木瓜酸奶奶昔是一道好吃還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲品，很適合在秋季的時(shí)候喝，這道飲品最大的特點(diǎn)就是可以養(yǎng)顏美容，還還可以豐胸的哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的木瓜酸奶奶昔做法，歡迎閱讀!

　　制作木瓜酸奶奶昔的食材

　　木瓜酸奶奶昔好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟

　　1.木瓜，去籽

　　2.木瓜去皮，切小塊

　　3.準(zhǔn)備一袋酸牛奶

　　4.將木瓜和酸奶放進(jìn)料理機(jī)，攪拌30秒

　　5.攪拌好后，依據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜

　　6.冷藏以后風(fēng)味更佳哦

　　吃木瓜是上火還是下火

　　木瓜是平性，不上火也不下火，建議適量吃。

　　吃木瓜不會(huì)有上火的現(xiàn)象,木瓜有健胃消食的作用,幫助人體吸收和消化,它的本性也是屬于平性的,所以吃再多的木瓜也不會(huì)上火。

　　除此之外木瓜還有很好的減肥作用,經(jīng)常食用木瓜可以幫助消除體內(nèi)的脂肪從而達(dá)到減肥的功效。

　　而木瓜的美容功效早就已經(jīng)被人們所知,木瓜里面的蛋白酶含量非常豐富,所以如果每天吃一個(gè)木瓜或者喝木瓜湯可以幫助增加肌膚的彈性和緊致。

　　木瓜是什么季節(jié)的水果

　　木瓜原產(chǎn)于墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區(qū)，我國(guó)主要分布在廣東、海南、廣西、云南、福建、臺(tái)灣等省區(qū)，屬于南方的水果。

　　木瓜的花期為3月~6月，果期為8月~10月。9月～10月采收成熟果實(shí)，霜降前后逐漸進(jìn)入落葉休眠期，屬于秋季水果。現(xiàn)在，一年四季都有。

　　木瓜：別名楙、木瓜實(shí)、鐵腳梨、秋木瓜、酸木瓜、木瓜海棠、光皮木瓜、木瓜花、木梨木李、榠楂、文冠果、文官果。薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，葉片橢圓卵形或橢圓長(zhǎng)圓形。葉柄微被柔毛有腺齒，果實(shí)長(zhǎng)橢圓形，暗黃色木質(zhì)，味芳香果梗短。性味酸，溫，入肝經(jīng)、脾經(jīng)。具有舒筋活絡(luò)，和胃化濕的功效。主治中暑，霍亂轉(zhuǎn)筋，腳氣水腫，濕痹等癥。浸酒(木瓜酒)服，治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，還有豐胸之功效。

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