嗓子癢的原因有什么呢
嗓子癢的原因有什么呢
咽喉癢(Throat itching)，是慢性咽炎的一種癥狀，為慢性、反復(fù)感染所引起的彌漫性咽部病變，其主要的病變特征是咽部的黏膜發(fā)炎。為什么會嗓子癢呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
嗓子癢的原因
1.急性咽炎反復(fù)發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度、其他不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力降低等。
2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3.職業(yè)因素。主要多發(fā)于用嗓工作者，如教師、演員、售票員等。因長期用嗓講話和演唱，過多刺激咽部，引起慢性充血而致病。
4.環(huán)境因素?，F(xiàn)如今，大部分省市處在霧霾天氣中，空氣中懸浮著極細(xì)小的有害顆粒，很容易通過咽喉吸入體內(nèi)，不僅對咽喉有著嚴(yán)重的傷害，對于健康也有很大的威脅。
5.生活習(xí)慣。長期的抽煙、喝酒很容易導(dǎo)致咽喉癢的情況發(fā)生。長期吸煙可影響纖毛的清除能，容易堵塞細(xì)支氣管。
嗓子癢怎么辦?
1、羅漢果茶：
做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。
專家建議有腹瀉情況下、或脾胃稍寒的人，選擇服用慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒，它不僅僅是單純的清熱、解毒、泄火，同時也兼顧了脾胃虛寒的的患者。其成分不僅含有西青果、胖大海、桔梗這類清熱利咽的中藥，同時還具有枳殼、橘紅、香附、蘇子、蘇梗、沉香這類利肺氣和胃的藥物，對于腸胃不好的人，同樣可以放心服用。[2]
2、荸薺梨湯：
做法：荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
3、桔梗湯：
做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。
4、鮮姜蘿卜汁：
做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。
預(yù)防嗓子癢的方法
●保持喉嚨濕潤
每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。
●避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會讓腫痛的喉嚨火上燒油，使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。
●補充嗜酸菌
若服用抗生素，別忘丁攝取嗜酸菌及酸乳，以補充被破壞的良性菌。
●使用加濕器
如果氣候干燥，而你又習(xí)慣張口睡覺，那么添置一臺加濕器是一個很好的解決辦法。
●蟄寓床頭
如果你認(rèn)為疼痛來自于胃酸反流，試著睡在傾斜的床面上。放一塊磚或木板在你的床下，使你的床頭比床尾高10厘米。在你的頭下加枕頭不會有幫助，因為這樣會引起你的身體彎曲，甚至使更大的壓力作用于食道，反而使問題更糟。同樣，應(yīng)注意在睡覺前l(fā)—2個小時內(nèi)避免吃或喝任何東西。
●熱敷
用一個小熱水袋放在脖子上，熱敷喉嚨，可以促進血液循環(huán)，減輕疼痛促進康復(fù)。
●鹽敷
鹽膏也可以減輕癥狀。在2杯海鹽中放入5至6茶匙凈水;鹽會變潮，但不會濕。把鹽放在餐巾中央，然后沿長軸方向把它卷起來。把餐巾包在你的頸上，再用另外一塊干毛巾把這塊餐巾從外包住。只要你愿意可一直保留。
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