簡(jiǎn)單快速去眼袋的有效方法
大大的眼袋掛在臉上看上去真的沒什么精神，還影響了顏值，怎么消除這大大的金魚眼呢?看下去眼袋的好方法是什么。小編精心收集了簡(jiǎn)單快速去眼袋的有效方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
簡(jiǎn)單快速去眼袋的有效方法
去眼袋方法一：給眼部做運(yùn)動(dòng)
做法：上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)幼魈?，以免產(chǎn)生皺紋，每天堅(jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，能改善松弛下垂的眼袋。
tips：有眼袋的人應(yīng)多做眼部按摩，幫助促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
消除上眼袋：
雙手由太陽(yáng)穴移至面前，雙手中、食指分別點(diǎn)按左右絲竹空穴、攢竹穴，雙手食指橫放在眼球上，閉目，稍稍用力按壓眼瞼，做挑眉動(dòng)作9次。
消除下眼袋：
用左右手食指分別點(diǎn)揉左右眼外眼角，然后由目外眥沿下眼瞼向目?jī)?nèi)眥緩緩?fù)七M(jìn)至睛明穴，點(diǎn)揉睛明穴，往返共做9次。
去眼袋方法二：敷黃瓜
黃瓜具有補(bǔ)水消腫的作用，將黃瓜切薄片敷在清潔好的眼部皮膚上，5分鐘換一片，20分鐘后取下洗凈，再擦上眼霜，記得敷完后不要曬太陽(yáng)哦。
去眼袋方法三：化妝棉+冷凍茶敷眼皮
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。
去眼袋方法四：攝入含維A、維B2食物
多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物，另外，膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現(xiàn)。
去眼袋方法五：敷牛奶眼膜
將冰水和牛奶以一比一的比例均勻調(diào)和混合在一起，然后將化妝棉放進(jìn)牛奶冰水的混合液中浸濕，將化妝棉敷在眼睛上十五分鐘即可。
其他眼袋方法推薦：鹽水、柔膚水、維生素e敷臉。
消除眼袋的食譜
1、卷心菜牛肉湯
材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。
做法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煮沸，而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。
功效：補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)，牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效去除身體多余的水氣，再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。
2、蘋果生魚湯
材料：蘋果約500克，生魚約150克，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
做法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干，用姜落油鍋煎至魚身成微黃色，蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀，生姜去皮切片，紅棗去核，瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾，然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可飲用，每日兩次，早晚飲用。
功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠，預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。
3、枸杞豬肝湯
材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
做法：豬肝、生姜分別用清水洗干凈，豬肝切片，生姜去皮切2片，先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右，改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝，待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可，早晚各一次。
功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目，預(yù)防肝腎虧虛所引起的眼袋。
4、洋參豬血豆芽
材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
做法：將所有材料用清水洗干凈，西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片，瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾，然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除眼袋。
5、當(dāng)歸雞湯
材料：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
做法：先將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥，日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
功效：可消除血虛所致的眼袋。
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