如何提高男性精子質(zhì)量呢?精子質(zhì)量的重要性在這里不需多說，相信大家都知道。因此，提高精子質(zhì)量就十分重要了。今天，為大家介紹一下提高男性精子質(zhì)量的食物和中藥方，千萬別錯(cuò)過了。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的提高精子活力的中藥方，希望能幫到你。

　　提高精子活力的中藥方

　　強(qiáng)精煎：熟地黃、懷山藥、山萸肉、全當(dāng)歸、枸杞子各12克，紫河車、炙僵蠶、干地龍各15克，肉蓯蓉、鹿角膠各10克。每日l劑。2個(gè)月為1療程，療程結(jié)束化驗(yàn)精液。治療過程中，禁煙忌酒。正常性生活不加限制，復(fù)查清液常規(guī)時(shí)禁欲1周。功可健脾益腎，化瘀通絡(luò)。主治精子無力。

　　附子黨參湯：附子、枸杞子、菟絲子、黨參各15克，補(bǔ)骨脂、杜仲、川斷各12克，地骨皮、黃芩各10克。水煎服，每日1劑，服10劑為1療程。功可補(bǔ)腎助陽益精。主治精子活力低下。

　　益氣生精湯：黃芪40克，當(dāng)歸10克，白術(shù)、枸杞子、仙茅、仙靈脾、補(bǔ)骨脂、蛇床子各15克，熟地、鹿含草各20克。水煎服，每日1劑。 30天為1療程。功可益氣溫腎，主治男性不育癥(精子成活率低)，臨床報(bào)道共治療22例，療效滿意。

　　任氏生精丸：仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉、沙苑子、菟絲子、山萸肉、黃精、當(dāng)歸、制首烏、路路通各15克，仙茅、柴胡、白術(shù)各10克，陽起石、枸杞子、川續(xù)斷、黃芪、熟地、懷山藥各20克，黨參30克，甘草5克。①以基本方為主，共研細(xì)末，裝膠囊，每日早飯前、晚飯后備服5九。②以上述所加中藥，水煎后，送服生精九。功可溫補(bǔ)腎陽，佐以滋補(bǔ)腎陽，益氣活血。主治男性不育癥(精子活力低下等)。

　　二桃滋陰湯：核桃仁50g，蜜櫻桃lOg，荸薺30g，蜜瓜，蜜棗各16g，調(diào)料適量。將核桃仁炸酥，與去皮的荸、瓜、棗同剁為泥，雞蛋4個(gè)，破殼倒入碗里，加入適量豆粉、面粉拌和為泥;最后將“兩泥”合煮成湯調(diào)味服食?？勺棠I清熱，養(yǎng)陰生津，適用于腎陰虧虛所致的精子活力低下癥。

　　怎么提升精子的質(zhì)量?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了有助于提升精子質(zhì)量的中藥驗(yàn)方，每種藥方的功效都是不同的，對著這不同的病癥，如果需要用藥的話，我們要咨詢相關(guān)的醫(yī)生，同時(shí)在生活中藥包材良好的生活習(xí)慣!