青少年脫發(fā)原因及治療方法_青少年脫發(fā)怎么辦
青少年脫發(fā)原因有哪些?睡得晚、吃得辣、愛染發(fā)這三大不良生活習慣卻是青少年脫發(fā)的主要禍根。青少年脫發(fā)怎么辦呢?青少年脫發(fā)怎么治療呢?下面就是學習啦小編給大家整理的青少年脫發(fā)原因及治療方法，希望對你有用!
青少年脫發(fā)的4大原因
1、頻繁的熬夜
熬夜也是青少年掉頭發(fā)的原因之一。晚上入睡時間的早晚與掉頭發(fā)有關，頻繁的熬夜，作息不規(guī)律，就容易掉頭發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞會使睡眠質量更差，也可加重掉頭發(fā)。
保持規(guī)律的睡眠，作息有度，提高睡眠質量有助于改善掉頭發(fā)狀況。
2、吸煙
吸煙是脫發(fā)的危險因素之一，但香煙中具體哪種有害物質對起到破壞作用有待進一步科學的驗證。
青年男性脫發(fā)不僅要對癥治療，更要關注生活細節(jié)。專家告誡，患者不要過多食用動物類食物，少熬夜，精神莫緊張。
盡量少吸煙或者不吸煙，吸煙有害健康。
3、 精神因素
青少年大多是初中、高中的學生，學習上的壓力很可能會造成青少年的精神上的焦慮、緊張、煩悶，而過重的壓力和較重的精神負擔會導致神經(jīng)功能紊亂，使得毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，而毛囊得不到相應的血液供應，會導致掉頭發(fā)現(xiàn)象發(fā)生。
要保持良好的心態(tài)，多做體育鍛煉，舒緩壓力。
4、無節(jié)制的上網(wǎng)
長時間在電腦前容易疲勞，特別是青少年喜歡玩網(wǎng)絡游戲，使大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時時處于緊繃狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，局部血管收縮，頭部毛囊營養(yǎng)不良，而造成頭發(fā)大量脫落。
要合理安排上網(wǎng)時間，消除疲勞，放松心情。
青少年脫發(fā)的治療方法
洗發(fā)第一步
洗發(fā)相當重要。要選用適合自己發(fā)質的植物洗發(fā)水。
2. 天然護發(fā)素的使用
根據(jù)自身頭發(fā)類型選擇好洗發(fā)劑后，需要自己制作護發(fā)素了， 選擇合適的護發(fā)素，可以預防脂溢性脫發(fā)。
3. 飲食
在飲食方面預防脂溢性脫發(fā)，應該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質 為宜，如河魚、雞肉等;多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。 飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生 素E和酵母片。飲食一定要清淡，并戒除煙酒等。尤其吸煙會導致 人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)
4.及時來易生印帝安育發(fā)中心接受專業(yè)的毛囊護理
青少年脫發(fā)的治療方法，這是生活中藥注意的細節(jié)，大家也要養(yǎng)成良好的生活習慣，這不僅對頭發(fā)的生長有好處，對我們的身體健康來說也是很重要的!
掉頭發(fā)預示五種疾病
1.貧血。
人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復生長。
2.飲食紊亂癥。
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發(fā)正常生長，嚴重時會導致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發(fā)脫發(fā)非常關鍵。頭發(fā)是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處于最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢綜合征。
婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新生長。
邁阿密皮膚科醫(yī)生Janice Lima-Maribona指出：“激素水平影響著頭發(fā)的質量和數(shù)量。與雌激素和睪酮水平有關的荷爾蒙問題會直接影響發(fā)質，這就解釋了為什么女性在生命中的某些特定階段，頭發(fā)會變得脆弱無光、生長緩慢。”
有周期的激素水平波動對發(fā)質的影響并不會明顯，但在一些特殊時期卻能產(chǎn)生很大的影響。例如，口服避孕藥就能改變女性的頭發(fā)。Lima-Maribona醫(yī)生說道：“服用避孕藥后，機體會以為你懷孕了，接下來卵巢會停止排卵，子宮內膜變厚，為受精卵的生長提供環(huán)境。而停止服用避孕藥后，你會突然出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)的生長速度也會變慢。”
4.甲狀腺疾病。
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5.壓力綜合征。
壓力會導致華發(fā)早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥———人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。
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