以運(yùn)動(dòng)為話題經(jīng)典散文:運(yùn)動(dòng)總動(dòng)員

　　學(xué)習(xí)啦：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓生命有自己存在的價(jià)值，變得更加的健康。下面讓我們一起來(lái)閱讀《運(yùn)動(dòng)總動(dòng)員》這篇文章吧!

　　人們都說(shuō)：人命在于運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)為了逃避運(yùn)動(dòng)，為自己找出過(guò)緒多的借口，振振有詞對(duì)他人說(shuō)：“千年的王八，萬(wàn)年的龜。”它們不是扒在地里一動(dòng)不動(dòng)，不是照樣也能活過(guò)千百年嗎?而猴子上蹦下跳的卻折騰不了幾年的，看見(jiàn)人們?cè)诓煌５谋寂苤?，心里暗暗地嘀咕：這般人一定是智障，沒(méi)事找個(gè)事讓自己來(lái)瞎折騰：運(yùn)動(dòng)量加大，不是加速了新陳代謝，加快了衰老的過(guò)程。于是，堅(jiān)持自己這一信仰，吃飽喝足后就學(xué)著鳥(niǎo)龜?shù)臉游佋诖采?，拿一本?shū)或拿一手機(jī)翻閱其中內(nèi)容，久而久之就成了一種習(xí)慣，人，不經(jīng)意間就發(fā)福了。

　　一天，在街上遇到一個(gè)人向我打個(gè)招呼，這人似乎似曾相似的，腦子一直在打轉(zhuǎn)著，就是想不起來(lái)他是誰(shuí)，經(jīng)自我介紹才恍然大悟，原來(lái)是多年前經(jīng)常在一起玩的胖子，幾年不見(jiàn)咋就變成這般模樣?一張棱角分明的臉替代肥頭大耳，一副挺拔魁武的身板替換了胖嘟嘟的球體。再反觀自己，一張臃腫的臉，一個(gè)凸起的肚腩，角色互換了!交淡中得知他幾年前，由于，身體越來(lái)越胖而不堪重負(fù)后，到醫(yī)院檢查，各項(xiàng)的指標(biāo)都嚴(yán)重超標(biāo)，經(jīng)醫(yī)生建議：你應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖呗坊蚺懿藉懢毩耍駝t，后果嚴(yán)重!之后，才有今日的模樣，叫我好生羨慕!

　　三月里的一天夜晚，無(wú)事漫步于江邊長(zhǎng)堤，不時(shí)有身著運(yùn)動(dòng)服的人，迎面接蹱而來(lái)或從身后穿梭匆匆而去，咚咚的腳步聲與哇哇的蛙叫聲的交融在一起，那合奏顯得格外的合拍。有幾年沒(méi)出來(lái)觀賞夜景了，在忽明忽暗的、不停滾動(dòng)的、穿梭的霓虹閃爍的燈光下，運(yùn)動(dòng)的人群也在不停地流動(dòng)著，越來(lái)越多的人加入了運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍，天上的星星在不停眨眼，似乎在嘲笑我，在全民健身的時(shí)代里，你落伍了!近年來(lái)，由于惰性的原因，以終日忙于應(yīng)酬為推辭而疏于運(yùn)動(dòng)，出門(mén)以車(chē)代步，久而久之身體健康狀態(tài)每況愈下，看見(jiàn)他們個(gè)個(gè)矯健如燕般的身姿好生仰慕。此時(shí)，萌生了加入運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的想法，一切準(zhǔn)備就緒，計(jì)劃運(yùn)動(dòng)先從慢步開(kāi)始。

　　三月中旬的江南，天氣就似小孩的臉，一時(shí)晴一時(shí)雨、忽冷忽熱的。天陽(yáng)剛一探頭，就熱情過(guò)頭了，烘得你不得不趕忙脫下長(zhǎng)衣，擼起袖子;太陽(yáng)縮起了臉躲進(jìn)了云層里時(shí)，又不得不長(zhǎng)衣加身。雨后，新鮮的空氣襲人，這時(shí)的田野，各種各樣不知名的野花不時(shí)從地里冒了出來(lái)，五顏六色的一夜之間輔滿(mǎn)了大地。行走于公園的小徑上，偶爾，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒吱吱作響，草叢里的吱啞蟬鳴聲聲，劃破了靜謐的空間，讓人好生愜意，腳下的樹(shù)葉的沙沙作響，不由自主的加快腳步，身體開(kāi)始發(fā)熱，額頭上微汗冒出，不一會(huì)兒開(kāi)始了氣喘吁吁了，腿肚子開(kāi)始酸痛膨脹了。這時(shí)，手上的手機(jī)不停的聲響，打開(kāi)了《微信運(yùn)動(dòng)》一看，哈，朋友不時(shí)送上了點(diǎn)贊，居然跑進(jìn)了前三甲。人都難以擺脫的了虛榮心的誘惑，之后的運(yùn)動(dòng)量不斷加大，人變得更勤了。

　　時(shí)間不知不覺(jué)間滑進(jìn)了四月，這時(shí)的許多花已退出了今年的表演舞臺(tái)，我，見(jiàn)證了一季花開(kāi)花謝的枯榮。一個(gè)月的鍛練，身體像是被抽了油脂似的，臉消瘦了、肚腩平伏些了、人似乎小了一號(hào)、人變黝黑了、行動(dòng)變利索了。正是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成果的時(shí)候到了，忐忑不安地站在計(jì)重器上，一瞧蒙了，怎么了啦?沒(méi)減重多少!想想應(yīng)該是少了脂肪多了肌肉相抵不重不輕，這時(shí)心里欣慰了少許。

　　持之以恒，每天堅(jiān)持一萬(wàn)步，這是我每天運(yùn)動(dòng)的底線。季節(jié)更迭不經(jīng)意間，已悄悄來(lái)臨，隨著，春天的最后一個(gè)節(jié)氣谷雨的到來(lái)，意味著又是一個(gè)夏天的到來(lái)，我的運(yùn)動(dòng)意志能否熬得過(guò)炎炎烈日的考驗(yàn)?zāi)?試目以待!朋友，生命在于運(yùn)動(dòng)，為了自己和家人的幸福，快加入運(yùn)動(dòng)行列吧!

作者：一葉孤舟

　　公眾號(hào)：撿拾光陰的碎片

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