小孩老摔跤怎么回事

　　孩子摔跤，總有些“防不勝防”，因?yàn)橛行┣闆r是不可避免的。但除了客觀因素之外，孩子在正常環(huán)境下還容易摔跤, 那么小編就要提醒我們的家長(zhǎng)關(guān)注是否孩子的身體成長(zhǎng)和能力發(fā)展存在一些不足了。

　　小孩老摔跤的原因：

　　一、營(yíng)養(yǎng)不足或缺少鍛煉導(dǎo)致的肌肉張力和骨骼支撐力不足。

　　骨骼是人體最重要的維持平衡的機(jī)體結(jié)構(gòu)，骨骼越強(qiáng)壯，其支撐力就越強(qiáng), 身體就容易保持穩(wěn)定平衡的姿勢(shì)。肌肉包覆在骨骼外層, 起著控制骨骼屈伸活動(dòng)的作用, 肌肉張力越強(qiáng), 對(duì)肢體的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換和維持能力也就越靈活和持久。保持骨骼、肌肉健壯的方法很簡(jiǎn)單，那就是保證每天吸收均衡豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體。但是，在很多家庭中，許多孩子因?yàn)槠?、挑食，很多食物都拒絕食用，導(dǎo)致身體所需營(yíng)養(yǎng)供給不足, 機(jī)體較為虛弱, 連帶影響到肌肉張力的增長(zhǎng), 其能量不足以正確、有力地控制身體四肢的姿勢(shì), 導(dǎo)致容易摔跤。

　　對(duì)治：針對(duì)此種情況，家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助孩子改善偏食習(xí)慣，多進(jìn)行戶外活動(dòng)并多曬曬早晨的太陽(yáng), 用以增進(jìn)鈣質(zhì)吸收而增強(qiáng)骨質(zhì)密度。此外，充分提供孩子走路的機(jī)會(huì)，并增加孩子身體負(fù)重的訓(xùn)練, 例如: 自己背自己的小書包, 幫媽媽拎超市買來的小袋物品, 盡量走樓梯而少乘電梯。另外，在家多進(jìn)行爬行游戲也是很好的增強(qiáng)肌肉張力和骨骼支撐力的訓(xùn)練方法。

　　二、前庭刺激不足導(dǎo)致肢體平衡能力差。

　　在大腦后下方腦干的前面，有個(gè)微小的雷達(dá)式感應(yīng)器官，叫前庭神經(jīng)核，以此組成的神經(jīng)體系的功能，便是前庭覺。前庭覺與肢體協(xié)調(diào)統(tǒng)合良好, 身體的平衡系統(tǒng)才能完善, 這便是所謂的前庭平衡。經(jīng)常摔跤的孩子便是由于前庭覺刺激不足，以致大腦無法迅速、正確地對(duì)外界環(huán)境刺激作出良好的適應(yīng)性反應(yīng)，身體因此無法取得大腦正確的指令做出協(xié)調(diào)動(dòng)作，而無法在運(yùn)動(dòng)中讓身體保持平衡，從而出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。

　　對(duì)治：針對(duì)此類情況，家長(zhǎng)在家可以進(jìn)行一些輔助性的改善措施, 例如三歲前的孩子，可多讓孩子進(jìn)行爬、旋轉(zhuǎn)、搖晃等運(yùn)動(dòng);若孩子已滿三周歲，則需多加跳躍、上下攀爬及速度的感受等運(yùn)動(dòng)。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 則是尋找專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu), 對(duì)孩子進(jìn)行專業(yè)的感統(tǒng)發(fā)展測(cè)評(píng), 并為其設(shè)計(jì)個(gè)別化、針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練方案, 讓孩子能及時(shí)在生理優(yōu)勢(shì)期(0-6歲)內(nèi)把自身的感統(tǒng)狀態(tài)提升到正常水平, 甚至超越一般同齡的水平, 進(jìn)入到優(yōu)秀、高能的范圍。

　　三、爬行不足或缺少跑跳產(chǎn)生視覺空間感不成熟或視覺聚焦能力不成熟。

　　視覺聚焦能力不成熟, 孩子常常無法看清人事物的正確位置, 導(dǎo)致上下樓梯踩空或看到障礙物卻還是硬生生地被絆倒而摔跤的現(xiàn)象。視覺空間感不成熟的孩子則會(huì)因?yàn)檎莆詹坏阶陨砗铜h(huán)境中人事物的相對(duì)距離、方向和位置, 常常有暈眩的感覺而跌跤。

　　對(duì)治：此類孩子若年紀(jì)小(不足三歲)，家長(zhǎng)需讓他“補(bǔ)”上未做的“功課”, -多爬，另外，多進(jìn)行旋轉(zhuǎn)、搖晃等相關(guān)運(yùn)動(dòng);若孩子已滿三周歲，除了進(jìn)行爬、旋轉(zhuǎn)、搖晃的運(yùn)動(dòng)外，還需加上跳躍、上下攀爬等運(yùn)動(dòng);此外，視覺追蹤訓(xùn)練也是必不可少的。

　　四、電視、電腦使用時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致眼球不靈活，視覺廣度不足。

　　隨著數(shù)碼時(shí)代的到來，數(shù)碼產(chǎn)品已成為家庭必備的“娛樂設(shè)備”。電視、電腦更成了孩子的“玩伴”與“保姆”。殊不知，這些數(shù)碼高科技卻是阻礙孩子視知覺發(fā)展的隱形殺手。長(zhǎng)時(shí)間的看電視、玩電腦后，孩子的眼球會(huì)變得不靈活，視覺廣度變窄，導(dǎo)致對(duì)外圍環(huán)境的差異觀察力不足, 容易出現(xiàn)因注意不到而被平地的障礙物或坑洞絆倒或摔跤。眼球不靈活還容易導(dǎo)致孩子與他人說話時(shí)不習(xí)慣注視對(duì)方, 容易被誤解為不尊重他人或有自閉傾向, 影響孩子人際關(guān)系的發(fā)展。

　　對(duì)治：由于視覺廣度不足而摔跤的孩子應(yīng)控制看電視的時(shí)間, 每天在早、中、晚時(shí)段最多15~30分鐘，間隔至少2小時(shí)，看完電視要做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練及相關(guān)的護(hù)眼活動(dòng)，如視覺追蹤訓(xùn)練及眼部按摩。

　　五、總體感覺統(tǒng)合發(fā)展不足導(dǎo)致本體覺發(fā)展不成熟。

　　孩子老摔跤，簡(jiǎn)單地講，便是孩子重力感不足，不能控制好自己的身體，導(dǎo)致身體失去平衡，從而出現(xiàn)身體傾斜，以致摔倒的現(xiàn)象。而這一現(xiàn)象，便是孩子本體覺發(fā)展不成熟的信號(hào)。本體覺是一種綜合性感覺統(tǒng)合的結(jié)果, 如果個(gè)體有任一個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展嚴(yán)重不成熟, 都會(huì)影響到本體覺的成熟, 而本體覺不成熟, 孩子就難以掌握身體與環(huán)境之間的關(guān)系, 難以做出適切的環(huán)境互動(dòng)行為。

　　對(duì)治：對(duì)于此類因本體覺發(fā)展不成熟而摔跤的孩子，家長(zhǎng)可多給孩子做按摩和進(jìn)行爬、跑、跳、滾、旋轉(zhuǎn)、搖晃、擠壓等運(yùn)動(dòng)，例如親子互抱側(cè)滾;面對(duì)面, 手拉手, 一邊跳躍, 一邊旋轉(zhuǎn), 都是很好的改善方法。