孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚
懷孕之后，出來(lái)肚子日益變大，隨之身體發(fā)生改變的還有孕婦的皮膚狀況，根據(jù)不少的孕媽咪反應(yīng)，在孕期皮膚會(huì)變得很差，那么孕婦在孕期應(yīng)該怎么護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你孕婦的護(hù)膚方法，一起來(lái)看看吧。
孕婦的護(hù)膚方法
1、保濕工作少不了!
孕媽咪可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。也可以喝大量的水，來(lái)應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果孕媽咪在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長(zhǎng)，建議孕媽咪在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度;或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，孕媽咪還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。
2、營(yíng)養(yǎng)成分你缺失嗎?
孕媽咪的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，這與孕媽咪的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果皮膚非常干澀，可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物，來(lái)改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素，當(dāng)然，孕期服藥最好請(qǐng)醫(yī)生推薦。即使是維生素，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也并非吃得越多越好。
3、細(xì)心呵護(hù)工作你做好了嗎?
孕媽咪使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來(lái)潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護(hù)手部皮膚。
4、避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線，防曬工作要做好!
陽(yáng)光不強(qiáng)烈時(shí)也要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€的長(zhǎng)時(shí)間照射，依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。防日曬在秋季也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來(lái)就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。秋季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)椋@不但容易對(duì)你敏感的肌膚造成刺激，也會(huì)增加對(duì)紫外線的敏感性。分娩后幾個(gè)月繼續(xù)保護(hù)面部免受紫外線的照射，因?yàn)槠つw在分娩后約三個(gè)月左右仍對(duì)陽(yáng)光過(guò)度敏感。
孕婦護(hù)膚注意事項(xiàng)
慎重選擇成分復(fù)雜的護(hù)膚品
愛美可以說(shuō)是每個(gè)女性的天性，然而在懷孕之后也不例外，因此在懷孕也會(huì)繼續(xù)使用護(hù)膚品護(hù)膚。不過(guò)這里小編要提醒孕媽媽們的是，孕婦能不能夠使用護(hù)膚品是需要根據(jù)情況而定，而不是說(shuō)孕前用的到了孕期了就還能夠繼續(xù)使用。
因?yàn)槠つw可能會(huì)有少量的吸收功能，過(guò)多的護(hù)膚品刺激是可能會(huì)導(dǎo)致一些不良的后果的。所以孕媽媽們?cè)谑褂米o(hù)膚品或是化妝品的時(shí)候，最好是要選擇一些簡(jiǎn)單成分的護(hù)膚品，比如洗面奶或者是保濕用品是可以選擇使用的。但是對(duì)于成分比較復(fù)雜的護(hù)膚品，就需要慎重的挑選。
化妝品遵循越簡(jiǎn)單越好的原則
愛美是婦女的天性，美容化妝已成為現(xiàn)代婦女的一種時(shí)尚，孕婦也不例外。尤其是婦女一旦懷孕，以前嬌美的面容、白皙的皮膚就會(huì)發(fā)生變化，面部出現(xiàn)黃褐色或暗棕色的斑塊(黃褐斑)，影響容顏，更需通過(guò)化妝打扮加以彌補(bǔ)。
雖然，孕期化妝并不是可以。但是小編有必要提醒孕媽媽們的是，在化妝品的使用上，總的一句話就是越簡(jiǎn)單越好，能不用就最好不用用。雖然說(shuō)皮膚的吸收能力是比較差的，導(dǎo)致如果有一些強(qiáng)勁的藥物，長(zhǎng)時(shí)間大面的使用的話，那么就會(huì)有少量的吸收。
所以在孕期化妝品的使用上，孕媽媽們最好是要遵循越簡(jiǎn)單越好的原則。盡可能的選擇一些處方比較簡(jiǎn)單，含有比較簡(jiǎn)單成分的化妝品，這樣對(duì)于孕婦以及胎兒來(lái)說(shuō)才是比較安全的。
皮膚美容用小劑量的常規(guī)藥
因?yàn)槠つw使我們?nèi)梭w最大的一個(gè)器官，所以皮膚的問(wèn)題是比較重要的。上面小編也有一再?gòu)?qiáng)調(diào)的說(shuō)，皮膚的吸收能力很差，所以一般情況下對(duì)于孕婦的影響不是很大，但是如果大劑量的使用的話，那么也會(huì)難免吸收一點(diǎn)。所以在進(jìn)行皮膚美容的過(guò)程中，最好是能采用一些小劑量的常規(guī)藥，而要避免使用一些特殊的藥物。
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