18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 食物搭配 >

如何涼拌茄子好吃簡單又美味

時間: 玉鳳51 分享

  夏季是茄子大量上市的季節(jié),長茄子肉質(zhì)松軟葷素都可以擔(dān)當(dāng),葷菜如燉制鯰魚,素菜如蒜泥茄子等,也可以涼拌,涼拌茄子怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.長茄子洗凈切長條。

  2.茄子條上鍋蒸熟,晾涼。

  3.青椒洗凈去籽后切小粒。

  4.把青椒粒放入干凈小碗里,調(diào)入兩湯匙涼拌醬油

  5.調(diào)入1/2湯匙香油。

  6.灑入適量精鹽。

  7.根據(jù)喜好倒入適量的紅油,拌勻。

  8.把調(diào)好的料汁倒在碼好的茄子條上即可。

  小貼士

  1、挑選茄子建議選手感微微粘手,有彈性的那種,這樣的茄子新鮮也嫩。

猜你喜歡:

1.蒜泥涼拌茄子的做法

2.剁椒涼拌茄子的簡單做法

3.涼拌蒜蓉茄子的做法

4.涼拌蒜蓉茄子的做法圖解

5.清炒紫甘藍怎么做好吃

113579