女人比男人老得快的原因
女人過了25歲，皮膚開始走向衰老，然而男人到四十才開始衰老，這是為什么呢?為什么女人比男人老得快呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的女人老得快的原因，希望對(duì)你有用。
女人比男人老的快的原因
1整天愁眉苦臉，庸人自擾
女人情緒會(huì)比男人的變化大，上了年紀(jì)的女人表現(xiàn)更甚。而每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”，所以從情緒方面就導(dǎo)致了女人易比男人老得快。
2經(jīng)常熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
3不注意防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字弧Ｒ蜿柟庵鄙鋾?huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。
4常待在廚房煙熏、二手煙的環(huán)境下
家庭主婦都要受煙熏的折磨，如果老公是吸煙者，那危害更大。尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來。
5不喜歡運(yùn)動(dòng)
很多女性都不喜歡做運(yùn)動(dòng)而男人恰恰相反。適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。
6親近刺激性的食物，遠(yuǎn)離維生素
很多女性都愛吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，其實(shí)這對(duì)于皮膚其實(shí)有如定期炸彈，煎炸品，辣食這些食物會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)分泌不平衡，暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)。
7卸妝不徹底
男人多不化妝，而大多數(shù)女性都會(huì)化妝但是常常卸妝不徹底。卸妝不徹底帶來的問題是很多的，其中最明顯的就是色素沉著，雀斑明顯，黑眼圈嚴(yán)重。
女人如何護(hù)理好皮膚
全方位做好防曬
夏季的三伏天留給我們最深的印象恐怕只能用一個(gè)字來形容了，那就是“熱”字，是三伏天的陽光高高的懸掛在高空，一絲風(fēng)也沒有，這個(gè)時(shí)候別說外出了，就連宅在家里吹電扇也是用沒用的，因?yàn)榇档氖菬犸L(fēng)，也不可能24小時(shí)都對(duì)著空調(diào)，這樣對(duì)身體也不好，所以夏季的陽光真的特別猛烈，外出極易曬傷，所以外出時(shí)一定要做好防曬功課，涂抹適合自己的防曬指數(shù)，曬后要及時(shí)修復(fù)。
做好補(bǔ)水是首要
在夏季，會(huì)因?yàn)榇罅康某龊棺屛覀兊钠つw極易的丟失水分，因此夏季做好皮膚護(hù)理的首要任務(wù)就是做好補(bǔ)水功課了。水不但是萬物之源，也是美膚的王道，只有皮膚有著充分的水分，才能更好的得到滋潤(rùn)，也只有體內(nèi)有了充足的水分，才能更好的新陳代謝，怪不得大家都說每天要喝8杯水。
是啊，對(duì)于做好皮膚護(hù)理來說，補(bǔ)水是必須的，而且是一個(gè)無期限的工作，希望廣大女性朋友們?cè)谙募菊J(rèn)真的做好補(bǔ)水措施，并多喝開水來補(bǔ)充身體的能量。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)肌膚好
2012倫敦奧運(yùn)會(huì)上，讓我們看到了一個(gè)個(gè)健壯的志兒，一朵朵美麗的祖國(guó)花兒，她們是奧運(yùn)冠軍、亞軍、季軍或參與奧運(yùn)的任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，她們有著健康的身體，有著美麗而又讓人羨慕的肌膚。
我們看奧運(yùn)，看那一個(gè)個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員，所以我們要學(xué)習(xí)她們的奧運(yùn)精神，像她們一樣，多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己擁有健康美麗的肌膚，適量的運(yùn)動(dòng)不但可以提升人的精神狀態(tài)，還能是你的肌膚越來越健康，更重要的是在運(yùn)動(dòng)的過程中都有一個(gè)排汗的過程，會(huì)使得體內(nèi)的毒素得意排除體外，無論怎么說，運(yùn)動(dòng)是最有意義的，是每個(gè)人都你必須要有的鍛煉。
徹底卸妝、不熬夜
很多女性朋友都有喜歡化妝的習(xí)慣，是啊，化妝不但能夠很好的修飾自己的臉型，而且還能讓自己的膚色看起來更加的好，但化妝后千萬不要忘記做好徹底的卸妝，不要讓那些殘妝對(duì)皮膚帶來傷害。
現(xiàn)在是奧運(yùn)高峰期，很多朋友都會(huì)熬夜看奧運(yùn)，在這里溫馨提醒觀看奧運(yùn)的朋友們，要多喝喝檸檬水，這樣不但起到補(bǔ)水的作用，還能有美白的效果，也可以提神，當(dāng)然如果晚上熬夜了，建議也不要太久，美容覺還是要睡的，或者白天找時(shí)間補(bǔ)睡也行
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