嘴唇干裂的原因及應(yīng)對(duì)妙招

　　大家都想擁有一副滋潤(rùn)的雙唇，但對(duì)于嘴唇干裂，每到冬去春來(lái)，特別是氣候干燥多風(fēng)，發(fā)現(xiàn)有很多都會(huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干，都不知道怎么造成的，以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的東西希望對(duì)大家有所幫助：

　　最近自己嘴唇干裂脫皮，還引起了口腔潰瘍，后來(lái)去咨詢了醫(yī)生，今天來(lái)分享下嘴唇干裂脫皮引起的原因和怎么應(yīng)對(duì)吧，嘴唇干裂引起的原因可能是睡眠不太好,多夢(mèng),口腔內(nèi)有火，氣候干燥、風(fēng)沙大，缺少維生素B2、維生素A，春夏秋冬都有可能嘴唇干裂，但是主要發(fā)生在秋冬季節(jié)，下面給大家一些建議。

　　嘴唇干裂妙招方法一：

　　有可能是大家經(jīng)常熬夜造成的，也就是說(shuō)睡眠質(zhì)量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性質(zhì)本來(lái)就是晚上，比如KTV從業(yè)人員，網(wǎng)吧從業(yè)人員等等，這個(gè)就不用說(shuō)了嘛。當(dāng)然是補(bǔ)充睡眠嘛。當(dāng)然經(jīng)常做夢(mèng)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，古人常說(shuō)，日有所思夜有所夢(mèng)嘛。

　　嘴唇干裂妙招方法二：

　　如果脫皮嚴(yán)重的話有可能是唇炎，唇炎是一種以口唇干燥、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病..如果特別嚴(yán)重的話建議去皮膚科或五官科看看.當(dāng)然一般是不會(huì)這樣的情況，所以可以先嘗試其他方式能不能解決。

　　嘴唇干裂妙招方法三：

　　個(gè)人感覺(jué)最大的兩個(gè)原因就是缺水和維生素，這個(gè)不管你問(wèn)誰(shuí)基本上都會(huì)這么說(shuō)，人們常說(shuō)我們每天要喝8杯水，就像誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)感冒了，朋友給出的建議就算多喝水，如果不是很喜歡白開(kāi)水無(wú)味的感覺(jué)可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽，這樣就成為淡鹽水了。

　　嘴唇干裂妙招方法四：

　　大家別忘了生活中還特別有營(yíng)養(yǎng)和特別有效果的兩樣?xùn)|西，一個(gè)是蔬菜，一個(gè)就是蜂蜜，多吃蔬菜補(bǔ)充人體必需的微量元素這個(gè)是我們從小就知道的，所以不用多說(shuō)，這里要說(shuō)一下的就是蜂蜜，因?yàn)樽齑礁闪汛蟛糠质莾?nèi)火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤(rùn)的養(yǎng)分對(duì)上火特別有幫助，嘴唇干裂時(shí)如果涂一點(diǎn)蜂蜜,有助于干裂的唇部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過(guò)一般人們都是沖著開(kāi)始喝，所以個(gè)人建議早上喝兩杯白開(kāi)水，中午喝兩杯淡鹽水，晚上喝兩杯蜂蜜水。

　　嘴唇干裂妙招方法五：

　　吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都適合，多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，蘋(píng)果等。最好別吃柑橘，反而會(huì)上火。

　　嘴唇干裂妙招方法六：

　　唇膏和口罩，買(mǎi)一點(diǎn)唇膏隨身攜帶，出門(mén)經(jīng)常帶口罩，尤其是我們現(xiàn)在的環(huán)境，污染太嚴(yán)重，霧霾，灰塵等等。

　　注意事項(xiàng)

　　不要隨便用藥，必須在醫(yī)生或者專業(yè)的建議下用藥。

　　不能用嘴舔，可能反而會(huì)使干裂更嚴(yán)重。