進入秋季后，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，這個時候也是泡腳的最好時機，經(jīng)常泡腳可以促進新陳代謝，使身心舒暢、去除污垢，改善血液循環(huán)，精神爽快。那么秋天泡腳有哪些特殊方法呢?以下是學習啦小編為你整理的提高免疫力泡腳藥方，希望能幫到你。

　　提高免疫力泡腳藥方

　　1、促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法，可促進血液循環(huán)。

　　2、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。同時，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。例如，很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。

　　提高免疫力泡腳藥方

　　1、改善睡眠。配方藥材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。

　　2、活血祛瘀。配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。

　　3、祛風除濕。配方藥材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。

　　4、消除疲勞。配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲。

　　5、袪腳氣。配方藥材：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。

　　可促進機體新陳代謝。泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護膚、美容的作用。

　　8類人不宜長時間泡腳

　　1、懷孕和月經(jīng)期中的女性，長時間泡腳，血液運轉(zhuǎn)過快，導(dǎo)致經(jīng)血過多，甚至有流產(chǎn)的跡象;

　　2、有各種嚴重出血病的人，比如吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等;

　　3、有心腦血管疾病的人，泡腳可能引發(fā)腦出血、心跳加速;

　　4、有糖尿病足的病人;

　　5、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，對穩(wěn)定病情不利;

　　6、有一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血者等;

　　7、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人，這些人應(yīng)該以休息為主，泡腳像是被動做運動，身體處于消耗狀態(tài);

　　8、腳部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫和靜脈曲張的病人。

　　藥泡腳：中藥泡腳又分為兩種情況：

　?、僦苯又兴庫液煤笥脕砼菽_。也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以最好咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調(diào)配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。

　?、谑褂弥兴幣菽_片來泡腳。其實使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。

　　3、艾葉泡腳：取干艾葉50—100克(根據(jù)水的多少定，沒有嚴格標準)，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

　　艾葉泡腳的幾個小驗方：① 艾草加姜可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。③ 艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。④ 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。