青椒是涼性的還是熱性的

一般，青椒是熱性食物。青椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)，從中醫(yī)的角度來說，是屬于熱性食物，能通過發(fā)汗來降低體溫，緩解肌肉酸痛，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，熱性體質(zhì)不宜過多食用。

青椒是涼性的還是熱性的

青椒是熱性食物。青椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)，從中醫(yī)的角度來說，是屬于熱性食物，能通過發(fā)汗來降低體溫，緩解肌肉酸痛，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，熱性體質(zhì)不宜過多食用。

青椒是發(fā)物。發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學(xué)者歸納起來認(rèn)為有三種可能性：

1、含有某些激素。會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。

2、某些食物所含的異性蛋白成為過敏源。引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時(shí)也會(huì)引起哮喘病復(fù)發(fā)。

3、刺激性較強(qiáng)的食物。如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對(duì)炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。

吃青椒的好處和壞處

吃青椒的好處

1、緩解疲勞

青椒中還有一定數(shù)量的辣椒素這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，并能促進(jìn)人體代謝，還能防止人體內(nèi)乳酸產(chǎn)生。

它含有的糖類物質(zhì)被人體吸收后還能轉(zhuǎn)化成能量，能促進(jìn)體力恢復(fù)，人們食用青椒后能讓身體疲勞癥狀盡快緩解，經(jīng)常食用還能增強(qiáng)身體的抗疲勞能力。

2、增加食欲促進(jìn)消化

青椒雖然味道不辣，但它也有一種自然的香味， 還有一些芳香類物質(zhì)，人體吸收這些成分后能促進(jìn)唾液胃液等消化液分泌。

它含有的膳食纖維還能加快腸胃蠕動(dòng)，提高腸胃消化功能，所以平時(shí)人們食用青椒后能增加食欲也能預(yù)防緩解消化不良。

3、凈化血液

凈化血液是人們生吃青椒的主要作用，因?yàn)榍嘟分泻写罅咳~綠素，這種物質(zhì)被人體吸收后能抑制人類腸道對(duì)膽固醇的吸收并能降低血液中膽固醇的數(shù)量。

經(jīng)常食用能防止膽固醇在人類血管中堆積，它能防止血脂升高也能降低中風(fēng)和動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。

吃青椒的壞處

過量食用青椒的話，會(huì)影響身體的健康。因?yàn)榍嘟穼儆谛晾钡氖澄铮^量的食用易刺激胃腸道，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，不利于身體健康。

哪些人不適合吃青椒

1、痔瘡患者。因?yàn)槔苯愤€有大量刺激，有痔瘡的人在吃了辣椒后容易痔靜脈充血水腫，進(jìn)一步加重痔瘡，從而至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。因此，有痔瘡病癥的患者在夏季千萬不要吃辣椒。

2、心腦血管疾病患者。辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動(dòng)過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。

3、腎病患者。辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。