高考對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)意味著什么不用多言，在高考前的一個(gè)月里，每個(gè)科目的老師都會(huì)為學(xué)生鼓舞士氣。而有的學(xué)生卻因?yàn)檫@樣的氣氛使自己異常緊張，一時(shí)之間會(huì)不知所措。那么，遇到這種情況我們應(yīng)該怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于2019高考復(fù)習(xí)緩解學(xué)習(xí)緊張的方法，歡迎借鑒參考。

　　1、注意輕重緩急

　　每個(gè)考生對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握情況存在很大的差異，因此要制定出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，從自己最不擅長(zhǎng)的科目入手。要充分掌握各項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)的情況，有針對(duì)性地去復(fù)習(xí)才是有效率的。

　　復(fù)習(xí)過(guò)程忌諱把自己認(rèn)為困難的知識(shí)點(diǎn)留到最后，留到最后往往是來(lái)不及的。弱勢(shì)的部分只會(huì)更弱勢(shì)，高中的知識(shí)點(diǎn)往往是環(huán)環(huán)相扣的，不去解決這個(gè)問(wèn)題，會(huì)影響到大題的解答。

　　2、不被考試牽著走

　　經(jīng)歷過(guò)高考的學(xué)生都會(huì)對(duì)考試的頻繁而印象深刻，而我們要做的是不要被眾多的考試牽著鼻子走。周考也好、模擬考也好，其實(shí)只是對(duì)學(xué)習(xí)的一個(gè)評(píng)估而已，并不能完全代表實(shí)際水平。如果學(xué)生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準(zhǔn)備，會(huì)打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果，這樣的結(jié)果還不如按自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏來(lái)走，成績(jī)也許得到提高。

　　3、愛(ài)惜自己的時(shí)間

　　高三考生會(huì)對(duì)各種參考書和資料而難以抉擇，有些老師會(huì)一下子推薦好幾本教輔，實(shí)際并不合理，各書之間有很多重合處，做出來(lái)的效果并不大，且浪費(fèi)時(shí)間。

　　我們只需以一本比較典型的輔導(dǎo)書為核心，去弄懂其中的原理，其它的知識(shí)點(diǎn)只做參考和補(bǔ)充，才能提高復(fù)習(xí)效率。

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