，導(dǎo)致出現(xiàn)氣滯以及食滯的情況。而這些情況都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)化熱的情況，這就導(dǎo)致出現(xiàn)濕熱的問題了。

　　酒本身就是屬于氣熱同時(shí)質(zhì)地也是屬于潮濕的，如果身體出現(xiàn)了氣滯的情況就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水濕之氣的加劇，這樣生濕助熱，很多飲食不科學(xué)的行為都會(huì)導(dǎo)致脾胃濕熱的情況出現(xiàn)。

　　第三：心情問題

　　心情的好壞直接關(guān)系到身體的健康，如果心情不好，那么會(huì)導(dǎo)致憂思郁結(jié)在心中，這樣身體也會(huì)越來越差。過度的憂慮會(huì)導(dǎo)致心情不好，這就嚴(yán)重影響了肝臟的疏泄功能。而肝臟的疏泄功能是調(diào)節(jié)脾氣運(yùn)化最為重要的一個(gè)關(guān)鍵因素。如果肝臟以及脾胃失去了調(diào)節(jié)，那么體內(nèi)的氣機(jī)就會(huì)不通暢，這樣腸胃功能就會(huì)下降，這樣體內(nèi)就容易出現(xiàn)濕熱的情況了。

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