女人都喜歡用艾灸來(lái)養(yǎng)生保健，那么月經(jīng)期間可以艾灸嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的月經(jīng)期間可以艾灸嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　月經(jīng)期間可以艾灸

　　專家表示，月經(jīng)期是否可以艾灸，這個(gè)取決于個(gè)人情況決定的：

　　1、經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時(shí)艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。

　　2、如果經(jīng)量比較少，那么經(jīng)期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時(shí)候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)，并且排出體內(nèi)的一些瘀阻，從而達(dá)到治病的目的。

　　3、我們?cè)诎牡臅r(shí)候一定要因人而異，不能肯定的說(shuō)經(jīng)期不能艾灸，也不能說(shuō)經(jīng)期肯定能艾灸，要根據(jù)自己的情況決定，經(jīng)期艾灸有些時(shí)候會(huì)有很好的效果，借著經(jīng)期排血量，可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

　　痛經(jīng)艾灸的穴位

　　艾灸治療痛經(jīng)的方法，取中極和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時(shí)可以采用仰臥姿勢(shì)，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點(diǎn)燃后施灸。

　　如果感覺(jué)溫度過(guò)高可以稍移動(dòng)一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可采用懸灸方法施灸，在月經(jīng)開(kāi)始的前幾天開(kāi)始，月經(jīng)停止后在灸數(shù)日，每個(gè)穴位灸20至30分鐘。

　　1、中極穴

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。

　　主治疾病：癃閉，帶下，陽(yáng)痿，痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不下，陰挺，疝氣偏墜;積聚疼痛，冷氣時(shí)上沖心;水腫，尸厥恍惚;腎炎，膀胱炎，產(chǎn)后子宮神經(jīng)痛。

　　2、關(guān)元穴

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

　　主治疾?。?a href='http://wyyxscd8644.com/yangsheng/shenxushenkui/' target='_blank'>腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。

　　3、氣海穴

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：氣海穴位于小腹，肚臍正下方1.5寸(大約二指寬就是了。

　　主治疾?。?a href='http://wyyxscd8644.com/yangsheng/huangheban/' target='_blank'>黃褐斑、頭發(fā)枯黃、腹痛、水腫鼓脹、便秘、痢疾、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

　　4、三陰交

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　主治疾病：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，陰挺，經(jīng)閉，不孕，難產(chǎn)，遺精，陽(yáng)痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎。

　　艾灸治痛經(jīng)是通過(guò)艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳?，?lái)調(diào)整體內(nèi)機(jī)能，達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“通則不痛，痛則不通”。

　　艾灸的器具

　　1、竹制艾灸盒

　　竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面積較小，可以選用單孔或雙孔灸器，如果施灸的面積較大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，個(gè)人覺(jué)得2孔和3孔艾灸盒比較實(shí)用，可以灸身體的大部分穴位，而且艾灸時(shí)熱度也正合適，不會(huì)像五孔六孔灸器那么燙。

　　2、隨身灸

　　這也是我們艾灸時(shí)常用到的艾灸器具具，這種灸器用著簡(jiǎn)單，價(jià)格低廉且適合身體的任何部位，所以很多人會(huì)選擇隨身灸。

　　3、純銅艾灸棒

　　純銅艾灸棒有三種型號(hào)：小號(hào)、中號(hào)、大號(hào)。小號(hào)銅棒配合4mm的無(wú)煙艾條，適合做面部美容時(shí)使用，中號(hào)和大號(hào)銅棒適合身體等部位艾灸。

　　4、火龍灸器

　　火龍罐是比較專業(yè)的艾灸器具具，一般背部使用較多，使用時(shí)要按照經(jīng)絡(luò)走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調(diào)、補(bǔ)為主。

　　以上是幾種常用的艾灸器具具，還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以隨意的固定在身體穴位上，艾灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與身體的距離，溫度比較好掌握，而且艾條在相對(duì)密封的環(huán)境下，產(chǎn)生的熱能不易散發(fā)，火力均橫、滲透力強(qiáng)，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。

　　中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對(duì)溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。

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