18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

豬肉薄荷湯美味又健康的做法圖解

時(shí)間: 慧媛47 分享

  薄荷是一種生命力極強(qiáng)的植物,給它一點(diǎn)養(yǎng)分一點(diǎn)水分它就能生長(zhǎng)旺盛,這道薄荷湯的做法很簡(jiǎn)單,解毒敗火的功效還是很不錯(cuò)的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的豬肉薄荷湯做法,歡迎閱讀!

  制作豬肉薄荷湯的食材

  豬肉薄荷湯美味又健康的步驟

  1.薄荷放水里洗凈,放入塑性籃中控干水分。

  2.切好的豬肉要用鹽腌一下

  3.水開后放入薄荷

  4.再放入豬肉

  5.煮五分鐘再放油

  6.出鍋了

  薄荷可不可以直接吃

  薄荷葉是可以直接生吃的。

  薄荷葉具有醫(yī)用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。薄荷直接洗凈拌了吃,其淸涼香氣撲鼻,還可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。

  而且薄荷葉是一種藥食同源的草本植物,既可以入藥,也可以制作料理時(shí)作為佐料。薄荷葉生吃更多是藥用,比如搗爛取汁喝祛除風(fēng)寒之疾。不過(guò)薄荷葉最好能夠在開水里燙一下再吃,因?yàn)榭赡軙?huì)有細(xì)菌,或者寄生蟲。

  薄荷葉的健康吃法

  冰糖薄荷茶

  材料:冰糖、薄荷葉

  做法:

  1、將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中,隨后加入開水,大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開蓋子。

  2、放涼之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖,這樣能夠有效的提高口感。

  功效:薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉,對(duì)于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯(cuò)的治療效果。.

  薄荷粥

  材料: 鮮薄荷30克或干品15克

  1、將薄荷葉用清水1升中火煎成約0.5升,冷卻后撈出薄荷留汁。

  2、50克梗米煮粥,待粥將成時(shí),加入薄荷湯及少許冰糖,煮沸即可。

  功效:清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進(jìn)食欲,幫助消化

猜你感興趣

1.白菜滷美味又健康的做法圖文教程

2.扒白菜卷美味又健康的做法圖文教程

3.紅棗枸杞瘦肉粥的做法健康又美味

4.冬筍干五花肉砂鍋煲美味又健康的做法

5.紅豆酥美味又健康的做法圖文教程

豬肉薄荷湯美味又健康的做法圖解

薄荷是一種生命力極強(qiáng)的植物,給它一點(diǎn)養(yǎng)分一點(diǎn)水分它就能生長(zhǎng)旺盛,這道薄荷湯的做法很簡(jiǎn)單,解毒敗火的功效還是很不錯(cuò)的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的豬肉薄荷湯做法,歡迎閱讀! 制作豬肉薄荷湯的食材 豬肉薄荷湯美味又健康的步驟 1.薄荷放水里洗凈,放入塑性
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 豬肉魚糕炒蓮藕簡(jiǎn)單又好吃的做法
    豬肉魚糕炒蓮藕簡(jiǎn)單又好吃的做法

    豬肉魚糕炒蓮藕的做法還是很簡(jiǎn)單的,而且很多人還很喜歡吃,藕的藥用價(jià)值也是相當(dāng)高,加上蓮藕可以吸收豬肉和魚糕的味道,吃起來(lái)的口感很好。以下

  • 雞肉味噌湯美味又健康的做法圖解
    雞肉味噌湯美味又健康的做法圖解

    雞肉味噌湯美是一種日本料理,用了黃油把雞肉先炒過(guò)、裡面還放了三葉,很有食用價(jià)值,很適合冬季喝,喝起來(lái)的味道很鮮美,是一款美味又有保健效果

  • 104284