《一堂好課》重點聚焦體育精神、體育與學業(yè)、體育與人生、體育與科技、體育與文化等話題，邀請了國家隊隊長、教練、國際賽事冠軍等體壇名將現(xiàn)身說法，讓青少年領悟“更快、更強、更高”的體育精神。下面給大家分享一些關于一堂好課第二季觀后感心得感悟，方便大家參考學習。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇1

電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉化為身體摘奪桂冠的原動力；成敗轉瞬的賽場上，體育的精魂成為對人格強有力的洗煉。

體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運會如是昭示。更快，更高，更強——這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬斷阻礙，為個體與社會向上攀登供給著源源不斷的能量。

然而，博弈角逐間，強強相爭，體育的競技場上必有成敗之分，這又恰好是體育另一種魅力所在。固化的觀念中，勝者為王，敗者食塵——體育的精神則重重擊碎了成敗的障壁，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的.勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會因失利而彎折分毫，被強者戰(zhàn)勝不是恥辱，因為那超越自我的一切同樣值得尊敬，每一位燃燒滿分自己的勇者都應受喝彩。競技輸贏背后，體面與尊嚴不是獨屬勝者的獎勵，它也是為敗者授予的勛章。

這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場上轉移到體育場下，理應成為每一個時代人們面對生活的范本。追求勝利，是一個人生命的火種與光源，是一代人前進的終極本源，面對如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當扎根于我們堅如磐石的信念；面對不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無悔、盡力而為的尊嚴和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。

讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長，這一代人便擁有足夠強大的精神內(nèi)核去直面未知的風險，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當他們終于可以成為________去支撐起社會的屋檐，強大的信念已然更加堅固，一個更為強大堅韌的社會將屹立不倒。

體育如何影響一代人？成敗之間坦然堅韌，擁有不喪失熱血、拼搏過后無怨無悔的尊嚴，他就是無冕之王。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠推著我們的航船在前進的時間之海中乘風破浪！

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇2

任汗水打濕臉龐，忍心酸痛彌漫全身，依然奮力拼搏！只為一個目標，一個信念——更高！更快！更強！這就是體育精神。

更高、更快、更強，的體育精神。不僅表示在競技體育中，不畏強敵，敢于____，敢于勝利，而且鼓勵人們不甘于__庸，朝氣蓬勃，永思進取，超越自我，將自己的潛能發(fā)揮自己極限。

“我們做任何事都要盡自己最大的努力，要么不干，只要干就要干，就要干好”。這就是許____的人生哲學。一個玩__中玩出大名堂的傳奇人物。1984年的洛杉磯，許____成為當屆奧運會首枚金牌得主。他做任何事都要盡自己最大的努力，要干就要干的好的精神，鑄就了他的輝煌。

“全力以赴，便是給予自己最好的回報”。在2016年里約奧運會女子100米仰泳半決賽中，__游泳選手傅園慧以58秒九五獲得第二小組第三名，從而晉級決賽。傅園慧賽后接受采訪，再現(xiàn)搞笑才能，她對自己能游出個人最佳成績，感到非常滿意，并說自己已經(jīng)“使出了洪荒之力”。她樂呵呵地說：“我已經(jīng)很滿意了，我對半決賽的成績非常滿意”。成績不過是更好自己的`一部分，除了成績，運動員還應該有對體育的熱愛，對生活的熱愛。他的體育精神體現(xiàn)在了，做任何事全力以赴，飽含對體育的熱愛，飽含對生活的熱愛。

“自己瞧得起自己，才會有人瞧得起你”。在鄧亞萍的字典里，沒有自憐自艾，只有自尊自強，正因如此，身高1。5米的她才能多次站在世界冠軍的領獎臺上。在成績面前，她并不驕傲自滿，而是虛心積極的學習，先后在不同領域獲得了成績。樂觀自信是她的性格，積極進取的精神和自強不息的拼搏，鑄就了她的輝煌。

體育精神，博大精深，指引著一代又一代的體育人不斷向前，以自我之輝煌鑄__之輝煌。更高，更快，更強是體育精神。埋頭苦干，拼命硬干，也是體育精神。熱愛體育，也熱愛生活，這些是每一個體育人深藏心底，不竭前行的力量源泉。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇3

今天，我們迎來了一個更加注重體育精神的時代，“體育人”、“體育教育改革”等一系列詞語逐漸涌出，國家對體育強國建設的不斷追求，正顯示出體育精神的重要性。“文明其精神，野蠻其體魄”，面對新時代、新形勢，我們更需要大力發(fā)展體育事業(yè)，弘揚體育精神，展現(xiàn)時代風采。

毛澤東曾說：“強壯的，而非體弱的”，他鼓勵青年要勇于發(fā)展體育事業(yè)，強身健體，“身體是革命的本錢”，沒有強健的體魄，又談何完成“二萬五千里長征”的英雄壯舉？沒有強健的體魄，又談何人生？談何理想？曾幾何時，中國人被西方扣上“東亞病夫”的帽子，而今，我們已告別過去，我們比任何時候都更加注重體育精神，奧運會上冉冉升起的五星紅旗，國際賽事上一次次奏響的國歌，無不向世界展示著中華民族的強大國力，展示著中國健兒“為國爭光、無私奉獻、團結協(xié)作、頑強拼搏”的中華體育精神。一個擁有體育精神的人，一定擁有面對困境的強大的精神內(nèi)核；一個崇尚體育精神的國家，一定是一個擁有文化自信，奮斗拼搏精神氣質的國家。國家以體育錘鍛體魄、凝聚精神，將我們帶向一個更為精彩的世界。

體育精神是堅韌不拔、不斷進取的頑強拼搏精神。鍛煉改變生活，競技激發(fā)斗志，體育精神讓人在困境中懷有希望，從低谷中千錘百煉。著名國乒選手丁寧在一次采訪中說：“我熱愛乒乓球，并非乒乓球給我?guī)砹硕嗌贅s耀，而是在日復一日的艱苦訓練中，我感受到了堅持的樂趣?！薄捌D難困苦，玉汝于成”正是在不斷地訓練中培養(yǎng)了她堅韌不拔、不斷進取的頑強拼搏精神，成就了其不凡的人生。

體育精神是無私奉獻、為國爭光的家國情懷。從奧運會洛杉磯許海峰射落首金，到中國女排五連冠，蘇炳添以9秒83的成績成為首位闖入奧運百米決賽的中國人，再到跳水、舉重、田徑等項目屢屢突破，一代代中國體育健兒向世界展示中華健兒無私奉獻、為國爭光的精神。無數(shù)青年也在一次次的凱旋高歌中凝聚奮進的力量，點燃愛國的激情。

“人無精神不立，國無精神不強?！辈粩喟l(fā)展和弘揚中華體育精神，使其成為當代青年人的精神底色，成為中華民族偉大復興的精神力量。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇4

體育精神可以體現(xiàn)在“更高，更快，更強”的拼搏進取精神，也可以是尊重比賽、服從安排的體育道德。

競賽中要有爭取優(yōu)勢的雄心壯志，但更應注意競賽的道德，勝不驕，敗不餒，尊重裁判和為自己服務的人們，這樣才能賽出水平時更賽出風格，勝得有風采。

體育方面并無一技之長，我便報名參與了志愿者的行列，助力運動會的順利進行。

志愿服務多種多樣，在實心球場地，我負責測量參賽者的投擲長度。不過是來回走動，不停地蹲下測量、站起，任務相對輕松?？粗\動員們拋出的一道道弧線，最高成績一次又一次被刷新，倒也饒有趣味。

按照規(guī)定，運動員完成自己的比賽后要負責為下一名運動員撿球，加快比賽進程。剛開始進行比賽的年級都自覺地遵循了規(guī)則，按要求在對方三個球都投擲完后，將其撿回遞送給志愿者，我們樂得清閑，又享受著觀眾席里少有的秋日陽光，雖然多做著一份工作，卻反倒是愜意。

一個年級的比賽完成了，正休息間，一陣不知哪里來的不和諧的聒噪愈演愈烈。夾雜著輕薄的嬉笑，第二個年級暴露在秋陽下。看著好不容易在呵斥下安靜下來的他們，我隱約覺得志愿者工作真正的困難剛剛出現(xiàn)。

第一名選手扔出了十六米有余的驚人成績，可惜他沒有聽從指揮，用的是小學組的輕質實心球；一位剛撿完球的同學突發(fā)奇想，摒棄了跑步遞送的方式，大老遠把球用力地滾了回來，并“幸運”地砸倒了限定范圍的標志桶；又有一個參賽者在投擲過程中，遭到了“好友”的大肆嘲笑，談笑間浪費掉了一次寶貴的投擲機會……各種“喜劇”層出不窮，溫暖的秋陽再難平和人心。

測量距離時聽到身后各種不忿的抱怨，抱怨結果不公平時，我難免想起上一個年級的同學接受測量時一句輕輕的“謝謝”。

體育精神蘊含著對人發(fā)展具有啟迪和影響作用的思想作風和意識。不談頑強拼搏、挑戰(zhàn)極限的體育精神，保持良好風貌，遵守規(guī)則，尊重裁判和對手，這樣最基本的道德精神又何嘗不應內(nèi)化于心，外化于行呢。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇5

有人說：“體育精神就是為了爭第一?！逼鋵嵅⒉蝗唬绑w育”二字雖然沒有很早的出現(xiàn)在歷史濤河之中，但是體育精神卻早已流于世界各地，融于血脈之中。

真正的體育精神是自身敢于力爭卓越的勇氣，是青春韶華的拼搏韌性。年滿__九的青春少年，置身于絢麗奪目的游戲中不可開交時，而東京奧運會中65歲高齡奪冠的______-斯旺，書寫了體育奇壇新的傳奇篇章。所以青春，并不是“青春”的代名詞，“不服輸”才是體育健兒的標簽，而且體育精神也不只是“體育”精神，更是融入血液中的倔強與頑強，是面對困難挫折時的永不言棄！

真正的體育精神不是讓你學會認輸，而是要你學會面對失敗，在一次次的跌倒之后重新______，拍拍身上的塵土重新投入戰(zhàn)斗。劉國梁曾經(jīng)說過“有時候受點刺激不是壞事，你要是化解得好的話，會讓你內(nèi)心更強大?！泵鎸ι钜嗍侨绱?，不要向所謂的困難也好、挫折也罷繳械投降，要迎難而上，不要怕輸。正如疫情突然____，沒有人退縮后退，而是默默地告訴自己：“我能行，我能撐得下去！”一批批勇士迎難而上，斬荊披棘，邁過重重阻撓與危險，這，也是一種體育精神。

真正的體育精神是公__的競爭，是君子間____的較量。在__古代“尚武”是__體育的前身之一，而“武德”等詞匯的出現(xiàn)早已說明體育不只是為了取得勝利。道德是個人素養(yǎng)的基礎與根本，是行為的約束與規(guī)范。因此體育競技是要講武德的競技，體育精神是力求公__競爭的精神。足球場上一名對方球員突然崴腳，面對空防的足球門，本應能輕松得分，卻放棄了球權，贏得數(shù)萬觀眾的掌聲，那是一條美麗的風景線；跑道場上一名選手突然身體不適，卻又不愿放棄比賽，依舊留在場上，卻只能慢跑，后面的選手并沒有超過他而是協(xié)助他沖向了終點，那，同樣也是一條美麗的風景線……

體育精神并不只是跨越終點，豪取金牌，還是打破自己生理極限的拼搏與熱血，更是高尚品德的發(fā)揚與傳承，讓青春之花綻放于世界之林。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇6

行百里者半九十，當我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什么說這才剛走了一半呢？我?guī)е@個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

那節(jié)體育課的教學內(nèi)容是測驗八百米中長跑，這可是我最頭疼的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。砰發(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑得還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利！

跑完七百米了，我感到渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百多米。還堅持得了嗎？我問自己。十步、二十步這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不自覺的閉____。我聽見老師同學們在喊終點要到了，沖刺?。∥冶犻_眼，只覺得自己要窒息了，實在沒有力量向前跑了，便由跑變走，最后腿一軟，跪坐在地____。

同學們到達終點后，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：看，就差那么二十幾米！我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最后二十幾米而失敗了。跑完七百米只能算是跑過了一半，而失敗則在這最后的幾十米上，這不正是行百里者半九十嗎？

是啊，十里對九十里而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出行百里者半九十的道理嗎？只有在最后關頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

在學____、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎？就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓嗎？行百里者半九十道出了多么深刻的哲理。

這件事難忘，給我深刻啟迪。

到現(xiàn)在為止，我們的作文學習已經(jīng)告一段落。這一段落，是一個入門的段落。我們學習了要寫好作文應當注意的一般問題，如何構思，還學習了作文的幾個具體技能：扣題和擬題、詳寫和略寫、描寫、議論等。大家要認真總結復習，爭取在期末的語文考試中，取得較好的成績。另外，還要把下面這篇作文寫好，作為我們這一階段學習的一次考試。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇7

“為什么今天才教側手翻呀！這不是考不及格的節(jié)奏嗎？”我垂頭喪氣地說著?！笆裁唇裉觳沤萄?？又不是考試，急什么呀！”這跟你們說的.完全相反，事情是這樣的……

“別玩了，現(xiàn)在練習一____育抽測的項目吧！”媽媽和藹可親地說。我二話不說，就練了起來。正在我要練習側手翻的時候，我突然想起了在學校里的悲慘一幕?！斑@排五個男生翻！”袁老師一聲令下，我們一個個翻了過去，但我“砰”的一聲摔得上氣不接下氣。我頓時臉色蒼白。媽媽聽到我這樣的情況說：“你不要怕，男子漢要勇敢，又不會死的。你也看到了有一個同學連翻那么多個，不是做得很好嗎？”我結結巴巴地說：“可……可是我，我做不好！怎么辦……”“沒事，慢慢來，大膽地做，按老師說的去做。”就這樣，我把手撐直，再向左傾斜，然后往右一翻，屁股重重地摔在了地上，和地板來了個親密接觸……媽媽堅定地說：“加油，就是這樣，腳再抬高一些就好了?！蔽衣裰^，又開始做起了第2次、第3次……

“爸爸，你回來啦，快來幫我看看我做得怎么樣。”我興致勃勃地說。不知怎么了，我越做越有勁，越做越好玩。“我來嘍！”我笑呵呵地說道。第一次做，爸爸給我打了十分，我想‘這是什么情況，居然才十分?！也桓市?，又來了一次，還是沒有合格。這時，媽媽給我示范了一下。只見一條美麗的弧線飛了過來，只是在最后，媽媽重心不穩(wěn)“砰”地摔了一下。媽媽真是好樣的。

時間過得飛快，馬上10點了。爸爸說：“該睡覺了?！蔽覉砸愕卣f：“不，今天練不好，我永遠不睡！”媽媽說：“這種精神用到學____就好了。”就這樣，我練到了10點多。

功夫不負有心人。第二天，我一到學校就放好書包，來到學校操場上考側手翻?！昂玫?，給胡老師看一下，比昨天好多了?！睏罾蠋熣f?！班?！好的，可以！”胡老師肯定地說。這時的我高興地達到了1000度。這就是堅韌不拔的體育精神，沒有什么是可怕的！

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇8

不知道大家是否最近一直在關注著正在韓國平昌進行的冬奧會，即便你不看，打開你的朋友圈，你就會發(fā)現(xiàn)，這屆冬奧會可謂是槽點滿滿啊，朋友圈中也是罵聲一片，大多數(shù)都是指責韓國評審團的不合理評判。那么真正的體育精神，到底應該如何體現(xiàn)？

很多人看比賽，認為最關鍵的應該是公平，那么公平的前提是什么？不光取決于裁判的公正與否，更加能夠感染觀眾的還有競爭對手的相互尊重?；蛟S我們記憶猶新的就是羽毛球壇上的“林李大戰(zhàn)”。2016年奧運會男子羽毛球單打半決賽上李宗偉戰(zhàn)勝林丹，結束了第三十七次“林李大戰(zhàn)”。在賽場上他們奮力拼搏，給觀眾呈現(xiàn)了一場酣暢淋漓的'比賽。賽后的他們惺惺相惜，交換球衣。這是對競爭的對手，也是對老朋友的一種尊重，也正是在這種尊重中體現(xiàn)出了奧林匹克精神。

體育賽場上有輸贏，但是體育精神沒有輸贏，只有互相尊重、奮力拼搏與否，我們的體育精神，應該在相互尊重的基礎上體現(xiàn)。在很多時候，對于對手的尊敬往往比比賽獲得勝利更加讓人們肅然起敬。

真正的強者，往往都能夠尊重自己的對手，在尊重中展現(xiàn)精神的高尚。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇9

華燈璀璨，大幕開啟。體育健兒步入會場，朝著目標全力進發(fā)。世界人民攜手相約，共敘和平、友誼、進步的佳話。這是傳遞激情與夢想的時刻，這是展示勇氣與力量的時刻，這是書寫奮斗與團結的時刻!

前的夏夜，從永定門到天安門，再到國家體育場“鳥巢”，29個“腳印”照映出中華民族的榮辱興衰。時隔14年的榮光與等待，歷經(jīng)六年多的籌辦與準備，還是這片土地，時光輪轉，北京及世界人民對奧林匹克精神的追求始終未變。

俗話說“不出正月都是年”，2022年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發(fā)展故事，傳遞著中國價值。開幕式在2022年2月4日，大年初四，也是我國24節(jié)氣的第一個——立春，第24屆冬奧會在今天開幕，開幕式在20點04分開始，中國隊在第24分鐘入場!24在今天是極其浪漫的數(shù)字，這是全體中國人民的一份別具一格的禮物

24節(jié)氣倒計時，我們能感受到幕后人員的精心與絕妙，美的每一幀都是精美的壁紙!黃河之水天上來，奔流到海不復回的大氣磅礴，冰立方逐漸破碎，晶瑩剔透的五環(huán)破冰而出，和立春生機勃勃的綠草形成強烈的對比，孩子們吹蒲公英，這是大與小的對比，強與弱的對比，更是和之后的點火儀的前后呼應，預示著星星之火雖小，但是可以燎原!

當鳥巢上空的中英文立春的煙火點亮的夜空的時候，美得讓人驚嘆!立春預示著所有美好的事情即將發(fā)生;晶瑩的雪花煙花升起，預祝冬奧會圓滿;大大的迎客松煙花升起，預示著我們中國已經(jīng)做好了一切準備，迎接各國的運動員和熱情的觀眾朋友們;五環(huán)煙花升空，預示著“團結友愛、公平競爭、相互理解”的奧林匹克精神。這一組煙花是我們技術與文化的自信的強大輸出!

各國運動員入場，不同服裝，不同國籍，不同膚色，同一希望。人們臉上洋溢著微笑，心中充滿了溫暖，揮舞的不同國旗，繪出了同一畫卷——世界人民手拉手一起向未來。在期待之中，中國代表團終于出場，火紅的衣服，如烈陽、如熾焰，向世界展示中國兒女的熱情與朝氣。之后的舞蹈中所有國家的“雪花牌”融于一體，世界上沒有兩朵相同的雪花，但它們純潔晶瑩的本質如一，正如世界各國和而不同，各有各的國情，但人們的渴望和平，團結一致的心如一。

各國友人被兩個具有中國特色的卡通人物吸引了，一個穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓;另一個是一身中國紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。它們倆就是在北京舉行的2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物一一冰墩墩和雪容融。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現(xiàn)實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇10

何其有幸生于華夏，長于華夏，14年前的夏夜，從永定門到天安門，再到國家體育場的鳥巢”、29個煙花腳印”映照出中華民族榮辱興衰的歷史光影，勾勒出現(xiàn)代奧林匹克運動融入東方古國的清晰軌跡。

時隔14年的榮光與等待，歷經(jīng)6年多的籌辦與準備，還是這片熱上，時光輪轉。

奧林匹克精神的追求與探索始終未變。在全球矚目之下，在萬眾期待之中，北京冬奧會終于來了!

伴隨著融合了二十四節(jié)氣的倒計時節(jié)奏快，冰化，春萌、綠動、新潮傳統(tǒng)相融。“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。倒計時把后一秒留給了立春!是的，今日立春，紅旗開空萬邦通，立春冬奧巧相逢。舞臺上一簇充滿生機與希望的柳條舒展開來，光影錯落間。

冬奧會正式開幕!至此，中國北京將成為全球港首評的“雙奧之城，一場精彩的冰雪盛宴也緩緩拉開序幕。

這場激烈的比賽共設7個大項，15個分項109個小項，一個國家，一座城市，能夠舉辦次奧運會，這是一件多么了不起的事!各運動員都在為這次為國爭光的機會做著準備。

冬奧運是一次人類體能的絕好展現(xiàn)。短道速滑如風電掣，在短短幾百米的賽道內(nèi)爆發(fā)出令人震撼的速度?；踊q如冰上盛開的花朵美得令人驚心動魄，109個項目，每個項目，都承載著奧運健兒們的拼搏與汗水，冬奧會不是一場簡單的體育競技比賽，而是一種永恒不變的信念。雖然我們不能向體健將那樣為國爭光拿金牌，也沒有機會親臨現(xiàn)場參與奧運會的服務與接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運出一份力。

作為東道主既是一份榮譽，也是一份責任每一個人都有義務。有責任用實際行動支持冬奧會。作為當代中學生，我們更應該是文明禮儀的傳承者和傳播者，文明禮儀就在我們身邊。就在我們的一言一行中。讓我們用文明點綴首評市的每個角落，伸出禮儀之手迎接八方來客。

可愛的冰墩墩、喜慶的雪容融。讓我們共筑冰雪夢。一起向未來!

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇11

我來了!是誰來啦?當然是我們中國人來啦!是2022年冬奧會和冬殘會的東道國來啦!我們中華民族是一個創(chuàng)造了輝煌文明的民族，中國人口占世界的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會，就不算是真正的奧運會;沒有我們承辦的奧運會，奧運會的歷史就不算完整。2022年冬殘會和冬奧會，我們中國來了!開放的中國強大的中國，正歡迎各國的奧運健兒參加2022年冬奧會和冬殘奧會。

冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好的舞臺，是中國全面走向世界、融入全球的橋梁。冰墩墩和雪容融，我相信它們能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更好地了解中國。

冰墩墩不僅是一個吉祥物，其實它還是一只純潔、堅強、敦厚、健康、活潑、可愛的熊貓。它的面紗是白色的，面罩的周圍有著五彩的線，它的外殼也是白色的。廣州美術設計團隊最初的設計作品是“冰糖葫蘆”，而“糖葫蘆”外表的冰殼也與“冰雪運動”或多或少有些聯(lián)系。最終“冰殼”的創(chuàng)意得以保留，隨后用經(jīng)過無數(shù)的探索，修改重點終于有所明朗——被冰殼包裹的熊貓。中國人真富有創(chuàng)意力啊。

雪容融滿身都是紅色的，你看它的腦袋像不像個燈籠呢?燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著兩千多年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”。它能渲染歡樂喜慶節(jié)日氣氛有“瑞雪兆豐年的美好意義”表達了中國人共同參與共同享有的辦奧理念。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明，頂部的如意造型，象征著吉祥幸福和平鴿和天壇構成的連續(xù)圖案，寓意著和平友誼，突出了我們中國作為舉辦地的特色。雪容融的名字也很有意義，雪——象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點，容——意喻包容，寬容，交流互鑒;融——意喻融合、溫暖、相知相融。

“一夜春雨過，千畦盡成綠”。北京冬奧會閉幕之際，正值“雨水”節(jié)氣。河山破冰，草木萌動，萬物復蘇，春意在大地勃發(fā)，新的希望在每個人心中生長。

山海遠闊，未來已來，我們篤行不怠、風雨兼程，一起向未來!

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇12

近年來，奧運精神和體育精神在全球范圍內(nèi)得到了越來越多的關注和重視。繼2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會后，我有幸參與了2016年里約奧運會，深深感受到了奧運精神的力量和體育精神的魅力。在這次奧運之旅中，我領悟到了奧運精神和體育精神的真諦，也體會到了它們對人們的重要影響。

首先，奧運精神教會了我團結協(xié)作的重要性。奧運會是世界上最大的體育盛會，來自不同國家和地區(qū)的運動員齊聚一堂。在這個大家庭中，每個人都代表著自己的國家和民族。然而，盡管每個人都追求勝利，但奧運精神告訴我們，團結和協(xié)作才是更重要的。我曾親眼目睹不同國家的運動員在比賽中互相關懷和幫助，即使是對手也能給予鼓勵和贊美。這種精神使我深受感動，也啟示了我在生活中要懂得團結他人，互相協(xié)作，才能創(chuàng)造更大的價值。

其次，體育精神教會了我堅持不懈的精神。體育運動是需要不斷努力和堅持的。在奧運會上，每個運動員都是經(jīng)過數(shù)年的訓練和付出才能站在賽場上的。有時候，他們可能會面臨很大的困難和挫折，但他們從不輕易放棄。正是因為他們有著堅持不懈的精神，才能在困難面前咬緊牙關，不斷超越自我，最終取得優(yōu)異的成績。這種精神也教會了我，在生活中要保持積極向上的態(tài)度，面對困難和挫折時，不要氣餒，要堅持不懈，相信自己一定能夠克服困難，取得成功。

再次，奧運精神和體育精神教會了我尊重和友善的態(tài)度。在奧運會上，運動員之間不僅要互相尊重，也要尊重裁判和所有工作人員。即使在劇烈的競爭中，他們也能保持體面的態(tài)度，以友善的方式對待他人。這種尊重和友善的態(tài)度使奧運會成為了世界上最具和諧和親和力的體育盛會之一。在這個過程中，我明白了在生活中要與人為善，不論處境如何，要對他人保持尊重和友善的態(tài)度。這樣的態(tài)度不僅能讓我們更加受他人歡迎，也能夠帶給自己更多的快樂。

最后，奧運精神和體育精神教會了我追求卓越的精神。奧運會是世界上最頂尖的體育競技舞臺，每位參賽的運動員都是各國的精英代表。他們都追求卓越，力求達到最好的成績。而這種追求卓越的精神也激勵著我追求卓越。在平時的學習和工作中，我會不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標和更好的成績。同時，我也學會了欣賞他人的優(yōu)秀和成就，從中獲得啟示和動力，不斷提升自己。

總結起來，奧運精神和體育精神是當代社會中最為重要的價值觀之一。通過參與奧運會，我深切體會到了其對人們的積極影響。團結協(xié)作、堅持不懈、尊重友善、追求卓越是這些精神的核心。在今后的生活中，我將努力踐行這些精神，以實際行動詮釋奧運精神和體育精神，為建設一個更美好的社會貢獻自己的力量。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇13

在黨的十八屆三中全會后不久，黨的十八屆五中全會將于今年召開。回顧黨的十八報告，作為全國政治、經(jīng)濟、文化和社會生活的重要依據(jù)，它提出了中國特色社會主義進入新時代的主題，明確了未來的發(fā)展方向。通過學習報告，我深刻體會到黨的十八報告精神的重大意義和實踐指導價值。

黨的十八報告明確提出了中國特色社會主義進入了新時代。這是對中國特色社會主義新發(fā)展階段的客觀反映，也是對黨的建設、國家治理和現(xiàn)代化建設的新任務與要求。新時代的內(nèi)涵，可概括為堅定理想信念、堅持以人民為中心、堅持全面深化改革、堅持全面依法治國、堅持以新發(fā)展理念引領、堅持人與自然和諧共生、堅持全面從嚴治黨。

黨的十八報告明確了今后五年的發(fā)展目標，即實現(xiàn)全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國等。這些目標的實現(xiàn)，需要全社會的積極參與與合作，需要黨和政府的正確領導與決策，需要各級干部的敬業(yè)奉獻與擔當精神。而個體人也要時刻關注國家大事，積極投身于國家建設、社會進步事業(yè)。

黨的十八報告強調，新時代需要具備奮斗精神。奮斗是實現(xiàn)偉大夢想的關鍵所在。在新時代中，我們需要以更加堅定的意志和勇氣去面對各種困難和挑戰(zhàn)，不斷追求卓越，為實現(xiàn)國家繁榮富強貢獻自己的力量。同時，奮斗也是個體人實現(xiàn)自身價值的重要途徑，只有付出努力，才能取得真正的成就。

黨的十八報告精神為新時代的中國指明了方向，為全國人民的美好生活提供了依據(jù)。我們要倍加珍惜這個歷史機遇，不僅要學習報告，更要將報告中的理念和原則貫徹到日常實踐中。每一個個體都需要擔負起時代的責任，堅守自己的信念，努力學習和奉獻，為實現(xiàn)中國夢貢獻自己的力量。只有如此，我們才能在新時代中不斷創(chuàng)造出更加美好的明天。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇14

奧運精神，是指奧林匹克運動會所體現(xiàn)的一種積極向上的精神風貌。體育精神，作為奧運精神的核心，是指參與體育運動中的競爭與友誼，克服困難，團結合作等積極的價值觀和行為準則。通過參與奧運運動，我深深體會到了奧運精神和體育精神的獨特魅力和影響力。

首先，奧運精神和體育精神體現(xiàn)在競爭和友誼的結合上。奧運會是一個國際性的綜合性運動會，來自全球各個國家和地區(qū)的運動員們齊聚一堂，展開激烈的競爭。然而，在競爭的同時，運動員們保持著友誼的精神，互相尊重和欣賞對方的才華和努力。這種競爭與友誼的結合，不僅讓運動員們在比賽中獲得了快樂和成就感，也加強了不同國家和地區(qū)之間的交流和合作。在我觀看奧運比賽的過程中，我被運動員們的團結互助所感動，他們彼此激勵，共同進步，充分展示了奧運精神和體育精神的核心價值。

其次，奧運精神和體育精神體現(xiàn)在困難與勇氣的對抗上。在奧運會上，運動員們通常會面臨很多挑戰(zhàn)和困難，如強大的對手、體力疲勞、傷病等。面對這些困難，運動員們展現(xiàn)出了頑強的意志和堅持不懈的努力，不怕失敗和挫折，迎難而上。正是這種勇氣和拼搏精神，使得他們能夠戰(zhàn)勝困難，取得優(yōu)異的成績。我在觀看奧運會期間，被運動員們所展現(xiàn)出來的勇氣所打動，對困難和挫折充滿了信心，并愿意面對這些困難，去追逐自己的夢想和目標。

第三，奧運精神和體育精神體現(xiàn)在積極向上的人生態(tài)度上。體育運動不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種積極向上的人生態(tài)度。通過運動，我們能夠培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，學會在挫折和困難面前堅持前行，追求更高更遠的目標。奧運會上，運動員們都是通過不斷的努力和訓練，才能夠進入國家隊并參加比賽，他們不僅具備了優(yōu)秀的體育才能，更具備了拼搏和奮斗的精神。通過參與奧運會運動，我意識到只有付出才有收獲，只有堅持才能有成果。

第四，奧運精神和體育精神體現(xiàn)在世界和平與文化交流的推動上。奧運會是一個國際化的盛會，通過比賽和交流，使得不同國家和地區(qū)之間的交流更加頻繁。運動無國界，通過參與奧運運動，我們能夠更好地了解和尊重不同國家和地區(qū)的文化和傳統(tǒng)，推動世界文明的交流和融合。在奧運會期間，很多國家和地區(qū)的運動員們都會展示自己的文化特色和傳統(tǒng)藝術形式，增進了相互之間的了解和友誼。通過觀看奧運比賽，我更加深刻地認識到了文化交流對世界和平的重要性，體會到了奧運精神和體育精神在世界范圍內(nèi)的影響力。

最后，奧運精神和體育精神對我的影響不僅僅體現(xiàn)在觀看奧運比賽的過程中，更體現(xiàn)在我自己的生活中。通過參與體育運動，我努力培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，學會了面對困難和挑戰(zhàn)時要堅持并奮斗到底。同時，我也更加注重與人的友誼和團結互助，通過和朋友一起參與運動，增進了我們之間的友誼和信任。我相信，只要我們在生活中秉持著奧運精神和體育精神，不斷進取和努力，就能夠實現(xiàn)自己的夢想并為社會、國家作出更大的貢獻。

綜上所述，奧運精神和體育精神無處不在且深入人心，無論是在奧運會的比賽場上，還是在日常的生活中，我們都可以通過參與體育運動，提升自己的身體素質和心理能力，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，并推動世界和平與文化交流的進程。讓我們一起傳承和發(fā)揚奧運精神和體育精神，為創(chuàng)造更美好的未來作出應有的努力。

一堂好課第二季觀后感心得感悟篇15

有人說：“體育精神就是為了爭第一?！逼鋵嵅⒉蝗?，“體育”二字雖然沒有很早的出現(xiàn)在歷史濤河之中，但是體育精神卻早已流于世界各地，融于血脈之中。

真正的`體育精神是自身敢于力爭卓越的勇氣，是青春韶華的拼搏韌性。年滿十九的青春少年，置身于絢麗奪目的游戲中不可開交時，而東京奧運會中65歲高齡奪冠的奧斯卡-斯旺，書寫了體育奇壇新的傳奇篇章。所以青春，并不是“青春”的代名詞，“不服輸”才是體育健兒的標簽，而且體育精神也不只是“體育”精神，更是融入血液中的倔強與頑強，是面對困難挫折時的永不言棄！

真正的體育精神不是讓你學會認輸，而是要你學會面對失敗，在一次次的跌倒之后重新站起來，拍拍身上的塵土重新投入戰(zhàn)斗。劉國梁曾經(jīng)說過“有時候受點刺激不是壞事，你要是化解得好的話，會讓你內(nèi)心更強大?！泵鎸ι钜嗍侨绱耍灰蛩^的困難也好、挫折也罷繳械投降，要迎難而上，不要怕輸。正如疫情突然襲來，沒有人退縮后退，而是默默地告訴自己：“我能行，我能撐得下去！”一批批勇士迎難而上，斬荊披棘，邁過重重阻撓與危險，這，也是一種體育精神。

真正的體育精神是公平的競爭，是君子間和諧的較量。在古代“尚武”是__體育的前身之一，而“武德”等詞匯的出現(xiàn)早已說明體育不只是為了取得勝利。道德是個人素養(yǎng)的基礎與根本，是行為的約束與規(guī)范。因此體育競技是要講武德的競技，體育精神是力求公平競爭的精神。足球場上一名對方球員突然崴腳，面對空防的足球門，本應能輕松得分，卻放棄了球權，贏得數(shù)萬觀眾的掌聲，那是一條美麗的風景線；跑道場上一名選手突然身體不適，卻又不愿放棄比賽，依舊留在場上，卻只能慢跑，后面的選手并沒有超過他而是協(xié)助他沖向了終點，那，同樣也是一條美麗的風景線……

體育精神并不只是跨越終點，豪取金牌，還是打破自己生理極限的拼搏與熱血，更是高尚品德的發(fā)揚與傳承，讓青春之花綻放于世界之林。