月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的月經(jīng)問(wèn)題，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，月經(jīng)不調(diào)的危害也不少，那么怎樣才算是月經(jīng)不調(diào)?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，供大家參考!

　　月經(jīng)不調(diào)的癥狀

　　1、痛經(jīng)：

　　指的是在月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹或腰部疼痛。發(fā)作劇烈時(shí)患者面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷、惡心嘔吐，甚至?xí)?dǎo)致虛脫和昏厥。

　　2、經(jīng)血顏色：

　　正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無(wú)血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應(yīng)及早就醫(yī)，保證身體健康。

　　3、經(jīng)期提前：

　　月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上。卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

　　4、不正常的出血：

　　女性在生理期間來(lái)臨時(shí)所流出的經(jīng)血或是在分娩階段的出血，都算是正常的出血，除了這兩種情形以外的出血都屬于不正常的陰道出血。

　　5、月經(jīng)期(也稱行經(jīng)期)：

　　女子的月經(jīng)期大約是2～5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈了以后，過(guò)一兩天又來(lái)了一點(diǎn)，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有的女子經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10～20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過(guò)，這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

　　6、經(jīng)期延長(zhǎng)：

　　月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過(guò)7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多，子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。

　　7、經(jīng)血量：

　　女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾，就算是正常。如果經(jīng)血量過(guò)多，換一次衛(wèi)生巾很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。月經(jīng)量少于20毫升，僅需少量甚至可以不用衛(wèi)生巾，經(jīng)血呈暗紫色或粉色，也是不正常的。

　　8、經(jīng)期延遲：

　　月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40～50天才來(lái)一次，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長(zhǎng)，高溫相偏低;無(wú)排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。

　　調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方

　　海參豬蹄煲

　　材料：水發(fā)海參250克，豬蹄2個(gè)，調(diào)料適量。

　　做法：將海參洗凈，切條，豬蹄去毛，切大塊，二者一起放入鍋中，加水適量，大火煮沸后，自以為是小火慢燉3-3.5小時(shí)即可，調(diào)味食用。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：補(bǔ)益氣血，適用于血虛型月經(jīng)過(guò)多。

　　金針燉水魚(yú)

　　材料：水魚(yú)500克，豬瘦肉200克，黃花菜30克，木耳15克。

　　做法：黃花菜、木耳洗凈，豬瘦肉洗凈，切塊，水魚(yú)剖凈，斬塊，把全部材料放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，隔水燉2-3小時(shí)，調(diào)味食用。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：滋陰降火，補(bǔ)腎和血，適用于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)后期、量多色淡、面黃頭暈。

　　黑豆紅棗煎

　　材料：黑豆50克，紅棗5個(gè)，生姜3片。

　　做法：把黑豆、紅棗、姜片洗凈共煎至黑豆熟爛，可以吃豆、大棗，喝湯，每日1劑，月經(jīng)前3天開(kāi)始服。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)后期，量多色淡。

　　桃葉紅糖飲

　　材料：鮮桃葉7片，紅糖15克。

　　做法：將桃葉洗凈，加水一碗半，煎至一碗，加入紅糖后可飲用。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：疏肝活血，可輔助治療月經(jīng)不調(diào)。

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