嘴巴周圍長痘痘的原因和調(diào)理方法
痘痘是一種常見的影響美容的皮膚病，面部、頸部、胸背部、肩膀以及上臂等部位是痘痘的頻發(fā)部位，但是有的時候嘴巴周圍也會長痘痘，這是什么原因，又要調(diào)理呢?今天小編給大家整理了嘴巴周圍長痘痘的原因知識，希望對大家有所幫助。
嘴巴周圍長痘痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體功能和維持體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分，現(xiàn)代人由于飲食不均衡、作息時間不規(guī)律以及生活壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使得毛囊皮脂導(dǎo)管的角化異常和皮脂腺功能亢進而形成痘痘。
2、油脂分泌過旺
嘴巴周圍長痘的其中一個原因是患者屬于油性皮膚，皮脂腺發(fā)達，油脂分泌過于旺盛而使得油脂不能正常排出，導(dǎo)致毛孔堵塞而引發(fā)的炎癥現(xiàn)象。
3、皮膚沒有得到良好的清潔
很多人在進行面部清潔的時候只注重臉頰的清潔，嘴巴周圍的清潔容易被忽視，經(jīng)過日積月累，皮膚上的污垢越來越多，使得毛孔堵塞、無法“透氣”而出現(xiàn)痘痘。
嘴巴周圍長痘痘的調(diào)理方法
1、飲食清談
高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘，但會令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應(yīng)以清談為主，多吃水果，避免油膩、辛辣的食物。
2、注意臉部保養(yǎng)
洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養(yǎng)得關(guān)鍵應(yīng)該是調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，護理以保濕為主，不要只追求臉上的意識的清爽。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。
3、生活作息規(guī)律
熬夜、情緒焦慮都會使得體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。
4、排宿便
配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助于一天的新陳代謝。
5、不亂用藥物
有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。
6、保持良好心態(tài)
保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合。
臉上長痘痘的解決方法
1、薰衣草精油祛痘
薰衣草的美容護膚功用非常好，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對于消除痘痘、淡化痘印有著非常大的幫助作用。痘痘皮膚的美眉們可以去專賣店收購薰衣草精油，用來涂改在皮膚上痘痘較多的部位，堅持運用，便可以收成非常好的護膚祛痘作用。
2、生姜片按摩祛痘
生姜片具有非常好的美容成效，可以協(xié)助肌膚消炎滅菌祛痘。美眉們可以準備一塊生姜，將生姜切成小薄片，然后悄然擦洗臉部肌膚痘痘較多的部位，留神，辦法一定要輕柔，逐漸按摩，可協(xié)助肌膚排出毒素。用生姜片按摩祛痘不是一時就能收效的，主張美眉們每個星期運用一次即可，長時間堅持，痘痘肌膚就會有所改善。
3、果酸祛痘
果酸具有非常好的美容成效，尤其是對于減輕皮膚老化、根除皮膚角質(zhì)、加快皮膚細胞的新陳代謝、去掉痘痘等有著一起的效果。提到果酸，現(xiàn)如今市道上有這么一種物質(zhì)，能夠美膚，但小編仍是主張美眉們挑選純天然的果酸來祛痘護膚，像蘋果、檸檬等生果傍邊，均富含豐富的果酸，用它們來敷面、按摩皮膚能夠幫助美眉們有用祛痘。
猜你感興趣：
嘴巴周圍長痘痘的原因和調(diào)理方法
