浮躁不是因?yàn)闆]錢，不是因?yàn)槟芰Σ恍?，也不是因?yàn)闆]計(jì)劃。馬斯洛需求理論中的任何一個(gè)，都可能是你浮躁的原因。以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的人浮躁的原因，希望對(duì)你有用。

　　人浮躁的原因

　　1、高科技和信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致人們浮躁心態(tài) 。因?yàn)楦呖萍紡?qiáng)調(diào)一個(gè)快字，人們不能再像過(guò)去一樣，一壺酒，幾碟菜，海闊天空地聊天，神游。人們追求速度，效率和解決方法的捷徑。在追求這些的同時(shí)，人們往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代價(jià)地投機(jī)。最后，人與人之間的交流變少，變得越來(lái)越自我和獨(dú)立，而造成了一定程度上人與人之間的不和諧因素，籠統(tǒng)歸為浮躁的心態(tài)所致。

　　2、激烈的競(jìng)爭(zhēng)與工作壓力。如果說(shuō)高科技只是一個(gè)間接原因，一個(gè)誘因。那壓力與競(jìng)爭(zhēng)便是浮躁的直接原因。競(jìng)爭(zhēng)促使優(yōu)化，優(yōu)化意味著給個(gè)人更多的要求。人們不能坐以待斃，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的雙手去爭(zhēng)取，去獲得。這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。所以，冷漠也好，殘酷也罷，都是浮躁的心態(tài)所導(dǎo)致的不良后果。

　　3、畸形的快餐文化 。太多理財(cái)投資類書，太少凈化心靈的讀物。動(dòng)不動(dòng)暢銷讀物，排行榜，音樂小說(shuō)。用新奇的標(biāo)題，離奇的情節(jié)，夸張的形式，眩目的色彩奪取本已無(wú)太多抵抗力的人們。人們?cè)谖镉縿?dòng)的今天，人們對(duì)這些快餐文化變得束手無(wú)策，只能選擇默默的接受。

　　人浮躁的表現(xiàn)

　　1、心神不寧。面對(duì)急劇變化的社會(huì)，不知所為，心中無(wú)底，恐慌得很，對(duì)前途毫無(wú)信心。

　　2、焦躁不安。在情緒上表現(xiàn)出一種急躁心態(tài)，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。

　　3、盲動(dòng)冒險(xiǎn)。由于集中不安，情緒取代理智，使得行動(dòng)具有盲目性。行動(dòng)之前缺乏思考，只要能賺到錢違法亂紀(jì)的事情都會(huì)去做。這種病態(tài)心理也是當(dāng)前違紀(jì)犯罪事件增多的一個(gè)主觀原因。

　　人浮躁怎么辦

　　1、 在攀比時(shí)要知己知彼

　　“有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我認(rèn)識(shí)的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識(shí)、技能、投入是否一樣，否則就無(wú)法去比，從而得出的結(jié)論就會(huì)是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現(xiàn)象就會(huì)大大減低，也就不會(huì)產(chǎn)生那些心神不寧、無(wú)所適從的感覺。

　　2. 要有務(wù)實(shí)精神

　　務(wù)實(shí)就是“實(shí)事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎(chǔ)。沒有務(wù)實(shí)精神，開拓只是花拳繡腿，這個(gè)道理是人人應(yīng)弄懂的。

　　3. 遇事善于思考

　　考慮問(wèn)題應(yīng)從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，不能跟著感覺走，看問(wèn)題要站得高、看得遠(yuǎn)，切實(shí)做一個(gè)實(shí)在的人。

　　克服浮躁，腳踏實(shí)地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢

　　在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無(wú)法寧?kù)o，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中。可以這樣說(shuō)，我們的一生是同浮躁斗爭(zhēng)的一生。--《浮躁》

　　天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來(lái)去做一件事情。

　　毛主席教導(dǎo)我們說(shuō)：“世界上怕就怕認(rèn)真二字。”說(shuō)的就是如果我們能安下心來(lái)認(rèn)真做一件事情，就沒有做不好的。我覺得非常對(duì)。我們做事情很多時(shí)候都是半途而廢，在開始的時(shí)候是一腔熱血，然后是熱情消退，最后完全放棄。是什么原因讓我們放棄呢?是浮躁的心理，是急于求成、不愿面對(duì)困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最后成果，急于看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來(lái)的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，于是選擇了放棄。

　　如果我們能夠堅(jiān)持，真正的靜下心來(lái)，認(rèn)真地去學(xué)習(xí)、工作，我們做的會(huì)比現(xiàn)在好很多。只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那么，幸福和快樂在哪里?幸福和快樂其實(shí)就在我們每個(gè)人的心里。只要你愿意，你隨時(shí)都可以支取。在很多時(shí)候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時(shí)候，我們都急需在心中灑點(diǎn)水，以澆滅某些欲望。你會(huì)感覺到，其實(shí)我們很幸福，其實(shí)我們很快樂。

　　如何讓孩子不浮躁

　　教育孩子立大志、立長(zhǎng)志

　　教育孩子從小立大志、立長(zhǎng)志、規(guī)劃人生、樹立遠(yuǎn)大理想，才能使孩子明確生活的目的和意義，也才能培養(yǎng)孩子對(duì)生活和學(xué)習(xí)的高度責(zé)任感。一個(gè)人一旦樹立了遠(yuǎn)大的志向，他必然要為實(shí)現(xiàn)理想去奮斗，去努力，這對(duì)防止孩子浮躁心理的滋生與蔓延是十分有利的。

　　嚴(yán)格的作息

　　5-7歲左右的孩子注意力一般只有7分鐘，8-10歲的兒童為10-15分鐘，11-12歲的兒童為30分鐘……。根據(jù)年齡的特點(diǎn)和集中注意力的長(zhǎng)短，制定作息表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間學(xué)習(xí)、玩耍與鍛煉。這樣有利于培養(yǎng)孩子的專一和專注的心理，克服坐不住，做事沒恒心，見異思遷的毛病。

　　重視孩子良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成

　　浮躁的孩子，一般做事馬虎，丟三落四，半途而廢。為了克服孩子的浮躁，要求孩子在做事之前先思考后行動(dòng)。首先要思考的，這件事我為什么要做?怎樣做?做成什么樣?做好這件事關(guān)鍵在什么地方?這樣在做事過(guò)程中就不焦躁、不虛浮，有利于培養(yǎng)孩子踏踏實(shí)實(shí)做成一件事的好習(xí)慣，養(yǎng)成做事認(rèn)真，有始有終的良好品質(zhì)。

　　有針對(duì)性地“磨煉” 孩子

　　浮躁的孩子最缺乏耐心、韌性和毅力，因此，磨煉孩子的耐心，培養(yǎng)孩子的意志力，是克服孩子浮躁心態(tài)的有效辦法之一。讓孩子練習(xí)書法、學(xué)習(xí)繪畫、下棋、彈琴、解繩結(jié)、堆積木、擺魔方等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。

　　注重心理調(diào)節(jié)

　　父母要讓孩子知道，生活中的很多事是需要耐心和等待的。不要馬上滿足孩子的需求，有意延緩一段時(shí)間，以培養(yǎng)孩子的耐心。另外，要經(jīng)常提示孩子，遇事要冷靜，不要著急，著急會(huì)把事辦糟的。做任何一件事，只要有耐心，堅(jiān)持再堅(jiān)持就會(huì)成功，就一定能取得勝利。只要孩子這樣堅(jiān)持心理上的練習(xí)，浮躁的毛病就會(huì)慢慢改掉。

　　身教重于言教，用榜樣教育孩子

　　首先父母要調(diào)適好心態(tài)，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立耐心、有修養(yǎng)，成熟又穩(wěn)重的良好榜樣。鼓勵(lì)孩子用好的榜樣，來(lái)對(duì)照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育、培養(yǎng)其勤奮不息，堅(jiān)韌不拔的意志。

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