18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

安塞燉羊肉的做法大全

時(shí)間: 銳浩21 分享

  燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養(yǎng)顏,增強(qiáng)抵抗力,做法多樣,營養(yǎng)價(jià)值豐富。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家安塞燉羊肉的做法大全,希望對大家有幫助哦!

  安塞燉羊肉的做法一:白蘿卜燉羊肉

  材料羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml做法1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

  2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動(dòng)水沖凈。

  3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉(zhuǎn)小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

  4、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續(xù)煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。

  安塞燉羊肉的做法二:胡蘿卜燉羊肉

  材料胡蘿卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,蔥切斷,姜片,鹽適量,香油1小匙,白胡椒粉適量,花椒料包一個(gè)做法1.胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,并將胡蘿卜及羊肉切塊備用

  2.將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝干

  3.起油鍋,放入適量色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉(zhuǎn)白

  4.放水及其他調(diào)味料(除香油,白胡椒粉和鹽外),一起放入鍋內(nèi)用大火煮開(我這時(shí)改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時(shí)

  5.再放入胡蘿卜繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí),放鹽、白胡椒和香油調(diào)味即可

  6.喜歡吃香菜和蔥的,吃的時(shí)候再放香菜和蔥末。不喜歡的可以不放

  安塞燉羊肉的做法三:清燉羊肉

  材料主料:羊肉500克,蔥25克,清蘿卜少許,香菜25克,味精,鹽,姜,醋,胡椒粉適量,香油5克。做法1、將羊肉剁成2.5厘米見方的塊,將用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切斷;清蘿卜切兩半;

  2、羊肉用開水汆去血污,倒入陶制盆內(nèi),加入姜、蔥段、蘿卜、開水(以沒過羊肉為限),再放在鍋內(nèi)的小鐵架上,鍋內(nèi)加適量的水(盆的下部分應(yīng)跑在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時(shí)撇去浮油,撈去蔥、姜、蘿卜,吃時(shí)加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調(diào)味。

  安塞燉羊肉的做法四:當(dāng)歸山藥燉羊肉

  材料主料:羊肉(肥瘦)600克,山藥200克,

  輔料:當(dāng)歸50克,

  調(diào)料:姜15克,鹽5克,味精3克,胡椒粉2克做法1.羊肉切塊,焯水。山藥去皮,切滾刀塊,焯水。

  2.將羊肉、當(dāng)歸、姜片入燉鍋內(nèi),小火燉30分鐘,再加山藥,燉至山藥熟透,最后用精鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即成。

  安塞燉羊肉的做法五:燉羊肉

  材料主料:

  羊肉500克,紅蘿卜300克,生姜少許。

  輔料:

  香菜、食鹽、胡椒,醋適量即可食用,食用時(shí),加入少許食

  醋,味道更佳。做法1)將羊肉洗凈,切成2厘米見方的小塊;

  2)紅蘿卜洗凈,切成3厘米見方的小塊;

  3)香菜洗凈,切斷。將羊肉、生姜、食鹽放人鍋內(nèi),加入適量的水,置武火燒開后,改用文火煎熬1小時(shí),再放入蘿卜塊煮熟。放人香菜、胡椒。小訣竅特點(diǎn):

  適用于消化不良等癥,且味道鮮美,可增加食欲。是秋天的必食的

安塞燉羊肉的做法大全

燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養(yǎng)顏,增強(qiáng)抵抗力,做法多樣,營養(yǎng)價(jià)值豐富。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家安塞燉羊肉的做法大全,希望對大家有幫助哦! 安塞燉羊肉的做法一:白蘿卜燉羊肉 材料羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 阿拉斯加狹鱈魚的做法大全
    阿拉斯加狹鱈魚的做法大全

    狹鱈魚俗稱明太魚或朝鮮明太魚,是鱈科中的重要種類,是冷水性中下層魚類,廣泛分布于太平洋北部。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家阿拉斯加狹鱈魚的做法大

  • 阿根廷紅蝦的做法大全
    阿根廷紅蝦的做法大全

    阿根廷紅蝦是阿根廷南部海域野生的蝦子,紅色,營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素B12、蛋白質(zhì)等元素,因是野生深海蝦,加上全身紅色,相對于國內(nèi)蝦來說,不

  • 廣式月餅的做法大全
    廣式月餅的做法大全

    廣式月餅是廣東省地方特色名點(diǎn)之一,在中國南方地區(qū),特別是廣東、廣西、江西等地民間中秋節(jié)應(yīng)節(jié)食品,是中秋月餅的一個(gè)形式。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴

  • 4個(gè)月嬰兒輔食做法大全
    4個(gè)月嬰兒輔食做法大全

    對于4個(gè)月大的寶寶來說,母乳仍是主要食品。寶寶從這個(gè)月起可以添加一些輔食了,這個(gè)階段主要是為了讓寶寶適應(yīng)各種食物的味道,長大不偏食,并不靠

65216