懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于異位妊娠與流產(chǎn)，保胎就很重要。而中藥保胎是首選，因?yàn)槠涓弊饔眯?。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕吃什么保胎中藥好，希望大家喜歡!

　　適合懷孕吃的保胎中藥

　　1、中醫(yī)認(rèn)為,孕期服用中藥必需對(duì)癥,即便服用一般補(bǔ)養(yǎng)的藥物,也應(yīng)當(dāng)平和適中,與孕婦的體質(zhì)相符。準(zhǔn)媽媽在懷孕后不應(yīng)濫用中藥補(bǔ)品,特別是那些大辛大熱的補(bǔ)藥,不僅對(duì)胎兒和孕婦無(wú)益,反而會(huì)加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。孕后陰血下聚以養(yǎng)胎,這可以使準(zhǔn)媽媽的身體處于一種“陰血偏虛,陽(yáng)氣偏亢”的生理狀態(tài),所以進(jìn)補(bǔ)時(shí)要注意產(chǎn)前宜涼補(bǔ),多用苦寒藥,例如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。倘若陰虛內(nèi)熱的癥狀較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些滋養(yǎng)陰血的補(bǔ)品,如銀耳湯等。

　　2、目前,西醫(yī)對(duì)于安胎并無(wú)十分有效的方法,多以補(bǔ)充黃體酮等孕激素為主,但這種方法可能會(huì)造成不良反應(yīng)。而中醫(yī)安胎,是通過(guò)調(diào)理孕婦的臟腑、氣血及沖任諸脈,使孕婦渾身機(jī)能得到改善,胎兒也就自然得以安養(yǎng)。只需運(yùn)用恰當(dāng),對(duì)胎兒不會(huì)造成損傷。服用中藥保胎后生養(yǎng)的孩子,其智力和健康不會(huì)受到影響,中藥安胎是沒(méi)有什么副作用的。

　　3、妊娠期,尤其在妊娠的頭3個(gè)月內(nèi),由于胎兒體內(nèi)各器官分化尚未完成,藥物致畸的危險(xiǎn)性增加,可誘發(fā)畸形等嚴(yán)重后果。但安胎藥對(duì)胎兒的影響較小,因?yàn)?它屬平滑肌松弛劑,使用安胎藥有可能造成心跳加速,呼吸困難等付作用,也可能令人血壓降低,假如反應(yīng)嚴(yán)重,還可能造成肺水腫或是心肌衰竭,然而出現(xiàn)這些付作用癥狀的幾率是非常低的,而且多半是使用針劑安胎藥比較可能有問(wèn)題。

　　所以,對(duì)有流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象的孕婦使用安胎劑還是不應(yīng)過(guò)于擔(dān)憂(yōu)的。然而,它畢竟屬藥類(lèi),所以,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦可能的流產(chǎn)或早產(chǎn)原因來(lái)決定是否必需使用安胎藥。因此不要盲目保胎,一定要聽(tīng)從醫(yī)生建議,并且要做好產(chǎn)前檢查,定期監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)終止妊娠,把傷害降到最低。

　　孕期保胎的最佳食物

　　1、最佳防吐食物

　　晨吐是孕婦最難受也是最常見(jiàn)的反應(yīng)之一,給孕婦帶來(lái)相當(dāng)大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,檸檬和土豆含有多種維生素,對(duì)孕婦尤為合適。

　　2、最佳保胎蔬菜

　　菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達(dá)350微克,名列蔬菜之首。

　　葉酸的最大功能在于保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無(wú)腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害。因此專(zhuān)家主張?jiān)缙诘膬蓚€(gè)月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。同時(shí),菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見(jiàn)的孕期并發(fā)癥。

　　3、最佳飲料

　　綠茶乃微量元素的“富礦”,對(duì)胎兒發(fā)育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據(jù)測(cè)定,在食譜相同的情況下,常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達(dá)14毫克,此外,綠茶含鐵元素也較豐富,故常飲綠茶可防貧血。

　　4、最佳防早產(chǎn)食品

　　丹麥專(zhuān)家研究表明,常吃魚(yú)有防止早產(chǎn)的作用。丹麥得樂(lè)群島的孕婦,平均孕期比其他地區(qū)長(zhǎng)5天以上,奧妙在于食譜中魚(yú)類(lèi)所占比重較大,因而專(zhuān)家推測(cè)魚(yú)肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。由于孕婦的孕期延長(zhǎng),嬰兒的平均出生體重也比其他地區(qū)高107克,為日后的發(fā)育打下了良好的基礎(chǔ),故此孕期要多吃魚(yú)。

　　5、最佳零食

　　孕婦在正餐之外,吃一點(diǎn)零食可拓寬養(yǎng)分的供給渠道。專(zhuān)家建議嗑一點(diǎn)瓜子,諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E,西瓜子含亞油酸較多,而亞油酸可促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。南瓜子的優(yōu)勢(shì)則在于營(yíng)養(yǎng)全面,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2、尼可酸等應(yīng)有盡有,而且養(yǎng)分比例平衡,有利于人體的吸收利用。

　　6、最佳酸味食品

　　孕婦往往對(duì)酸味食品感興趣,而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以后,胎盤(pán)分泌一種絨毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,導(dǎo)致消化酶的活力降低,使孕婦胃口減弱,消化功能下降,故吃酸無(wú)疑是對(duì)此種反應(yīng)的一種補(bǔ)救。

　　同時(shí),胎兒的發(fā)育特別是骨骼發(fā)育需要大量的鈣質(zhì),但鈣鹽沉積下形成骨骼離不開(kāi)酸味食物的協(xié)助。此外,酸味食物可促進(jìn)腸中鐵質(zhì)的吸收,對(duì)母親和胎兒雙方都有益。