靈芝在中醫(yī)藥材中是一種很名貴的中藥，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，大家都開始注重起自己的身體健康，很多人喜歡利用靈芝來調(diào)理身體和養(yǎng)生。而且靈芝的食用方法有很多，有些人直接用它泡水喝，但其實(shí)靈芝還可以熬粥喝，這樣吃起來它的功效發(fā)揮會(huì)更大。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的靈芝的功效及食用方法有哪些?，希望能幫到你。

　　靈芝的功效及食用方法有哪些?

　　靈芝的功效

　　1,抗腫瘤作用

　　2,保肝解毒作用

　　3,對心血管系統(tǒng)的作用

　　4,抗衰老作用

　　5,抗神經(jīng)衰弱作用

　　6,治療高血壓?

　　7,治療糖尿病

　　8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用

　　9,抗過敏作用

　　10,美容作用。

　　食用方法

　　1、茶療方

　　①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。

　　②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。

　　③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。

　?、莒`芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。

　　2、酒療方

　?、凫`芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。

　?、陟`芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。

　　3、粥療方

　?、凫`芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。

　?、陟`芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。