編者按：獨處，就是自己跟自己做朋友，內(nèi)觀自己的過程，一個人也要像一支軍隊一樣自律！下面我們一起看看這篇《和自己相處》。

　　01

　　靜能生慧，學(xué)會和自己相處

　　很多人都有這樣的體會，開車開到小區(qū)，都喜歡在車?yán)镒粫傧氯ァＤ鞘且粋€獨處的空間，一切都可以自己掌握，推開那扇門，要面對的是茶米油鹽和重重的壓力。算是一種短暫的逃避，這是一種享受的獨處。

　　但大部分是害怕獨處的，我們總是害怕一個人在房間，害怕沒有不知所措。每天都讓自己充斥在忙碌之中，我們需要讓自己過得充實。

　　我們每天抱著電腦和手機，在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中找存在感。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己一個人的時候，就馬上想找到有人的地方，找到有存在感發(fā)泄的方式。

　　獨處，是自己和自己的對話，是內(nèi)心深處真實聲音升起的時候，我們需要聽聽自己內(nèi)心真實的話語。

　　人生少不了熱鬧，需要朋友，需要很多美好的東西，也需要有些許的時間跟自己相處。

　　雖然可以洗衣機洗衣服，但我更喜歡一個人安安靜靜的手洗，一邊洗衣服，一邊洗的是自己內(nèi)心的塵埃，很多想不明白的問題，也在這安靜的思考當(dāng)中豁然開朗。

　　靜能生慧，我們一輩子可以不成功，但是不能不成長，不能停止思考，偶爾的獨處就是梳理自己的最佳時機。

　　獨處是和自己做朋友的時刻，自己看得起自己，可以自己給自己彈一首曲子，沉浸在那種行云流水的旋律，可以自給自己寫一篇文章，嘆為觀止，可以自己給自己跳一支舞。跟自己握握手，越發(fā)的喜歡你自己，越發(fā)的自信，越發(fā)的可以影響更多人。

　　02

　　一個人，也要像一支軍隊一樣自律

　　獨處的時候，很多人都無法控制自己，因為少了外界的眼光，我們好像可以不用那么的約束自己，更加自由。其實不然，自律方能自由，獨處也要對自己嚴(yán)格要求，你會發(fā)現(xiàn)自己會變的越來越好。

　　記得初中的時候，那時候是寄宿學(xué)校，周一到周五都規(guī)規(guī)矩矩的在學(xué)校，周末回到家，有時候父母不在家，一個人好像很自由了。

　　做功課的時候，暴飲暴食，做一會睡一會，玩一會，最后到搞得拉肚子，功課還拖到周日晚才匆匆趕完，于是又開始后悔，又對自己開始否定，這樣一直在內(nèi)耗自己的能量。

　　后來，我養(yǎng)成自律的習(xí)慣，才體會到那是怎樣的一種富足感。我每天早上6點起床，在大多數(shù)人還在睡覺的時間安安靜靜敲下這些文字，8點左右洗漱完，這一切都完成的時候，內(nèi)心有一種對自己的肯定，對著鏡子一個微笑出門開始一天的工作。

　　獨處時候的自律一開始很難，因為不會有人監(jiān)督你，只有你自己，但當(dāng)你養(yǎng)成一種好習(xí)慣的時候，你會發(fā)現(xiàn)這種感覺有多美好。

　　一個人，也要像一支軍隊一樣自律。自己看得起自己，別人才會看得起你，任何人立于這天地之間，首先是自己的導(dǎo)師是自己的朋友，只有內(nèi)在想要的時候，外界的一切才有可能幫助到你。

　　作者：微信610960387

　　公眾號：雪狼之吻

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