雖然我們大人經(jīng)常通過(guò)推拿來(lái)養(yǎng)生保健，但是小兒一樣可以通過(guò)推拿來(lái)治療一些小疾病，讓小兒更加健康地成長(zhǎng)哦，今天小編就給大家介紹小兒推拿治療支氣管炎。

　　小兒推拿治療支氣管炎 平時(shí)可做保健操

　　兒童保健操

　　把兩個(gè)手掌來(lái)快速的摩擦，摩擦到發(fā)燙為止，然后迅速放在梁上搓，先按順時(shí)針?lè)较颦h(huán)摩面部50次，再按逆時(shí)針?lè)较蚰γ?0次，使面部微紅有溫?zé)岣小?/p>

　　以兩手食指在鼻兩側(cè)做快速上下推擦，用力不宜過(guò)重，以局部產(chǎn)生的熱度向鼻腔內(nèi)傳導(dǎo)為度。

　　以雙手拇指和食指搓揉雙側(cè)耳垂，反復(fù)操作1~3分鐘，以耳垂發(fā)紅、發(fā)熱為度。

　　以全掌橫擦肩背部，以透熱為度。

　　按揉合谷、曲池穴各50次。本法每天進(jìn)行1次，流感嚴(yán)重流行時(shí)，可增加1~3次。本法具有宣肺利竅，通陽(yáng)固表，預(yù)防感冒、支氣管炎等作用。長(zhǎng)期按摩，可提高抗感冒能力?！　∪粢赘袃和奈桂B(yǎng)不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)成分搭配不合理，易造成維生素、微量元素等缺乏，尤其是鋅、鈣的缺乏、含鉛量過(guò)高等，均可造成免疫力降低。

　　應(yīng)提倡粗細(xì)、葷素多種營(yíng)養(yǎng)元素平衡喂養(yǎng)，同時(shí)還要飲食有節(jié)。食積化熱,“熱則腠理開(kāi)，營(yíng)衛(wèi)同通，汗大泄，故氣泄”，氣泄則衛(wèi)外不能，易于外感。即有內(nèi)熱才有外感就在于此。

　　還要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高小兒抵御呼吸道感染的能力。適時(shí)增減衣物，不可過(guò)度保暖，穿著過(guò)多可減弱孩子對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力，過(guò)飽過(guò)暖均可致機(jī)體蘊(yùn)化內(nèi)熱，稍受風(fēng)寒即可患病。同時(shí)易感患兒應(yīng)少去公共場(chǎng)所，以減少感染機(jī)會(huì)。

　　小兒推拿治療支氣管炎 推拿養(yǎng)生的作用

　　推拿又稱按摩，古稱"按蹻"，是我國(guó)傳統(tǒng)的攝生保健方法之一。運(yùn)用手和手指的技巧，按摩人體一定部位或穴位，從而達(dá)到預(yù)防，保健目的的養(yǎng)生方法，叫做推拿養(yǎng)生。

　　推拿的意義主要是通過(guò)對(duì)人體表面的刺激，這樣能促進(jìn)整體新陳代謝，以此來(lái)調(diào)整人體的氣血水平，保持機(jī)體陰陽(yáng)相對(duì)平衡，以增強(qiáng)機(jī)體的自然抗病能力。達(dá)到舒筋活血，健身，防病之效果。

　　(一)疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血

　　《素問(wèn)·血?dú)庑沃酒氛f(shuō)："……經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩"，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》也指出："神不足者，視其虛絡(luò)，按而致之"。說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)之作用。由于按摩大多是循經(jīng)取穴，按摩刺激相應(yīng)穴位。因而，可使氣血循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，防止氣血滯留，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，暢達(dá)氣血之目的。

　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液，淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調(diào)各組織，器官間的功能，使機(jī)體的新陳代謝水平有所提高。

　　推拿養(yǎng)生的作用

　　(二)調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，平衡陰陽(yáng)

　　營(yíng)衛(wèi)氣血周流，則可貫通表里內(nèi)外，臟腑肌腠，使全身成為一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。營(yíng)衛(wèi)相通，氣血調(diào)和，機(jī)體皆得其養(yǎng)，則內(nèi)外調(diào)和，陰平陽(yáng)秘。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書(shū)》中說(shuō)："按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)"。按摩就是依據(jù)中醫(yī)理論原則，結(jié)合具體情況而分別運(yùn)用不同手法，以柔軟，輕和之力，循經(jīng)絡(luò)，按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康。

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