果醋黃瓜制作的步驟也很簡(jiǎn)單，同時(shí)也有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且一瓶小小的果醋就能變出來(lái)一盤酸酸甜甜的開胃小菜，既開胃又解膩。以下是小編推薦的果醋黃瓜做法，歡迎閱讀!

　　制作果醋黃瓜的食材

　　果醋黃瓜簡(jiǎn)單又好吃的步驟

　　1.準(zhǔn)備所需材料。

　　2.將黃瓜洗凈，切成四長(zhǎng)條。

　　3.用刀把瓜囊去掉。

　　4.然后切成段。

　　5.把切好的黃瓜放入大碗里。

　　6.再倒入適量的蘋果醋。

　　7.蘋果醋和黃果持平即可。

　　8.最后蓋上保鮮膜，泡1小時(shí)即可食用。(也可以放冰箱里)

　　黃瓜的食用方法

　　1.黃瓜尾部含有較多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。

　　2.熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜于炒制的，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現(xiàn)象。吃煮黃瓜最合適的時(shí)間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用。因?yàn)橹簏S瓜具有很強(qiáng)的排毒作用，如果最先進(jìn)入體內(nèi)，就能把后來(lái)吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。堅(jiān)持這種方法，還能起到降體重的作用。此外，用黃瓜煮湯也是不錯(cuò)的選擇。

　　3.黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過(guò)多。

　　4.黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果。

　　5.有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃腌黃瓜。

　　黃瓜水怎么用去痘痘

　　1.將化妝棉置于黃瓜水內(nèi)，待化妝棉完全浸透后，取出敷在長(zhǎng)痘痘處，10-15分鐘后，方可揭下。

　　2.臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，可直接用黃瓜水泡壓縮面膜敷在臉上，這樣不僅能消除痘痘，還能補(bǔ)水美白全臉，15-20分鐘后揭下即可。

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