手指關節(jié)痛的原因
手指關節(jié)痛的原因
手指關節(jié)疼痛是一種常見疼痛,多見于中老年，男女都有，女性多于男性。為什么會手指關節(jié)痛呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
手指關節(jié)痛的原因：
年齡因素
骨質增生性關節(jié)炎的發(fā)病率多會隨年齡而升高，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。
長年勞損
尤其是從事于各種手工操作環(huán)節(jié)工作的人群來說，手指骨性關節(jié)炎的發(fā)病率是非常高的。
營養(yǎng)失調
也有部分患者多由于營養(yǎng)失調而導致，骨質增生的根本原因就是缺鈣，是應力反映的結果。
先天性
有少部分患者是由于先天性畸形的因素而致增生性關節(jié)炎。
手指關節(jié)痛怎么辦：
1.骨關節(jié)炎的治療方法有很多，最常見的有物理治療、藥物治療、手術治療、中醫(yī)治療等，物理治療對于患者來說只能緩解疼痛無法治愈病癥，它只適合做輔助治療。藥物治療刺激腸胃，對身體傷害很大。骨關節(jié)炎的最佳治療方法是中醫(yī)外貼法治療，其優(yōu)勢是可針對性治療，藥效直達病灶，起效速度快，安全可靠，使用方便。
2.痛風型手指關節(jié)痛
這一類的手指關節(jié)痛有這樣一個特點，在疼痛之前，手指關節(jié)有明顯得紅腫，手掌握拳的時候有些困難。在疼痛時，越是去捏住手指，反而越痛。這是由于患者體內的尿酸值偏高而引起的尿酸鹽堆積在手指關節(jié)的結果。治療應該從排除體內多余尿酸物質入手。下面是應急治療方法：
(1)取適量溫水，溫度在四十度左右。
(2)將發(fā)生疼痛的手指關節(jié)完全泡入水中。
(3)輕輕扣一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環(huán)，從而打散堆積在手指關節(jié)里面的尿酸鹽，緩解疼痛。
(4)應急過后，應該及時去就醫(yī)。
3.風濕類手指關節(jié)疼痛
這一類的手指關節(jié)疼痛并不是很急促，而是帶著一種麻木而酸痛的感覺，關節(jié)處的皮膚比較光亮，看不到皮膚的細紋。疼痛時，越是去揉捏患處，越是舒服。這是由于患者手指關節(jié)處被濕邪侵入，而且不能及時排除的表現(xiàn)。治療時應該以疏導濕邪為主，下面是應急治療方法：
(1)將兩個手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚發(fā)燙為止。
(2)取一塊生姜切成片，使用姜片涂抹于患處。
(3)逐個手指關節(jié)去捏幾下，這樣做主要是生姜汁發(fā)揮了祛濕的作用，疼痛就會有所緩解，但是并不能治根，最終還是需要進行針灸或者服藥等治療。
如何預防：
1.日常生活中避免手指長時間負重，或長時間單一活動，避免關節(jié)勞損，出現(xiàn)炎癥。
2.注意手關節(jié)的保暖、保護，不要長期處于陰暗潮濕的環(huán)境中，手指縫內不要長期存水。冷天要適當戴手套，不要過度接觸冷水，并注意用溫水泡手。
3.經常鍛煉關節(jié)
日常生活中，經常鍛煉自己的手指關節(jié)，將手指彎曲、伸展等，都可以有效預防手指關節(jié)疼痛的發(fā)生。
手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向，以伸展指根關節(jié)背側。
手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，并用另一只手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。
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