牙周炎見(jiàn)效最快的治療方法(2)
老人預(yù)防牙周炎的方法
一是在刷牙方法上忌用橫刷法。但是橫刷法是群眾習(xí)慣的刷牙法，許多人由于用硬毛大頭牙刷用重力作拉鋸式橫刷，以致造成刷傷性的牙齦退縮，牙根暴露，牙頸楔狀缺損等疾病。所以，正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時(shí)順著牙縫從下向上刷。動(dòng)作要慢一些，在同一部位上反復(fù)數(shù)次，讓刷毛通過(guò)齦與牙的交界區(qū)時(shí)徹底去除污物，對(duì)牙齦也有按摩作用。
二是老年人為增強(qiáng)牙周組織健康，可采用牙齦按摩法、叩齒、氣功等方法。
牙齦按摩法：刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩?？梢詮纳舷骂M后牙開(kāi)始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發(fā)作時(shí)不能按摩。如牙石積結(jié)較多，還應(yīng)先請(qǐng)牙醫(yī)師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。
三是叩齒。每天早晚空口咬合數(shù)十次。咬合時(shí)應(yīng)鏗然有聲，這有增強(qiáng)牙周組織和增進(jìn)血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅(jiān)固而不痛。
五是生物科技療法. 生物科技產(chǎn)品牙齒黃金,通過(guò)從天然植物中提取的精華成份，達(dá)到消炎，殺菌，止痛的功效，主要通過(guò)給萎縮的牙齦提供營(yíng)養(yǎng)促其再生的作用，從而達(dá)到牙齦牙周組織的康復(fù)。使用方法為口含20分鐘左右，沖擊牙齦位置，讓牙齦吸收到營(yíng)養(yǎng)重新膨脹，同時(shí)通過(guò)滲透進(jìn)入齦下牙周溶解牙石及吸收消炎，阻斷齦下牙周病菌的生存環(huán)境，而達(dá)到有效治療的效果。該產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)是使用方法簡(jiǎn)單，無(wú)副作用，可對(duì)大多數(shù)牙周病見(jiàn)效。
以上方法，對(duì)于預(yù)防和控制老年人的牙周炎，堅(jiān)固牙齒，有一定的功效。
牙周炎帶來(lái)的危害
牙周炎在早期階段會(huì)有牙齦紅腫、刷牙或者進(jìn)食發(fā)生牙齦出血的現(xiàn)象。如果此時(shí)不積極治療，消除炎癥，隨著疾病的進(jìn)展，牙齦的炎癥會(huì)逐漸加重，深層的支持組織進(jìn)一步破壞，形成牙周袋。牙周袋的形成為牙周致病菌的滋生提供了條件，這些細(xì)菌的代謝產(chǎn)物和毒素加快了牙槽骨的吸收。在牙周袋的分泌物產(chǎn)生過(guò)多，引流不暢的時(shí)候會(huì)形成急性牙周膿腫。深在的牙周袋還可以逆行感染牙髓，造成牙齒劇烈的疼痛。當(dāng)牙槽骨吸收至一定程度，牙齒的支持力量不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)。
除了造成牙齒脫落，影響美觀和咀嚼功能外，牙周炎的存在還可能增加患某些全身性疾病的危險(xiǎn)性。我們知道心血管疾病是首位的致死原因，而研究發(fā)現(xiàn)牙周病是冠狀動(dòng)脈疾病的重要危險(xiǎn)因素，兩者的相關(guān)性隨牙周病嚴(yán)重程度增加而增大。牙周炎能夠影響冠狀動(dòng)脈疾病的發(fā)生率和嚴(yán)重程度，增加心肌梗死和卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。不僅如此，如果育齡期婦女患有重癥牙周炎，那么懷孕后生出早產(chǎn)兒和低體重兒的比例為牙周正常的孕婦的7.5倍。此外，研究還發(fā)現(xiàn)牙周炎患者比牙周健康者更易患消化道疾病和呼吸道疾病。
預(yù)防牙周炎的方法
為此，在上述對(duì)牙周病根源及影響因素的研究基礎(chǔ)之上，"我愛(ài)牙齒網(wǎng)"做了一個(gè)有益的總結(jié)供大家參考：
良好的生活習(xí)慣，正確的口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，綜合起來(lái)，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。
●注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
●密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
●有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的“亞健康”征狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品，可及早清除齦下牙石，通過(guò)給牙齦輸送營(yíng)養(yǎng)，有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化
●養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
●定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。
●注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
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