小兒哮喘的食療方法 哮喘有什么食療方法
哮喘多發(fā)生在12歲以下的小兒身上，但是，注意調(diào)理身體，長(zhǎng)大后基本可以痊愈，小編整理了小兒哮喘的食療方法，希望可以幫助大家!
小兒哮喘的食療方法
1、核桃單方
材料：生核桃仁1-3顆
吃法：每天臨睡前的時(shí)候吃下，可以防治小兒哮喘。
2、核桃蜜糖糊
材料：蜂蜜和核桃仁120克
做法：先將核桃炸酥，研成細(xì)末，然后倒入蜂蜜攪拌一些，調(diào)成糊狀即可。
食用方法：分7天食用，兒童的話用量減半。
功效：蜂蜜能潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中益氣，核桃能養(yǎng)肺定喘、補(bǔ)腎納氣，二者結(jié)合對(duì)哮喘有療效。
3、蟲草洋參肉湯
材料：豬瘦肉200克，生姜1片，花旗參6克(或黨參15克)，冬蟲夏草6克
做法：將材料放入鍋里，倒入1碗水，用文火燉2個(gè)小時(shí)即可。
食用方法：喝湯吃肉，每周吃1-3吃，3個(gè)月為1療程，需再服用的話，要先停服1個(gè)月再繼續(xù)。
功效：花旗參能生津止渴、清肺養(yǎng)腎，冬蟲夏草能化痰定喘，該食療方有益治療哮喘。
4、番茄豆腐羹
材料：番茄1個(gè)，豆腐200克，色拉油少許，精鹽、味精、濕淀粉各適量。
制法：將番茄用開水燙一下，去掉皮，并切成丁;將豆腐用沸水焯一下，同樣切成丁。鍋內(nèi)放油，燒至4成熱，下番茄煸炒一下，放入清水少許，沸后加入豆腐丁，燉6分鐘，放入精鹽、味精，用濕淀粉勾薄芡，即可起鍋裝盆。
功效：可清熱潤(rùn)肺，止咳平喘。本膳用豆腐，富含蛋白鈣、鐵、質(zhì)、維生素B1、維生素B2等，能生津潤(rùn)燥、清熱解毒，主治肺熱咳嗽、哮喘之癥。番茄，含有豐富的胡蘿卜素和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等，能健胃、生津止渴。此菜適宜于小兒支氣管哮喘食用。
5、核桃杏仁湯
材料：杏仁10克，核桃仁25克，生姜10克，蜂蜜適量。
制法：將核桃仁、杏仁，搗碎;生姜，洗凈，切片。鍋置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火燜10分鐘，即可。
功效：溫腎平喘，潤(rùn)肺止咳。此療方用核桃仁，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、固精止遺、溫肺定喘的作用;杏仁，潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、潤(rùn)腸通便。此湯可用以輔治久患哮喘，體質(zhì)虛弱，氣短喘促的小兒。
6、茶葉煮雞蛋
材料：雞蛋2枚，綠茶15克。
制法：將雞蛋洗干凈，放入鍋中，加綠茶和水400毫升，用文火煮，熟后去掉蛋殼再煨煮，直至水干時(shí)取蛋吃。
功效：清肺化痰，止咳平喘。此療方用雞蛋，養(yǎng)心安神，補(bǔ)血養(yǎng)陰，清熱解毒;茶葉，生津止渴，除濕清熱。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用，適用于支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等癥。
7、薏苡杏仁露
材料：杏仁5克，薏苡仁15克，冰糖少許。
制法：薏苡仁,洗凈;杏仁，去皮、尖，洗凈;冰糖，搗爛。將薏苡仁放入鍋內(nèi)，加上清水適量，用武火煮沸后，再轉(zhuǎn)用文火煮至半熟，放入杏仁，繼續(xù)用文火煮至熟，加入冰糖，溶化即成露。
功效：潤(rùn)肺止喘，健脾化痰。本此療方用薏苡仁，清熱、健脾;杏仁，潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘。此露適用于小兒肺脾氣虛之喘嗽。
小兒哮喘護(hù)理注意事項(xiàng)
1、少給孩子吃刺激性食物。刺激性食物是誘發(fā)哮喘的一大原因，患有哮喘的小兒更不能吃刺激性食物。
2、最好不要養(yǎng)寵物。小孩子都喜歡小動(dòng)物，但是這些小動(dòng)物的毛發(fā)會(huì)導(dǎo)致小兒呼吸道感染，加重哮喘癥狀。
3、不要吃太甜、太咸的食物。這些食物會(huì)引發(fā)小兒哮喘。
上面為大家介紹了小兒哮喘的幾款食療方，另外，想要防治小兒哮喘最好選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶往往比較健康，小兒哮喘的發(fā)病率會(huì)變低。
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