學(xué)習(xí)啦：人在生活中總會(huì)有產(chǎn)生煩躁的情緒的時(shí)候，這時(shí)你會(huì)如何解決呢?下面讓我們一起來(lái)閱讀《墮落到死，然后……》這篇文章吧!

　　自己有時(shí)候真想放縱自己，隨著自己的性子，什么都不做，或者隨著心情走。

　　生活中，突然會(huì)產(chǎn)生煩躁的情緒，上班沒(méi)心情，生活沒(méi)氣息，感覺(jué)一天的生活很是苦悶。這時(shí)候就想呆在家里，喜歡干什么就干什么。

　　有次周末休息的時(shí)候，就是隨著心態(tài)走，早上不想起，就在床上懶著，睡覺(jué)嘛睡不著，已經(jīng)是明亮亮的天了。躺在床上看手機(jī)，刷微博，刷朋友圈，看著那些信息極大的滿足了自己一時(shí)的爽快。刷著刷著就睡著了，再醒來(lái)已是下午三點(diǎn)了。睡是不可能再睡了，反正不想動(dòng)，看電影吧，美國(guó)大片，看著里面的鏡頭片段真的很刺激。

　　不知不覺(jué)天外已是黃昏了，夕陽(yáng)西下。肚子也餓了，叫個(gè)外賣(mài)，吃點(diǎn)飯，繼續(xù)一天的頹廢生活，白天由于睡了太多，晚上也睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，頭都大了?？幢緯?shū)吧，只顧一頁(yè)一頁(yè)的翻著，最后竟也睡著了。

　　一天的頹廢就這么結(jié)束了，說(shuō)實(shí)話人類(lèi)懶起來(lái)可能連豬都自愧不如。

　　其實(shí)這樣的生活... ...特!別!爽!但你總覺(jué)得缺了什么。

　　你會(huì)感到身體在享受這些放縱的同時(shí)，靈魂深處藏著有不安。這種不安其實(shí)都不需要深入的觀察，就能體會(huì)得到。這些事物原本都是休閑佳品，卻又在持續(xù)性的放縱中顯得暗淡無(wú)光。

　　這種生活別說(shuō)七天就是一天，就會(huì)到受不了的程度。內(nèi)心對(duì)自我的自信、對(duì)自我的肯定也在日益崩塌。

　　第二天一早還是按時(shí)起床，不然整個(gè)人都要爆掉了。在頹廢的一天中，會(huì)感到自己正在與這個(gè)社會(huì)脫離，甚至自己與自己也在慢慢地遠(yuǎn)離，找不到內(nèi)心的那份激情了。

　　沒(méi)有和人群在一起，沒(méi)有和目標(biāo)在一起。只是在虛無(wú)里，在焦慮里，在與自我的分裂和敵對(duì)之中。

　　所以說(shuō)還是要自律，對(duì)人生、對(duì)生活充滿秩序感、掌控感。

　　「所謂的掌控，即你選擇了你的生活。你是生活的主體，你選擇度過(guò)生活的方式?！?/p>

　　上面自己頹廢的一天是反面教材，我有時(shí)候就像這樣的一天一樣，時(shí)時(shí)處于被動(dòng)享受之中，我意識(shí)操作，時(shí)時(shí)刻刻苦被時(shí)控帶來(lái)的焦慮折磨。是生活在過(guò)我，而非我過(guò)生活。

　　當(dāng)我盡可能地把生活過(guò)得一團(tuán)糟的時(shí)候，我才最終明白秩序、紀(jì)律的作用。

　　有時(shí)候隱約感到自己不喜歡這種生活，但又說(shuō)不上來(lái)，于是反復(fù)糾結(jié)。

　　這個(gè)極端的辦法就是徹底地、盡快地讓你撞到那個(gè)「不喜歡」身上，看看它的全貌。

　　到了那一刻，你便明白那個(gè)東西的真正意義了。

作者：孫小兵

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