體育鍛煉是增強(qiáng)男人體質(zhì)最有效的方法之一，也是增加精子活力的方法之一，但是在鍛煉時(shí)要注意強(qiáng)度，有研究發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的鍛煉最能增加精子活力。除了鍛煉加強(qiáng)活力，用中藥呢?效果怎么樣?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的精子活力提高中藥秘方，希望能幫到你。

　　精子活力提高中藥秘方

　　【原方組成】枸杞子、菟絲子 (酒蒸，搗餅)各240克、北五味子 (研碎)60克、 覆盆子 (酒洗，去目)120克、車前子(揚(yáng)凈)60克。

　　【臨床變通】熟地15克、枸杞子15克、淮山藥15克、楮實(shí)子15克、菟絲子15克、北五味子15克 、覆盆子15克、車前子10克、山萸肉10克、淫羊藿15克、丹皮10克、茯苓10克、澤瀉10克。

　　【上方服法】水煎服，一日一劑，10天一個(gè)療程，服三個(gè)療程后改為丸劑，連服2-3個(gè)月。

　　【丸劑制法】上各藥俱擇地道精品，焙、曬干，共為細(xì)末，煉蜜為丸，空腹時(shí)服90丸，睡前服50丸，溫開水或淡鹽湯送下，冬月用溫酒送下。

　　【主要功效】男服此藥，填精補(bǔ)髓，疏利腎氣，補(bǔ)腎生精，種子(助生育)。

　　【主治病癥】腎虛精少，陽(yáng)瘺早泄，遺精，精冷，余瀝不清，久不生育。臨床主治精子減少引起的男性不育(不孕、不育) 癥。

　　【辨證加減】腎陰不足選加蓯蓉10克、首烏10克;精液清稀，腎氣不足，加黨參12克、韭菜子9克、肉桂9克、附子9克;精子活率低下，腎陽(yáng)不足，命門 火衰.加肉桂9克、附子9克、巴戟天9克、鹿茸6克;精液中紅細(xì)胞或白細(xì)胞多，陰虛火旺兼有濕熱下注，加知母10克、黃柏10克、木通10克、金銀花12 克;精子畸形，陰虛火旺，加知母10克、黃柏10克、蓯蓉10克、首烏12克;相火旺盛者加黃柏10克、龍骨15克、牡蠣15克、芡實(shí)15克。若慣遺泄 者，去車前子，加蓮子。

　　【用藥方論】本方大部分皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ) 陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子溫腎壯陽(yáng)力強(qiáng);枸杞填精補(bǔ)血見長(zhǎng);五味子五味皆備，而酸味最濃，補(bǔ)中寓澀，斂肺補(bǔ)腎;覆盆子甘 酸微溫，固精益腎;妙在車前一味，瀉而通之，瀉有形之邪濁，澀中兼通，補(bǔ)而不滯。

　　【現(xiàn)代研究】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，五子衍宗丸有保護(hù)睪丸生精功能，調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能,抗衰老、降血糖、抗氧自由基、增強(qiáng)免疫等多種功能。

　　本方由菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子諸藥組成。用于腎虛遺精、陽(yáng)痿早泄、小便后余瀝不清、久不生育，及氣血兩虛、須發(fā)早白等癥。有補(bǔ)腎固精之 效。古謂本方有添精、補(bǔ)髓、益腎的作用，稱之為種子方。方中菟絲子、枸杞子補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血;五味子、覆盆子補(bǔ)腎固澀;車前子亦有補(bǔ)肝腎之功。王肯堂云： 「嘉靖丁亥得于廣信鄭中函宅，藥止五味，為繁衍宗嗣種子第一方也，故名?！?《婦科準(zhǔn)繩》)「衍」為廣布常流之意，本方五藥皆用「種子」，取「以子補(bǔ)子」 之義，有添精補(bǔ)腎，助于繁衍宗嗣的作用，故稱「五子衍宗丸」。

　　【臨床療效】臨床應(yīng)用本方 變通加減治療120例，全部治愈。服后精子數(shù)上升到6000-7000萬(wàn)/毫升者44例;上升到8000萬(wàn)/毫升者16例;上升到達(dá)9000萬(wàn)/毫升者 27例;上升到1億/毫升者13例。精子活動(dòng)率上升到70%者10例;上升到75%者8例;上升到80%者7例;上升到85%以上者5例。

　　【按語(yǔ)】本方補(bǔ)腎生精，促進(jìn)精子的產(chǎn)生與成熟，增加精子數(shù)量與成活率，宜于精子減少引起之男性不孕癥，關(guān)鍵辨證施治正確。