成年女性夜尿多是什么原因_夜尿多是怎么回事
成年女性夜尿多是什么原因_夜尿多是怎么回事
女性夜尿是下尿路常見的一種癥狀，夜尿頻繁嚴(yán)重干擾著女性的睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重是可能會(huì)危害身體健康。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析成年女性夜尿多的原因，希望能幫到大家。
成年女性夜尿多的原因
1、尿量增加：當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激癥，俗稱“三尿癥”。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。
成年女性夜尿多怎么辦
1)對(duì)癥處理：控制晚間飲水量，入睡前排空小便。
2)針對(duì)病因治療：如針對(duì)腎臟原發(fā)疾病采用抗炎或免疫抑制療法、高血壓病者宜服降壓藥、神經(jīng)性夜尿多者可在睡前服用適量鎮(zhèn)靜劑，如安定、利眠寧等。
3)中醫(yī)中藥治療：中醫(yī)認(rèn)為腎主水、司小便，故夜尿多責(zé)于腎虛，常辨證分為腎陽虛弱型和腎陰虧虛型，使用中藥舒尼通前列膠囊，有效治療尿頻、尿急等所引起的前列腺炎疾病。
營養(yǎng)防治夜尿多的方法
1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3.尿頻者，體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
預(yù)防夜尿多的方法
腎功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎縮、盆腔等器官炎癥的刺激與壓迫以及精神性多尿癥、睡眠欠佳等,都會(huì)造成夜尿多。所以我們要積極預(yù)防,可以延緩或避免夜尿增多。
首先,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,延緩機(jī)體衰老;睡前適度控制飲水,不飲濃茶和咖啡;失眠病人及時(shí)對(duì)癥對(duì)因治療;慎用阿托品等削弱膀胱收縮能力的藥物;前列腺增生患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥或接受手術(shù)治療;對(duì)能引起夜尿增多的疾病保持足夠的警惕,及時(shí)到醫(yī)院檢查及治療。
藥物治療可采取中藥及谷維素、安定等中西醫(yī)結(jié)合治療,加強(qiáng)體力勞動(dòng)或體育鍛煉。安定2.5毫克,每日3次;谷維素20毫克,每日3次;并配以小蘇打1.0克,每日3次;黃酮哌酯0.2克,每日3次。睡前服安定5毫克。同時(shí)行膀胱短波理療,也可做下腹、會(huì)陰部熱敷或熱水坐浴,改善局部血液循環(huán),減輕癥狀。
治療夜尿多的食療
1、山藥蓮子粥：蓮子、糯米在水里浸泡2小時(shí),山藥去皮切小塊一起放入鍋里,可以加點(diǎn)糖。先用大火,煮沸后調(diào)成小火,再煮60分鐘就可以了。
分開吃的話,山藥可以燉柴雞,炒青筍,煲排骨,一定要以根塊大,果肉黏液多(掰斷可看出有黏液),根須多,外皮無損傷,斷層雪白,水分少的為佳。
蓮子主要是做湯和煮粥,比如蓮子銀耳湯,蓮子冰糖水,紅豆蓮子羹等等,或者每日早餐煮白粥時(shí)放幾顆。
2、豬肚五味湯：取豬膀胱1個(gè)洗凈,將補(bǔ)骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共裝入其內(nèi),扎緊口,加水1500毫升,煮沸1小時(shí)左右,去湯,切豬膀胱吃完。
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