活在當(dāng)下的意思是什么

　　活在當(dāng)下的意思:

　　“活在現(xiàn)在”，不去追憶過(guò)去的榮耀，也不悔恨過(guò)去的過(guò)錯(cuò)，更不去盲目的憧憬未來(lái)，活在幻想中。而是腳踏實(shí)地，好好把握珍惜今天，珍惜現(xiàn)在。

　　生命只有一次，時(shí)間才是我們最大的財(cái)富，而我們擁有的時(shí)間只有當(dāng)下，擁有了現(xiàn)在，我們也就擁有了過(guò)去和未來(lái)。

　　過(guò)好每一天，珍惜現(xiàn)在擁有的一切，活出自我，活得精彩。

　　英文解釋

　　live in the moment;

　　《活在當(dāng)下》是一本文筆優(yōu)美、充滿詩(shī)意的身心靈散文集，有愛(ài)的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來(lái)，對(duì)我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。安吉麗思努力在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察去全身心地品味。保持這樣的生活態(tài)度，必然會(huì)在生活中體會(huì)到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。生命其實(shí)可以被看作一種物質(zhì)，它是以時(shí)間為單位的。我們大部分人的生命長(zhǎng)度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習(xí)，就是從我們?nèi)找岳^夜運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來(lái)的，回歸到我們的身心。